Причини передчасного сім’явивергання в чоловіків: лікування і способи продовження статевого акту. Норма тривалості статевого акту

Дізнайтеся, що впливає на тривалість статевого акту, чому трапляється передчасне сім’явипорскування і як його вилікувати.

Незадоволеність сексуальним життям – це велика проблема для подружньої пари. Дуже часто причиною цієї незадоволеності є недостатня тривалість статевого акту.

З-за небажання визнавати, що сім’явивергання в нього відбувається занадто рано, сорому або невміння говорити про секс обстановка між чоловіком і дружиною загострюється, виникають сварки, можливий навіть розлучення.

Єдиний спосіб не дати родині розпастися – звернутися до фахівця і обрати найбільш прийнятний спосіб вирішення проблеми передчасної еякуляції у чоловіка.

Від чого залежить тривалість статевого акту?

Щоб зрозуміти, чи дійсно чоловік «фінішує» занадто рано або ж у нього або його партнерки неправильні уявлення про те, скільки ж часу у нормі повинен тривати статевий акт, слід зрозуміти, які фактори на це впливають тривалість. А їх декілька:

  1. Екологія. З погіршенням умов навколишнього середовища і зміною способу життя сучасних людей чоловіча сила слабшає.
  2. Спадковість. Їй фахівці відводять до 50% всіх заслуг чоловіка в ліжку.
  3. Вік. У молодих людей в період статевого дозрівання статевий акт може тривати досить довго у зв’язку з нестабільністю гормонального фону. З 19-22 років чоловіки займаються сексом швидше. Ближче до 30 років тривалість статевого акту знову збільшується.
  4. Тривалість утримання. Чим частіше у чоловіка буває секс, тим довше він триває. А після утримання приблизно в 1 місяць еякуляція може наступити менш, ніж через 1-2 хвилини.
  5. Неполадки зі здоров’ям. На стійкість ерекції чоловіка і його «скорострільність» безпосередній вплив справляє стан його здоров’я. Навіть якщо він відчуває легке нездужання, якість і тривалість сексу можуть постраждати.
  6. Стрес. Нервове перенапруження, особливо хронічне, в одних чоловіків викликає зниження лібідо і недостатню ерекцію, в інших впливає на тривалість статевого акту.

ВАЖЛИВО: Фахівці відзначають, що перший секс з новою партнеркою у чоловіків, як правило, довше. І довше приблизно вдвічі. Звідси здивування жінки «Перший раз ми робили це цілих 10 хвилин, а зараз тільки 3!». Не можна оцінювати партнера по першому разу.

Яка тривалість статевого акту вважається нормою?

Говорячи про статевому акті, люди часто мають на увазі різні речі. Одні позначають цим терміном усе, що відбувається з початку фази прелюдії до завершення фази зворотного інволюції. Інші ототожнюють статевий акт тільки лише з коїтусом, тобто безпосередньо з генітальним контактом партнерів. Звідси і різні уявлення про нормальної його тривалості.

  1. Психологи однакове значення надають і фізіологічного і емоційного аспектів сексу, тому вважають статевим актом все, починаючи з першого поцілунку і попередніх пестощів. Відповідно, він може тривати годинами.
  2. Сексологи оцінюють тривалість безпосередньо коїтусу, фрикційного етапу, який починається з введенням статевого члена в піхву і закінчується еякуляцією. Нормою вони вважають 5-10 хвилин. Цього достатньо, щоб і чоловік, і жінка зазнали оргазм.
  3. На думку урологів, нормальний статевий акт триває кілька коротше, 3-5 хвилин.

ВАЖЛИВО: Еякуляції у чоловіка не може наступати завжди через однаковий проміжок часу після початку вчинення фрикцій. Якщо один або кілька разів він «фінішував» швидше, ніж через 5 хвилин, це ще не означає, що він страждає передчасним сім’явипорскуванням. Говорити про проблему можна, якщо рання еякуляція трапляється постійно.

