Вівсяний кисіль з геркулесу: покроковий рецепт Ізотова та Момотова. Чим корисний вівсяної кисіль для здоров’я: користь і шкода, протипоказання

Вівсяний кисіль для лікування хвороб шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози і не тільки. Як правильно приготувати лікарський кисіль Ізотова та Момотова?

Вівсяний кисіль давно зарекомендував себе як ефективний народний засіб при лікуванні багатьох хвороб, особливо шлунково-кишкового тракту. Правильно приготувати лікарський напій не так просто.

Процес виготовлення вимагає деяких навичок і значного часу, але результат вартий очікування. Поділимося покроковими інструкціями приготування вівсяного киселю.

Вівсяний кисіль: користь і протипоказання

Вівсяні зерна з давніх часів використовувалися в приготуванні істинно російських страв: каш, супів, коржів, хлібців. Вівсяний кисіль займає особливе місце в кухні.

Ситне щільне блюдо було доступно біднякам. Про нього є навіть згадка в знаменитому зводі правил і наставлянь для всякого християнина — «Домострої».

Вівсяний кисіль вважається російським винаходом в кулінарному мистецтві приготування їжі. Корисні якості страви і здатність виліковувати багато захворювання залучили до овсяному киселю пильну увагу медиків усього світу.

Чим же корисний вівсяний кисіль?

  • Вівсяні зерна — повноцінна і збалансована їжа. Зміст необхідних речовин для нормального фізіологічного стану людського організму знаходиться в оптимальному співвідношенні: білки — 18%, складні вуглеводи у вигляді крохмалю — трохи більше 40%, жири — 7%.
  • Кисіль містить комплекс вітамінів і мінералів, які добре засвоюються організмом: вітамін А, вітаміни групи В (В1, В2, В3, В6, В9), вітамін F, вітамін Е. За змістом фосфору, калію і магнію вівсяний кисіль може позмагатися з іншими зерновими продуктами.
  • Крохмалисті речовини киселя обволікають запалену слизову шлунка, знімають запалення і біль.
  • Кисіль з «Геркулеса» виводить шлаки, нормалізує обмінні процеси, що призводить до балансу мікрофлору кишечника.

При яких захворюваннях слід вживати кисіль з вівса

Вівсяний кисіль — універсальні ліки. Важко навіть сказати при яких захворюваннях цей напій не використовують. Лікарі рекомендують харчуватися киселем з вівсянки при таких патологіях:

  • хворобах шлунково-кишкового тракту
  • запалення дванадцятипалої кишки і підшлункової залози
  • серцево-судинних захворюваннях
  • алергії
  • запаленні сечовивідних шляхів
  • застій жовчі і хворобах печінки
  • ожирінні всіх ступенів
  • ослабленому імунітеті

Кому шкідливий вівсяної кисіль?

Дія природного ліки вивчається вже довгі роки. Дивно, але протипоказань до вживання киселя з вівсянки практично не існує. Можна відзначити кілька факторів, які слід назвати, швидше, як застереженнями при лікуванні вівсяним киселем.

  • Індивідуальна непереносимість вівсяних пластівців.
  • Переїдання киселя може викликати болі в області шлунка. Кисіль — дуже ситна страва, багато його не з’їси. Але, це іноді буває, в основному, у любителів швидкого схуднення. Фанати тонкої талії можуть постраждати, з’їдаючи великі порції киселя.
  • Вівсяним киселем найкраще снідати. Так як страва надає бадьорість, не слід вживати кисіль на ніч.

Вівсяний кисіль Ізотова: користь і шкода

  • Унікальний лікувальний кисіль з вівса запатентований російським лікарем, кандидатом медичних наук Володимиром Ізотовим. Тепер цей лікувальний еліксир здоров’я знає весь світ. За допомогою унікальної рецептури на основі заквашеного зерна вівса можна не тільки уникнути багатьох хвороб, але і вилікувати їх.
  • Рецепт виліковування хвороб з допомогою чудодійного киселя доктор Ізотов випробував на собі. Протягом 8 років регулярного вживання напою він позбавився від безлічі хвороб, підкосила його організм після перенесеного енцефаліту. Причому, прийом численних медикаментів викликав лікарську алергію.
  • Тоді лікар був змушений звернутися до старовинних народних ліків. Вівсяний кисіль з оригінального російського рецептом був взятий за основу і виявився панацеєю від багатьох хвороб. Було доведено, ліки, приготовлені на заквасці з зерен вівса, надає оздоровлюючу дію на організм.

