Масляні ванни допоможуть розслабитися і отримати релаксацію

Ванни з додаванням ефірних масел вважаються традиційним засобом лікування в індійській аюрведичній медицині.

При напруженій і втомленою шкірі рекомендується використовувати масло мигдалю, масло вечірньої примули або жожоба. Природні олії в якості добавки до води для купання можуть допомогти навіть при шкірних захворюваннях, таких як атопічний дерматит.

Масляні ванни допоможуть розслабитися і отримати релаксацію

Для розслаблення краще всього використовувати масло лаванди або сандалового дерева – вони добре розслаблюють м’язи і забезпечують внутрішній спокій.

Масляні ванни допоможуть розслабитися і отримати релаксацію
Масло лаванди

Масляні ванни допоможуть розслабитися і отримати релаксацію
Масло сандалу

До речі, температура води масляної ванни не повинна перевищувати 36 градусів. При цьому не варто використовувати більше, ніж три столові ложки олії на повну ванну.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code