Як парити ноги при нежиті собі і дитині

Як діє ванна для ніг

Гріти ноги дитині в гарячій воді або із застосуванням дратівливих засобів, таких як гірчиця можна тільки на етапі одужання. Як профілактична процедура гаряча ножна ванна зовсім марна, а в гострому періоді захворювання, при підвищеній температурі, ще й небезпечна.

Щоб не завдати шкоди дитині, необхідно дотримуватися такі правила:

  • Зберігати максимальний спокій. Парити ноги дитині, дія, що не є невідкладним. І якщо мама дуже нервує, у неї тремтять руки, то краще почекати більш спокійного родича або заспокоїтися самій. Так як дуже часто доводиться лікувати ГРВІ в опікових центрах з-за отриманих дитиною опіків.
  • Температура води в ємності, де будете гріти ноги малюка не повинна перевищувати 40*С., а її рівень повинен трохи не доходити до колін.
  • Максимальний час процедури не більше 10 хвилин. Тривале перебування в гарячій воді не принесе користі, а дитина тільки змучиться.
  • Використовувати воду з гірчицею або іншими дратівливими речовинами можна тільки в тому випадку, якщо повністю впевнені, що у малюка немає алергії на цей засіб. Гірчиця відноситься до сильних подразників, і дитина може просто не витримати її палючого ефекту.

Важливо пам’ятати, що використання гірчиці в гарячій ванні для ніг має ряд обмежень, це:

  • пошкодження на шкірі;
  • індивідуальна непереносимість;
  • температура тіла вище 37,7*С.

Крім цього потрапляння води з гірчицею в око дитині викличе роздратування, а потрапляння на незахищені статеві органи може спровокувати подразнення шкіри і запалення.

  • Для досягнення бажаного ефекту дитини необхідно накрити рушником, в той час як він парить ноги. Особа при цьому накривати не можна, так як пари гірчиці можуть обпекти слизову оболонку носа.

Насамкінець, варто звернути увагу на два факти:

  1. Парити ноги при нежиті чи ні, це особиста справа кожного. Пам’ятайте, що фізіологічного ефекту ця процедура не має, її можна віднести скоріше до психологічних процедур.
  2. Медицині невідомо ні одне захворювання, яке можна було б вилікувати за допомогою гірчиці. Всі описані хвороби, при яких нібито допомагають ножні ванни з гірчицею, гірчичники та інші засоби, чудово виліковуються і без застосування цієї речовини.

Переохолодження пригнічує імунну систему й призводить до активізації хвороботворних утворень до початку гострого респіраторного захворювання.

Не варто чекати, поки симптоми хвороби стануть очевидними. Потрібно приготувати маляті гарячу ванну для ніг з гірчицею, напоїти теплим чаєм з медом і лимоном, і простежити, щоб він пропотіла.

В результаті терапії дихання стає вільним

  • гаряча вода розігріє ноги;
  • розширяться судини і збільшиться приплив крові;
  • дихання стане вільним;
  • ослабне набряк гайморових пазух;
  • припиниться кашель.

Прогрівання ніг при кашлі на початковій стадії розвитку застуди полегшують дихання і зменшують активність бактерій до слизової оболонки горла і носа. При сухому кашлі ванни розріджують мокротиння і полегшують її виведення із бронхів.

Отже, як парити ноги дітям? Що знадобиться для того, щоб парити ноги?

По-перше, що нам знадобиться:

  • відро або тазик. Воду потрібно наливати до колін або середини гомілок;
  • вода – при застуді та переохолодженні треба нагрівати до 40 градусів. При інших проблемах – до 37-40;
  • кухлик потрібен, щоб підливати гарячу воду;
  • різні добавки при бажанні, від трав’яних відварів до ефірних олій;
  • рушник, щоб розтерти ніжки;
  • шкарпетки з бавовни або вовни.

Кілька основних правил, як парити ноги з гірчицею при нежиті (по науковому – риніт) і інших захворюваннях.

Спочатку потрібно приготувати власне воду. Температура води не повинна бути вище 40 °C. Використовуйте термометр. Якщо його немає, то пробуйте воду долонею. Вам здасться, що вода швидше тепла, ніж гаряча.

Час прогрівання не повинно бути більше 10 хвилин. Найкраще робити такі ванни перед сном. Не залишайте дитину наодинці з тазиком гарячої та гарячої води – йому може бути неприємно, і він просто вийме ноги. Тоді весь ефект від процедури пропаде.

Коли парять ноги, обов’язково посидьте з малюком, поясніть йому навіщо це робиться, розкажіть йому, що нічого страшного його ніжок не загрожує. Грайте з ним – наприклад, в тазик можна покласти гумові іграшки. Тоді неприємна процедура перетвориться на веселу гру.

Також добре масажувати ніжки, коли парять ноги з гірчицею дитині. На дно відра або тазика варто постелити лляне рушник, який створить ефект масажу.

Це посилить корисний вплив. Ще намиленою мочалкою трохи труть ступні – це теж діє, як масаж.

Можна робити ванни не тільки з гірчичним порошком.