Також не потрібно самому намагатися ставити собі діагнози, навіть якщо тривалість статевого акту не влаштовує самого чоловіка або його партнерку. Можливо, це всього лише особиста думка, навіяне невіглаством в сексі, популяризированными порнофільмами, в яких не займаються сексом по годині і довше. Про свої підозри і припущення краще поговорити з лікарем, тільки фахівець зможе прояснити картину.

ВАЖЛИВО: На підставі тривалості розрізняють відносну і абсолютну передчасну еякуляцію. При відносній він становить від 2 до 5 хвилин, при абсолютній – менше 2 хвилин.

ВІДЕО: Тривалість статевого акту у справжнього чоловіка

Проблеми передчасного сім’явиверження: причини

Сумарний аналіз даних опитувань, проведених психологами, і статистики звернень до лікарів – сексологів дає право зробити висновок, що більш ніж у 60% чоловіків відбувається передчасна еякуляція.

Вирішити проблему, зробити статевий акт тривалим настільки, щоб партнерка змогла «розрядитися», чоловік може, звернувшись до лікаря і разом з ним визначивши, в чому ж причина.

Рання еякуляція може носити тимчасовий характер і бути викликана:

  • тривалим утриманням
  • психологічним дискомфортом
  • стресом

Чоловік також може фінішувати передчасно систематично, якщо:

  • у нього є психологічна проблема, наприклад, невпевненість у собі, страх статевого акту, боязнь заразитися передається статевим шляхом захворювання
  • стався збій в його роботі ендокринної системи, гормональний фон порушився
  • у нього зайва вага чи ожиріння

    він страждає гострим або хронічним захворюванням органів сечостатевої системи

  • статевий член у нього сврехчувствительный
  • у нього є ушкодження або порушення в роботі нервової системи
  • він страждає онкологічним захворюванням
  • він старіє

ВАЖЛИВО: Іноді причин передчасного сім’явиверження кілька, щоб вирішити проблему, потрібно вирішити їх усі.

Вірно визначити причину не може лікар – уролог або сексолог на підставі:

  • огляду
  • збору анамнезу
  • лабораторних досліджень
  • УЗД
  • результатів обстеження у інших фахівців

ВІДЕО: Причини передчасної еякуляції

Лікування передчасного сім’явиверження

Лікують передчасну еякуляцію лікарі:

  • уролог
  • андролог
  • сексопатолог
  • психотерапевт

Характер лікування є індивідуальними для кожного чоловіка і повністю залежить від причини, по якій статевий акт у чоловіка не може тривати нормальна кількість часу. Але найчастіше воно є комбінованим і включає в себе декілька методів, серед яких:

  • психотерапевтичний
  • фізіотерапевтичний
  • медикаментозний
  • хірургічний

Останнім часом у дуже багатьох клініках практикують лікування ранньої еякуляції за методом Симманса. Він включає в себе психотерапію (роботу індивідуально з лікарем або в групах, а також самостійну роботу над собою) і фізіотерапію (масаж).

ВІДЕО: Психотерапевтичне лікування передчасної еякуляції

Способи подовження статевого акту чоловіка

Для всіх методів, технік і засобів, що збільшують тривалість статевого акту, існує окреме визначення – пролонгація. Вона включає в себе:

  1. Рішення проблеми, що послужила причиною передчасного сім’явиверження. Простими словами: якщо є хвороба, її треба лікувати, якщо є стрес, його треба знімати.
  2. Зміни в способі життя чоловіка. Йому слід відрегулювати своє харчування – уникати генетично модифікованих продуктів, легкоплавких жирів і транс-жирів, занадто вуглеводної їжі. Акцент повинен бути на білки і овочі, морепродукти. Калорійність споживаної за день їжі не повинна перевищувати норму. В житті чоловіка повинен бути присутнім спорт. Від шкідливих звичок йому слід відмовитися.
  3. Підвищення стресостійкості. Дуже часто для стійкої ерекції і нормальної тривалості сексу чоловікові потрібно вирішити психологічні проблеми і зняти нервове перенапруження. У цьому дуже допомагають сеанси психотерапії.

