Дане питання хвилює багатьох сучасних жінок. Думки тут розходяться:
- одні фахівці рекомендують починати антивіковий догляд не раніше 30-ти;
- інші, навпаки, радять регулярно використовувати антиэйджсредства в більш молодому віці – для профілактики появи зморшок;
- треті вважають, що потрібно дивитися не на вік, а на стан шкіри.
Процеси старіння починаються приблизно з 25 років
Однак, це не означає, що після 25 ознаки старіння неодмінно з’являться у кожного на обличчі. Старіння – це поступовий і тривалий процес, що залежить від індивідуальних особливостей організму. Хто-то в 35 виглядає молодше своїх років без якихось особливих уходових зусиль, а у кого-то вже 25 є зморшки.
- Причини появи зморшок:
- активна міміка;
- звичка кривитися або жмуритися;
- надмірне перебування на сонці без сонцезахисних окулярів і коштів;
- захоплення солярієм.
Зазвичай з вищезгаданого з’являються зморшки в досить молодому віці. В такому випадку буде досить просто усунути фактори, що сприяють їх утворенню, і включити в свій відхід зволожуючі засоби для молодої шкіри.
Використання антивікових засобів у молодому віці (до 25 років) в кращому випадку буде марно. У гіршому – косметика, призначена для старших жінок у юному віці може і нашкодити. Наприклад, жирний антивіковий крем може сприяти закупорці пір.
Однак не варто чекати до 40 років, коли з’являться виражені ознаки старіння. Не дивлячись на молодий вид, процеси старіння в організмі все одно йдуть своєю чергою і набагато простіше уповільнити їх, ніж потім намагатися усунути вже наявні зморшки, пігментні плями, сухість шкіри та інші ознаки віку.
Починати антивіковий догляд рекомендовано до 30 років. Саме в цей період шкіра починає найбільш гостро реагувати на стресові ситуації.
До таких відносяться:
- безсонна ніч;
- тривала поїздка в транспорті;
- важкий трудовий день;
- нервове перенапруження.
Від стресу (особливо тривалого) шкіра виснажується і старіє, тому в такому випадку варто почати проводити антивікові заходи, які допоможуть уповільнити цей процес.
Рекомендації по уповільненню старіння
- Щоб уповільнити процеси старіння в 25-30 років цілком достатньо скорегувати свій спосіб життя:
- висипатися ночами (забезпечити собі нормальний 8-годинний сон);
- відпочивати від роботи;
- не нервувати;
- не зловживати шкідливими звичками;
- намагатися більш-менш правильно харчуватися;
- робити регулярні фізичні вправи;
- гуляти на свіжому повітрі.
Якщо немає можливості змінити спосіб життя, то варто включити в свій відхід косметику для наступної вікової групи. Тобто для 25-річної дівчини підійде догляд 28-30+. Також бажано пройти курс салонних процедур, які допоможуть шкірі відновитися.
У якому б віці ви не починали свій антиэйдж догляд – не варто відразу приступати до агресивних косметологічних процедур – наприклад, серединним пілінгу, ін’єкцій або пластичних операцій. Краще починати такий відхід від простого до складного – від щадних методів до більш агресивним, від фізіологічних процедур до більш серйозних втручань. Тому що в молодому віці для отримання хороших результатів достатньо буде грамотного домашнього догляду і щадних професійних процедур, а важку артилерію косметології можна буде відкласти на потім. А в старшому віці такий комплексний підхід дозволить підготувати шкіру до більш серйозних втручань, і в такому випадку агресивні процедури пройдуть набагато легше, а відновлювальний період закінчиться швидше.