Вітамін А в капсулах: інструкція по застосуванню, користь, як застосовувати для шкіри обличчя, волосся, відгуки

Детально про вітамін А в капсулах — кому потрібен, для чого і як приймати?

Вітамін А життєво необхідний людині, але він не виробляється організмом, а надходить ззовні за допомогою їжі і ліків. В осінньо-зимово-весняний період, коли раціон стає убогим, а овочі і зелень виключно тепличні – прийом вітаміну А в капсулах, відмінний спосіб доповнити раціон.

Вітамін А в капсулах: показання

Вітамін А ділиться на два типу:

  • Ретинол – чистий вітамін А, який повністю засвоюється організмом;
  • Каротин — вітамін А, міститься в продуктах, що вже в організмі синтезується в ретинол.

ВАЖЛИВО: У випадку, якщо у вас невелике меню, або ж організм не синтезує вітамін А в належній кількості – примирення ретинолу (вітаміну А в капсулах) є обов’язковою профілактикою багатьох захворювань.

Давайте розберемо більш детально:

  • Лікування А-гіповітамінозу та А-авітамінозу – обов’язковий курс додаткового лікування, приймемо вітаміну А в капсулах;
  • Лікування захворювань очей, швидкої втоми очей, сухості і погіршення зору. Вітамін А в капсулах допомагає підтримувати зір на належному рівні;
  • Як підтримуюча терапія при рахіті;
  • При комплексному лікуванні цирозу печінки;
  • При хворобах легенів та бронхів;
  • При хворобах ШКТ;
  • Виразкової хвороби кишечника;
  • Під час ГРВІ;
  • В комплексній терапії ексудативного діатезу;
  • Для прискореного відновлення травм шкіри: рвані і різані рани, опіки всіх ступенів, обмороження, іхтіоз, кератоз, екземи, псоріаз і т. д.

Вітамін А в капсулах: протипоказання

У випадку, якщо у вас є один або декілька діагнозів з нижче наведеного списку, приймати вітамін А в капсулах можна тільки під суворим наглядом лікаря.

  • Алергія або гіперчутливість до одного з складових капсули;
  • Гіпервітаміноз вітаміну А;
  • Наявність серцевої недостатності 2 і 3 ступеня;
  • Захворювання нирок, наявність хронічного нефриту;
  • Захворювання підшлункової залози, хронічний панкреатит;
  • Захворювання жовчного міхура, жовчнокам’яна хвороба;
  • Підвищений індекс тіла, наявність зайвої ваги та ожиріння;
  • Алкоголізм в хронічній формі;
  • Не рекомендується дітям до 7 років;
  • Вагітність та годування груддю;
  • Саркодиоз.

Вітамін А в капсулах: дозування

Насамперед, хотілося б звернути увагу, що вітаміни найкраще засвоюються в комплексі — лікарський препарат плюс натуральний продукт з цим вітаміном. Тому вітамін А в капсулах рекомендується застосовувати внутрішньо через 10-15 хвилин після прийому їжі, обов’язково включає в себе продукти з вмістом вітаміну А. І це не тільки моркву, а й широкий список продуктів.

  • У стандартній капсулі вітаміну А міститься 33000 МО. Але так як зараз ринок досить великий, а препарати завозяться з усіх країн світу, обов’язково прочитайте на упаковці кількість речовини в 1 капсулі.
  • Якщо капсула стандартна, то для профілактики дорослим і дітям від 7 років достатньо 1 шт в день, бажано після різноманітного обіду, також можна після сніданку. Не рекомендується після вечері.
  • Також лікар може призначити лікування з застосуванням ретинолу в кількості 99000 МО на добу, а саме по 1 капсулі 3 рази в день. Але подібне лікування може призначати тільки лікар і на короткий термін. Гіпервітаміноз А не менш небезпечний, ніж брак ретинолу в організмі.

Вітамін А в капсулах: передозування і побічні ефекти

Правильна дозування – запорука хорошого здоров’я. Не просто так кажуть – все добре в міру.