Крім того, чималу роль у боротьбі за збільшення тривалості статевого акту відіграє вибір правильної пози. Чоловік краще контролює фрикційний ритм і глибину проникнення у позах:

  • чоловік зверху (місіонерська та її інтерпретації)
  • чоловік ззаду
  • на боці (ложечка)

Безпосередньо під час статевого акту, рекомендується:

  • здійснювати фрикції, періодично міняючи їх темп
  • чергувати глибокі і неглибокі входження статевого члена в піхву
  • періодично робити паузи, наприклад, при відчутті швидкої еякуляції
  • застосовувати техніку стиснення: відчувши наближення виверження, стиснути пеніс трохи нижче головки, там, де вона змикається з вуздечкою
  • не зупинятися після еякуляції, продовжуючи стимулювати партнерку

ВІДЕО: Як продовжити статевий акт?

Пролонгатори сексу: препарати і таблетки від передчасного сім’явиверження

Пролонгатора називають препарати, використовувані чоловіком для продовження статевого акту. Всі вони поділяються на три великі групи:

  • таблетки, що вживаються всередину
  • місцеві анестезуючі креми, спреї і гелі
  • презервативи для продовження сексу з анестетиком

Таблетки – пролонгатори продаються в аптеках. Хоча, звичайно, рецепт для них не потрібен, краще купувати їх за призначенням лікаря. Ці препарати впливають не тільки на репродуктивну систему чоловіка, але і на весь організм в цілому, у них часто бувають побічні ефекти.

Які ж пролонгатори в таблетках краще? Не можна відповісти на це питання однозначно. Як і будь-які інші ліки, підбираються вони строго індивідуально. На думку лікарів і за відгуками чоловіків, один і той же препарат може допомогти з першого разу або взагалі не підійти.

Найчастіше від передчасного сім’явиверження приймають:

  • Дапоксетін
  • Віагру
  • Сиаліс
  • Левитру

Дапоксетін – це пероральний пролонгатор з категорії селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну. СІЗЗС впливає на центральну нервову систему чоловіка і викликає блокаду еякуляторного рефлексу. Дапоксетином лікують ранню еякуляцію, якою б не була її причина. Рекомендований він чоловікам від 18 до 65 років. Ефект: в середньому, статевий акт стає довшим втричі. Спостерігати його можна вже через 30 хвилин після прийому першої таблетки. На чутливість під час сексу Дапоксетін не впливає.

ВАЖЛИВО: Цікаво буде дізнатися, що Дапоксетін спочатку призначали в якості антидепресанту. У нього виявили побічний ефект у вигляді деякого зниження лібідо і збільшення тривалості коїтусу. Багатьом чоловікам ця «побочка» виявилася тільки на руку.

Льовітра – ще один універсальний пролонгатор, діючою речовиною якого є варденафіл, селективний інгібітор ФДЭ5. Він розслаблює гладку мускулатуру, в тому числі і м’язи печеристих тіл статевого члена, за рахунок чого і подовжує статевий акт.

За 25 хвилин – 4 години до статевого акту Левитру приймають по 1 таблетці. Діє вона з першого разу.

Віагра і її аналоги містять силденафіл, який також є селективним інгібітором ФДЭ5. Препарат розслаблює м’язи кавернозного тіла і посилює кровотік у статевому члені, ерекція стає сильнішою, статевий акт продовжується. П’ють Віагру за 1 годину до статевого акту.

Пролонгатором є препарат Сиаліс, що містить тадалафіл, оборотний селективний інгібітор ФДЭ5. Чоловіки з регулярною статевим життям приймають його щодня, ті, у кого секс трапляється час від часу, безпосередньо перед ним.

Існують також препарати для продовження статевого акту комбінованого типу, в які входять і СІЗЗС і СІ ФДЭ5. Приклади: Super P-force, що містить дапоксетін і силденафіл, і Малегра,з флуоксетином і силденафілом.

На жаль, у Дапоксетін, Віагри та інших пролонгаторів спостерігаються не лише переваги. Побічні ефекти від їх прийому трапляються, навіть якщо пити препарати не часто і не перевищувати дозу. Пролонгатори викликають:

  • головний біль і запаморочення
  • діарею і нудоту
  • міалгію
  • алергію, інше

У препаратів також є великий ряд протипоказань, ознайомитися з якими можна в офіційній інструкції до кожного з них.

