Безсумнівно, лазня або сауна приносять користь нашому організму. Але, якщо зловживати цим задоволенням, наша шкіра, та й організм у цілому, може постраждати.
Головна небезпека лазні полягає в різкій зміні температурного режиму. На відвідування парної організм реагує стресом, який проявляється різкою перебудовою всіх процесів. Здорові люди здатні витримати таке навантаження, а для людей з ослабленим здоров’ям витримати подібне випробування може виявитися не під силу.
Протипоказання
Не всім людям гаряче задоволення однаково корисно. Є ряд захворювань, при яких відвідування парної категорично забороняється. Ось вони:
- гострі інфекції;
- період загострень хронічних захворювань;
- захворювання внутрішніх органів;
- онкологія;
- епілепсія;
- ішемічна хвороба серця і гіпертонія;
- бронхіальна астма.
Шкода лазні або сауни
Незважаючи на доведену корисність парилки, це засіб релаксації може бути шкідливим для багатьох людей. Спектр негативних наслідків широкий: починаючи антисанітарією і закінчуючи агресивним впливом високих температур.
Зневоднення і сухість шкіри
Більшою мірою це відноситься до любителів сауни. Після відвідин вони можуть помітити у себе суху шкіру, повністю позбавлену вологи. У фінській бані дуже сухе повітря. Коли наша шкіра починає виділяти піт, він випаровується разом з вологою, що зберігається в фондах нашої шкіри. Щоб уникнути цього негативного дії, використовуйте гель від сонячних опіків або Алое-віра. Вони перешкоджають втраті вологи і не будуть її віддавати сухого і гарячого повітря.
Купероз
Такий наслідок може стати для жінок справжньою трагедією — адже страждає зовнішній вигляд! Щоб через якийсь час не побачити на свій шкірі судинну сіточку і дрібні синці, уникайте різкої зміни температур. Перед відвідуванням лазні прийміть теплий душ, щоб підготувати тіло, а після парилки не поринайте відразу в холодну воду. Гель від сонячних опіків захистить шкіру і в цій ситуації. Наносьте його перед відвідуванням парилки.
Грибок
Це неприємне явище дійсно дуже небезпечно. Лазня – це тепле і вологе місце — ідеальне середовище для розмноження грибка! В громадській лазні завжди ходите в своїх капцях, навіть у басейн стрибайте на них. Так ви вбережете себе від грибка, інакше доведеться дуже дорозі і довге лікування.
Обережно: чоловіче безпліддя
Американські вчені встановили, що гаряче повітря негативно впливає на репродуктивну систему чоловіків. Високі температури перегрівають мошонку, що веде до погіршення вироблення сперматозоїдів. Тому, чоловікам, які готуються до майбутнього батьківства або проходять лікування від безпліддя, медики рекомендують на час забути про походи в сауну або лазню.
Можливо, вам може здатися, що ми відмовляємо від відвідування сауни або лазні. Ні в якому разі. Ми всього лише хочемо, щоб ви були здорові і обережні — враховуйте всі дрібниці перед походом в парилку.