Корисні властивості вівсяного киселю по доктору Ізотова:

  • відновлення імунітету, витривалості та захисних функцій організму
  • позитивний вплив на весь травний тракт і підшлункову залозу
  • нормалізація процесів метаболізму, усунення запорів і очищення
  • сприятливий вплив на серцевий м’яз
  • гепатопротекторні функції
  • оздоровлюючий вплив на організм у цілому: прилив енергії, уповільнення процесів старіння, відновлення психоемоційного стану

Доктор Ізотов наполягає на тому, що чудодійний кисіль, приготований за його рецептурі, не має протипоказань. Кисіль можуть приймати все без вікового обмеження як ліки і як профілактичний засіб від багатьох хвороб.

Як готувати вівсяний кисіль Ізотова для лікування гастриту і ШКТ: покроковий рецепт

Щоб правильно приготувати кисіль з вівса по Ізотова, слід дотримуватися багато нюанси виготовлення. Не слід відхилятися від оригінальної рецептури, запропонованої лікарем — це головна умова для отримання істинно лікувального напою.

Процес приготування ліків займає від 3 до 5 днів і вимагає певних навичок. Розглянемо докладно всі етапи приготування киселю з вівсянки.

Етапи приготування вівсяного киселю за Ізотова:

  • заквашування вівсяного зерна
  • отцеживание і вистоювання фільтратів
  • відділення кисільною закваски

Інгредієнти для вівсяного киселю:

  • вівсяні пластівці «Геркулес» — 300 м
  • подрібнені зерна вівса — 8-10 столових ложок
  • кефір — 100 г (згодом можна використовувати 2 столові ложки готової кисільною закваски)
  • вода очищена або кип’ячена
  • 1 Етап: У чисту 3-х літрову банку висипають вівсяні пластівці, додають подрібнений овес. Подрібнене зерно покращує процес бродіння. Присутність його бажано, але не обов’язково, можна обійтися і просто вівсяними пластівцями.
  • Роздрібнити зерна можна з допомогою електричної кавомолки або ручного млина. У банку наливають приблизно 1,5 л теплої очищеної води. Вміст перемішують дерев’яною ложкою. Додають кефір або кисельную закваску. Доливають теплої водою до «плічок» банки.
  • Ще раз перемішують, закривають кришкою. Банку ставлять у тепле затемнене місце для бродіння на 2-3 дні. Сигналом того, що процес бродіння набрав чинності, служить підняття вівсяної гущі наверх. Затягувати процес бродіння не варто, так як передержанная закваска стає несмачною.

ВАЖЛИВО: Не слід заливати вміст банки до горлечка. В процесі бродіння виділяються гази, які можуть зірвати кришку. Порада: замість кришки на горлечко банки можна натягнути гумову медичну рукавичку, як при приготуванні домашнього вина.

  • 2 Етап: Перемішують банку з ферментованим вівсом і проціджують рідку субстанцію в чисту трилітрову банку через друшляк, але краще через сито. Відціджений фільтрат називається «кислим».
  • Вівсяну гущу промивають 2 л очищеної або кип’яченої води кімнатної температури. Воду наливають в сито з перебродившей вівсяною кашкою, перемішуючи її дерев’яною ложкою.
  • Отриманий фільтрат переливають у чисту трилітрову банку. Ця рідина буде називатися — фільтрат з низькою кислотністю. Кислий і фільтрат з низькою кислотністю витримують ще 15-18 годин в темному місці.

Решту вівсяну кашку не викидають, а використовують:

  • як корм домашнім вихованцям
  • для приготування каші
  • додають у тісто для випічки печива, пляцків, хлібців
  • 3 Етап: По закінченні визначеного часу в банках з фільтратом утворюються два шари: нижній — білий з в’язкою консистенцією і верхній — прозорий жовтувато-білий зі злегка кислим запахом. Акуратно зливають прозору рідину, залишаючи білий шар — концентрат для вівсяного киселю.
  • З другої банкою надходять аналогічно: виливають верхню частину, залишаючи білий осад. Отриманий концентрат з двох банок зливають в одну ємність. З такої порції виходить приблизно 800 мл вівсяного концентрату. Цієї кількості вистачає на приготування вівсяного киселю на тиждень.
  • Заготовку слід зберігати в холодильнику не більше 10 днів. Отриманий концентрат рекомендується використовувати в якості закваски для наступної порції вівсянки. Верхній рідкий шар можна не викидати, а використовувати як квас в холодники і літніх холодних супах.

Як приготувати кисіль Ізотова?

