Як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Анна Негі, тренер, ведуча груп, автор ряду книг з психології психолог-консультант з 15-річним стажем практичної роботи, в співавторстві з Вадимом Холодцовим дає відповідь на це та інші важливі питання

Сімейне життя не завжди проходить гладко і безхмарно, як цього хотілося б. Іноді люди розлучаються, і найбільше страждає від цієї ситуації їхня спільна дитина. Саме тому, в разі розлучення, батьки повинні докласти максимум зусиль, щоб малюк пережив подію максимально безболісно.

Як повідомити дитині про розлучення?

Перше, що повинні зробити батьки для дитини, прийнявши рішення розлучитися, – повідомити йому про це. Розмову потрібно проводити разом, при цьому постарайтеся позбавити малюка від споглядання ваших сварок, скандалів і звинувачень. Правильніше буде говорити правду, побудувавши розмову в такий спосіб: «У нас з татом виникли труднощі в спілкуванні, нам зараз важко бути разом. Тому краще всього нам буде жити в різних будинках, щоб уникнути сварок. Але це нічого не змінить для тебе. Ми обидва дуже тебе любимо і не перестанемо тебе любити ».

Для вас головне – зробити так, щоб дитина не подумав, що батьки розлучаються через нього. Усвідомлення цього може травмувати душевну організацію малюка. Крім того, потрібно зробити так, щоб ваш найрідніша маленький людина розуміла, що він буде проводити час і з мамою, і татом, його ніхто не кидав, а навпаки, все робиться для того, щоб він ріс і жив у світі.

Основні переживання дітей

Хибна думка батьків в тому, що для дітей розлучення проходить абсолютно безболісно і вони зовсім не переймаються. Це не так, не можна забувати і залишати без уваги дитячі переживання. Ось основні з них:

Страх більше ніколи не побачити другого з батьків.

Боязнь того, що якщо батьки розлюбили один одного, то розлюблять і його.

Почуття зради. Це переживання проявляється зайвої агресивністю.

Почуття провини. Часто вони самі обирають, що розлучення стався виключно через них.

Що можуть зробити батьки, щоб допомогти?

Запам’ятайте основне правило: не можна відмахуватися від питань сина або дочки, навіть в тому випадку, якщо ви вже відповідали на них неодноразово. Якщо дитині надати всю інформацію і переконати його в тому, що його провини тут немає, життя не зовсім зміниться, а він все так же любимо батьками, йому буде простіше.

Якщо дитина взагалі не задає ніяких питань, не варто вважати, що це добре. Навпаки! Це дуже небезпечний дзвінок, потрібно його вивести на розмову і постаратися пояснити, що нічого страшного не відбувається. Дитина не повинна залишатися один на один зі своїми переживаннями і своїми дорослими питаннями, на які він поки не може самостійно дати відповідь. Не знаєте, як почати розмову? Спробуйте почитати спеціалізовану літературу. Кращою книгою в цьому питанні вважається видання «Якщо батьки розлучилися», автор – Д. М. Мальінос.

Намагайтеся оточити дитину любов’ю і турботою. Ніжно розмовляйте з ним і запевняє, що його завжди будуть любити, незважаючи ні на що. Ні в якому разі не можна налаштовувати дитину проти другого з батьків. Найкраще буде показати малюкові, що ви з татом друзі, навіть якщо це не так.

Обов’язково вирішите між собою, де і з ким буде жити дитина, не змушуйте його вибирати. Йому і без того дуже складно. Буде непогано, якщо ви зможете розділити обов’язки по догляду за дитиною. Наприклад, ви керуєте його в школу, а колишній партнер – на тренування.

Пам’ятайте, якщо ви будете вести себе неправильно, то це дуже позначиться на нервовому стані дитини. У нього з’являться тики, заїкання, регрес, депресивний стан або агресивність. Якщо подібний стан затягнеться, то буде потрібно вже втручання фахівця-психолога, тому краще не доводити до критичної точки.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code