При передозуванні вітаміну А в капсулах виникає:

  • Запаморочення і навіть втрата відчуття реальності;
  • Мігрень;
  • Підвищена сонливість і постійне бажання відпочинку;
  • Судоми;
  • Порушення зору, лопающиеся капіляри і т. д.;
  • Сильну роздратованість;
  • Блювання, діарея, спазми в животі;
  • Зневоднення, як наслідок діареї;
  • Червоний висип, лущення шкіри;
  • Кровоточивість ясен;
  • Сухість у роті, лущення губ;
  • Болі в суглобах, спазм у м’язах;
  • Втрата апетиту;
  • Різке зменшення маси тіла.

Якщо ви побачили у себе один або кілька симптомів, після початку застосування препарату – негайно припиніть застосування і зверніться до лікаря. Також бажано пройти курс інтоксикації організму. Можна купити препарати в аптеці, але якщо стан погіршується – звернутися до лікарні і пройти курс крапельниць.

Вітамін А в капсулах: умови зберігання

Капсули вітаміну А продаються в баночках або блістерах. Зберігати їх необхідно в заводській упаковці в темному сухому приміщенні. Температура не повинна перевищувати 15 градусів а, отже, ретинол не зберігається в приміщеннях, виключно в холодильнику на бічних дверцятах. Також не можна поміщати вітамін А в капсулах температури нижче 8 градусів.

Зберігати протягом 24 місяців з дня випуску.

Вітамін А в капсулах: як застосовувати для шкіри обличчя, волосся?

Краса йде зсередини. І справді, скільки косметики не купи, без здорового організму краси не отримати. Перше на що варто звернути увагу – насичений організм у достатній кількості вітаміни та мікроелементи. Ми не будемо вдаватися в деталі про всі речовини, розберемо вітамін А, так як дана стаття висвітлює тему вітаміну А.

Отже, якщо у вас:

  • Шкіра обличчя бліда і лущиться;
  • На шкірі дрібна висипка і глибокі закупорки;
  • Шкіра губ суха, тріскається, а на куточках постійно виникають «заїди»»
  • Зона декольте суха, зморшкувата, по ній і по лінії плечей регулярно виникає «гусяча лапка»;
  • Волосся сухе і мляві. Ламкі та не піддаються навіть масляних масок для волосся;
  • Блиск волосся залишився в минулому, зачіска більше схожа на «клоччя» і навіть лак з плойкою не тримає укладку, і вже через кілька годин вона розпадається.

Всі ці ознаки «кричать» про нестачі вітаміну А в організмі і в цьому випадку показана дієта з підвищеним вмістом вітаміну А в продуктах, а також комплексний прийом вітаміну А в капсулах.

Приймати слід по інструкції і не перевищувати дозування. Комплекс становить від двох тижнів до місяця. Далі обов’язково зробити перерву. І якщо стан шкіри можна оцінити вже через декілька тижнів, волосся – омертвілі частини тіла, тому орієнтуватися ви зможете лише через пару місяців по відросло коріння волосся.

Вітамін А в капсулах: відгуки

Ігор: холоста життя з трудоголізмом може вбити. Випробував на собі. Переїхавши в своє житло, старанно працював, а з їжі були бутерброди та напівфабрикати. Перший рік пройшов непогано, але потім накотилася втому. Взяв відпустку, але весь проспав. Зрозумів, що це не банальна втома і що потрібно до лікаря. Здивування – недолік вітамін в організмі. Виявилося це не жіночі пересуди – купив полівітаміни, а також за призначенням лікаря вітамін А в капсулах. Пив по 1 в день 2 тижні, потім ще по 1 в день місяць. Результат – я бадьорий як раніше!

Марина: похудейка і зостарся! Кефірно-гречана дієта дала -15 кг за півроку, але стан тіла стало жахливим! По обличчю йшли глибокі зморшки, лущення і почервоніння, яке нічим не прибиралося. Волосся перетворилися на мітлу, і навіть коротка стрижка не вирішила проблеми. Брала за рекомендацією доктора вітамін А в капсулах протягом місяця, потім робила перерву і курс полівітамінів, потім знову перерва і новий курс вітаміну А в капсулах. Сьогодні все нормально, не повторюйте моїх помилок!

Відео: Чудовий вітамін А. Цеглинка в будівлі здоров’я

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code