  1. Доводять до кипіння 500 мл води.
  2. У склянку наливають 100 мл кисельного концентрату і розводять трохи водою.
  3. У киплячу воду виливають концентрат і помішуючи, доводять консистенцію киселя до необхідної. Кисіль варять 2-3 хвилини.
  • Вівсяний кисіль Ізотова рекомендується вживати вранці в якості сніданку в теплому вигляді. У кисіль для смаку можна додавати вершкове масло, лляне, соняшникова олія, обліпихова, кунжутну олії. Горіхи, родзинки, курага і мед будуть прекрасним доповненням до овсяному сніданку.
  • За рекомендацією доктора Ізотова кисіль слід з’їдати з шматочком житнього хліба (якщо немає протипоказань) і вершковим маслом.
  • Кисіль Ізотова допомагає при різних травних розладах і запаленнях, гастриті зі зниженою і підвищеною кислотністю, виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, панкреатиті. Кисіль з вівсянки рекомендується приймати регулярно протягом тривалого часу до повного виліковування захворювання.

ВАЖЛИВО: Вівсяний концентрат можна використовувати не тільки для приготування киселю. Це прекрасний загусник для приготування овочевих і м’ясних підлив. Корисно і смачно!

Вівсяний кисіль з геркулесу Момотова: покроковий рецепт

Кисіль з вівсяних пластівців Ізотова та Момотова не мають принципових відмінностей. Російський лікар-інфекціоніст Момотов лише трохи модернізував оригінальний рецепт.

Намагаючись вилікувати хронічний панкреатит всілякими ліками, лікар Момотов остаточно зневірився в таблетках і звернувся до народних рецептів. Кисіль з скисла вівсянки допоміг перемогти хворобу і повернути сили.

Склад продуктів для киселю Момотова

  • дрібні вівсяні пластівці — 300 г
  • великі вівсяні пластівці — 4 столові ложки
  • біо-кефір — 80 мл
  • очищена або кип’ячена вода

Приготування вівсяного киселю Момотова

  1. Чисту трилітрову банку заповнюють на 13 (300 г) вівсяними пластівцями дрібної фракції.
  2. Додають 4 столові ложки вівсяних пластівців великої фракції.
  3. У банку наливають 80 мл біокефіру (13 склянки).
  4. Суміш заливають теплою водою по «плечики» банки і перемішують дерев’яною ложкою.
  5. Закривають кришкою і вистоюють у теплому місці 2 доби.
  6. Перебродившую масу розмішують і проціджують через сито. Отриманий розчин вважається фільтратом з високою кислотністю.
  7. Залишився осад на ситі промивають 2 літрами води. Відфільтрована рідина з осаду вважається фільтратом з низькою кислотністю.

Як заварювати кисіль Момотова?

  • При підвищеній кислотності шлунка і панкреатиті: фільтрат з низькою кислотністю наливають у каструлю, доводять до кипіння і кип’ятять 2-3 хвилини.
  • При зниженій секреції шлунка: фільтрат з високою кислотністю варять на вогні до кипіння. Кип’ятять 2-3 хвилини і вимикають.
  • П’ють кисіль невеликими ковтками протягом дня.

Кисіль Ізотова відрізняється від рецепту Момотова тільки смаковими якостями, але не за складом і лікувальним властивостям.

Вівсяний кисіль Момотова має кислуватий смак, тоді як напій Ізотова характеризується нейтральним смаком, трохи нагадує свіжий сир.

Вівсяний сквашенный кисіль неодноразово піддавався мікробіологічному дослідженню. Учені винесли вердикт: кисіль з вівсянки, незважаючи на тривале приготування, абсолютно нешкідливий за мікробіологічними показниками.

Більше того — вівсяне ліки слід використовувати в якості їжі при захворюваннях ШКТ, панкреатит, діабеті, серцевих захворюваннях і інших хворобах.

Відео рецепт приготування вівсяного киселю Момотова

Вівсяний кисіль: рецепт при панкреатиті

  • Панкреатит — важке запальне захворювання підшлункової залози, яке може переслідувати хворого протягом усього життя. Постійні загострення, жорсткі дієти, медикаментозне лікування — хвороба постійно тримає свого господаря в «їжакових рукавицях».
  • Кисіль з перекислого вівсяного зерна з Ізотова і Момотову володіє чудодійною властивістю лікування запалення підшлункової залози. Про це свідчать численні відгуки людей, які перемогли хворобу. Але головне — зцілення самих творців цього ліки — лікарів Ізотова та Момотова.
  • Натуральне ліки знижує ризик виникнення нападів у хронічній фазі захворювання, а в гострій — надає м’яке обволікаючу дію, знімає больові напади і покращує якість життя пацієнта.

ВАЖЛИВО: Слід пам’ятати: гострі стадії захворювання необхідно лікувати, використовуючи в’язкий концентрат киселю за рецептом Ізотова або користуватися фільтратом низькій кислотності за рецептом Момотова.

Як приготувати кисіль для лікування докладно зазначено у статті. Дамо лише деякі рекомендації по вживанню киселя для лікування панкреатиту.

  • Для лікування хронічного панкреатиту слід вживати вівсяний кисіль протягом не менше 3 місяців.
  • Забороняється використовувати кислий фільтрат для приготування киселю, щоб не спровокувати загострення.
  • Кисіль рекомендується вживати вранці в теплому вигляді, наступний прийом їжі можливий лише через 3 години.

