Ванни з додаванням ефірних масел вважаються традиційним засобом лікування в індійській аюрведичній медицині.
При напруженій і втомленою шкірі рекомендується використовувати масло мигдалю, масло вечірньої примули або жожоба. Природні олії в якості добавки до води для купання можуть допомогти навіть при шкірних захворюваннях, таких як атопічний дерматит.
Для розслаблення краще всього використовувати масло лаванди або сандалового дерева – вони добре розслаблюють м’язи і забезпечують внутрішній спокій.
До речі, температура води масляної ванни не повинна перевищувати 36 градусів. При цьому не варто використовувати більше, ніж три столові ложки олії на повну ванну.