ВІДЕО: Віагра, Сиаліс, Льовітра

Спрей і гель для тривалості статевого акту

Лідокаїн та бензокаїн є препаратами – анестетиками, які використовують не тільки для місцевого знеболювання, але і для продовження статевого акту. Впливаючи на нервові закінчення в шкірі пеніса, вони знижують його чутливість, це відтягує наступ еякуляторного ефекту.

Пролонгатори з лідокаїном і бензокаином використовуються безпосередньо перед статевим актом, за 2-10 хвилин до його початку. Вони можуть мати вигляд:

  • мазі
  • крему
  • спрею
  • гель – лубрикант

Переваги пролонгаторів з місцевими анестетиками полягають у наступному:

  1. На них не потрібні рецепти. Креми та спреї продаються в аптеках, секс-шопах і інтернет-магазинах.
  2. Побічних ефектів у таких засобів мінімум.
  3. Вони коштують дешевше, ніж оральні таблетки.

При цьому місцеві пролонгатори володіють наступними недоліками:

  1. Іноді анестезія настільки сильна, що чоловіки перестають відчувати статевий член і контролювати коїтус.
  2. При частому використанні, зокрема, лідокаїну, чутливість статевого члена знижується.
  3. Ефект препарату частково передається партнерці, їй важче досягти оргазму.

Популярними пролонгатора з лідокаїном є:

  • крему Orgasmus Stopper, LangZeit Men-Cream і Peineili
  • спреї Longlast і Super Dragon 6000

Кращим засобом з бензокаином багато визнають спрей ROCKHARD. Цей же анестетик міститься змащення презервативів з пролонгирующим ефектом.

Місцеві креми та спреї пролонгатори можуть бути також на натуральній рослинній основі, наприклад, з ментолом (Гармонія, Delay) або різних лікарських трав (RHINO).

Що допомагає від передчасного сім’явиверження: народні засоби

В боротьбі за продовження статевого акту при ранньому сім’явиверганні гріх не використати всі можливі засоби, в тому числі і народні.

  1. Для пролонгації за годину до статевого акту рекомендується випити чашку чаю з м’ятою і мелісою.
  2. Регулярне вживання настоянки женьшеню збільшує чоловічу силу.
  3. Знижують нервову збудливість і чутливість статевого члена настоянки кори дуба, листя малини і смородини. Ці настоянки вживають усередину протягом 7 днів, після чого роблять перерву на місяць.
  4. Для місцевого пролонгирующего ефекту можна зробити саморобний спрей. В 10 мл спирту етилового розчиняють ефірні олії м’яти, ментолу, розмарину і евкаліпта. Поміщають розчин в пульверизатор і розпилюють на головку статевого члена за 10-15 хвилин до статевого акту.

ВАЖЛИВО: Перед застосуванням будь-народних засобів – пролонгаторів потрібно переконатися, що на них немає алергії, і вони не протипоказані.

Хірургічне лікування ранньої еякуляції

Якщо причиною ранньої еякуляції є підвищена чутливість статевого члена, консервативні методи лікування не ефективні, чоловіка направляють на лидокаиновый тест, щоб визначити, чи є показання до хірургічної операції – денервації пеніса.

В ході тесту на головку статевого члена наносять крем або аерозоль розпилюють з 10% лідокаїном. Якщо здійснюваний після цього статевий акт продовжується, операцію робити можна.

Проводять денервацію під місцевим наркозом. Вона полягає в розсіченні нервів, що пролягають у верхніх шарах шкіри статевого члена. Розсікаються вони повністю або частково. Результат операції є завжди.

ВІДЕО: Операція: мікрохірургічна денервация головки статевого члена при передчасному сім’явиверганні

Як збільшити тривалість статевого акту вправами?

Збільшити тривалість статевого акту допомагають вправи Кегеля для чоловіків.

Під час сечовипускання чоловік повинен затримувати дихання на 3-4 секунди, напружуючи м’язи лобково-куприкової групи. Під час одного сечовипускання потрібно навчитися чергувати напруження і розслаблення кілька разів.

ВІДЕО: Вправа Кегеля

<

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code