Вівсяний кисіль для схуднення: рецепт

  • Кисіль з вівсянки — варіант дієтичного харчування для схуднення. Блюдо вважається малокалорійним: в 100 г киселя міститься лише 80 ккал, тоді як традиційна вівсяна каша набагато перевищує калорійність: на 100 г крупи доводиться 389 ккал. Снідати киселем з вівсянки — значить ситно і корисно наситити свій організм корисними речовинами, вживаючи незначна кількість калорій.
  • Використовувати кисіль можна і протягом дня по 50 мл кожні три години. Його добре використовувати в якості перекусу і навіть замінити один прийом їжі. За дві години до сну не рекомендується приймати вівсяний кисіль, щоб уникнути безсоння, так як напій «пробуджує» організм і є енергетичним коктейлем.
  • В цілях схуднення використовують традиційні рецепти приготування киселю Ізотова та Момотова. Вони особливо гарні для тих, хто окрім бажання схуднути, мають проблеми зі здоров’ям шлунково-кишкового тракту і підшлункової залози. Існують і спрощені рецепти приготування киселю для схуднення.

Рецепт №1

Стакан вівсяних пластівців з ночі замочують 2 склянками теплої води. Вранці отриману масу проціджують і доводять до кипіння. Кисіль заправляють за смаком: маслом, сіллю, медом, корицею, ваніллю, горішками, родзинками, ягодами або шматочками фруктів.

Менш калорійні варіанти киселя — не заправляти кисіль. Правда це не так смачно, але схуднення вимагає жертв.

Рецепт №2

  • 100 г вівсяних пластівців (половину склянки) заливають на ніч 2 склянками молока.
  • Вранці проціджують вівсяну масу і варять з рідкої фракції кисіль.
  • За бажанням додають компоненти, що поліпшують смак киселя.

Очищаючий кисіль для плоского живота

Існує думка, що регулярне вживання вівсяного киселю допомагає забрати зайві кілограми з живота і стегон. Чудодійний еліксир прискорює обмін речовин, виводить шлаки і благотворно відбивається на шкірі.

Зрозуміло, що вживання одного киселю не вирішить проблему обвислого живота. Але, поєднання фізичного навантаження з вівсяної дієтою робить дива: поступово фігура стає стрункішою і зайві сантиметри йдуть з живота.

Як зварити твердий вівсяний кисіль?

Твердий кисіль, приготований в формочках, здавна готували на Русі. Пропонуємо стародавній монастирський рецепт приготування такого киселю.

  1. Стакан вівсяних пластівців замочують на добу 2-3 склянками теплої води.
  2. Вівсянку проціджують через сито.
  3. Отриману рідку фракцію варять на повільному вогні до загусання.
  4. Додають за смаком сіль, цукор і вершкове масло.
  5. Кисіль розливають по формах.
  6. Подають з молоком, житнім хлібом і медом.

Чи можна в пост кисіль вівсяної?

  • З давніх часів киселі їли в пісні дні. Саме їли, а не пили, так як прісні зернові киселі були традиційної ситної їжею на сніданок, а часто — і в обід і на вечерю. Для поліпшення смаку в кисіль додавали соняшникову або лляне масло і їли з житнім хлібом.
  • Древній звід правил — «Домострой» дає рекомендації щодо борошняних страв на Великий піст: «…млинці та луковники, так левашники, та пироги подові з маком, та киселі, і солодкі і прісні».
  • Вівсяний кисіль вважається корисним стравою під час посту, який урізноманітнює пісний раціон під час утримання окремих продуктів харчування і духовного очищення.

5 причин пити вівсяної кисіль

  1. Регулярне вживання вівсяного киселю — це здорове харчування, в якому міститься оптимальний баланс поживних речовин, вітамінів та необхідних мінералів.
  2. Вітаміни групи В, А, Е, які містяться в киселях, сприятливо відбиваються на шкірі: поліпшується колір обличчя, шкірний покрив вирівнюється і стає м’якше. Волосся набуває здоровий блиск, зміцнюється їх структура.
  3. З допомогою вівсяного киселю можна налагодити метаболізм в організмі і стати стрункішою. Фахівці багатьох дієт використовують вівсяної кисіль для схуднення.
  4. Продовжити молодість і запобігти старіння — ще одна вагома причина для включення киселя з вівсянки в раціон.
  5. Вівсяний кисіль допомагає запобігти багатьом захворюванням, а для захворювань травного тракту — це не лише продукт харчування, а й ліки.

Як приготувати закваску для вівсяного киселю, відео

Як зварити вівсяний кисіль, відео

Джерело наданої інформації shellac.kiev.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code