Ще може бути використані:

  • ванночка зі звичайної води проводиться точно так само, як описано вище, тільки без яких-небудь добавок;
  • з травами: покладіть ромашку, шавлія і м’яту в каструльку, залийте водою і поставте на вогонь. Коли відвар закипить, зніміть з плити і залиште охолонути до 40 градусів. Після цього влийте настій у тазик з водою;
  • з ефірними маслами: додайте в гарячу воду дві-три краплі олії. Візьміть ялицю або евкаліпт, м’яту, цитрус. Всі вони добре впливають на дихальні шляхи дитини;
  • з сіллю – тут досить додати жменю. Морська сіль добре відновлює кровообіг і знімає набряки;
  • з оцтом хороша при лікуванні грибка. На два літри доводиться склянку шестипроцентного яблучного оцту. Температура води 40-45 градусів;
  • з содою допомагає при втомі і лікуванні мозолів. Також вона корисна, якщо запалена гортань. На 2 літри води слід покласти 2 столові ложки;
  • перекис водню – це для мозолів, грибка, заліковування тріщин. На півтора літри води потрібно 3-4 столові ложки перекису.

 

Як парити ноги при нежиті собі і дитині

Додатково до ванни добре буде насипати в шкарпетки суху гірчицю. Головне – не до голої шкіри.

Надіньте шкарпетки з бавовни, потім насипте в вовняні гірчицю і надіньте їх зверху на бавовняні.

Як часто можна парити ноги? Не частіше трьох разів на добу. Інакше це може шкідливо вплинути на серцеву систему.

Як гріти ноги гірчицею дорослим? У цілому, процедура така ж, як написано вище, тільки час прогрівання триває до півгодини. Слід так само підливати гарячу воду.

В якості висновку: парити ноги при застуді – це прекрасний спосіб відразу ж справитися з хворобою в зародку. Прогрівання хороші і для профілактики. Тоді курс ванночок проводиться 3-4 дні, до трьох разів на добу.

Тепер ви знаєте з якого віку можна парити, при яких захворюваннях потрібно парити ноги, скільки повинна триває процедура і як її правильно проводити.

Разом з пропарюванням добре пити трав’яні чаї, молоко з медом. Будь-яка хвороба вимагає комплексного підходу. Найкраще – зовсім не хворіти. Приємного прогрівання!

Протипоказання

Як правильно парити ноги дитині і з якого віку можна це робити? По-перше, слід звернути увагу на симптоми. Можна робити ванночки для ніг в разі:

  • якщо є висока температура. На градуснику більше 37,5 градусів? Тоді не треба пропарювати тощо ноги, інакше температура стане ще вище;
  • хвороби шкіри – діатез, алергія або навіть звичайні подряпини і комарині укуси. Роздратованою шкірі краще не нагріватися ще більше. Особливо не варто робити ванни з гірчицею або ефірними маслами;
  • обмеження за віком. Таку процедуру можна лише дітям з 4-5 років.

Слід зауважити і про алергію на самі лікувальні розчини, що розчиняються у воді. Якщо у дитини є алергія на гірчицю або якесь ефірне масло, то краще не додавати у ванну. Звичайна вода теж діє дуже добре. Припустимо додавати слабкі трав’яні і сольові розчини.

Для дорослих теж є протипоказання щодо того, як парити ноги з гірчицею від застуди. Не можна робити ванни для ніг, якщо ви вагітні. Із-за гарячої води розширюються судини матки – вона може почати скорочуватися і спровокувати пологи або викидень. При варикозі приплив крові ще більше розширює вени.

Також гарячі ванни шкідливо впливають на гіпертоніків та людей з будь-якими серцево-судинними діагнозами. Серце починає битися частіше, що погіршує стан хворого.

Небажано парити ноги при місячних. Із-за процедури може виділятися занадто багато крові. Зрозуміло, до протипоказань додаються алергія і висока температура. Можна парити ноги при застуді, тільки якщо температура не вище 37,5 градусів.

При простудних захворюваннях у дітей до лікувальних процедур потрібно готуватися заздалегідь, так як не кожна дитина може спокійно сидіти, опустивши ноги в тазик. Відверніть увагу малюка і проведіть лікувальну процедуру в формі гри або займіть його переглядом мультфільмів.

Розпарювання ніг з гірчицею використовують при перших ознаках застуди, нежиті, першіння в горлі, кашлю. Ефективність від прогрівання збільшується при використанні комплексного підходу, коли одночасно з розпарюванням ніг малюк п’є трав’яні чаї і молоко з медом.

Як парити ноги при нежиті собі і дитині

Ефективніше розпарювання ніг буде якщо малюк п’є трав’яні чаї і парить ноги

Не потрібно парити ноги дітям при підвищеній і зростаючій температурі. Це збільшує навантаження на серце дитини і веде до подальшого зростання температури.Не рекомендується парити ноги дітям до 4-5 років. Таких малюків складно відвернути, заспокоїти і пояснити необхідність даної процедури.

Не залишати чайник з водою без нагляду заходи для безпеки дитини

  • наливаючи гарячу воду в таз, переконатися, що дитина прибрав ноги;
  • не залишати чайник з водою без нагляду;
  • пробувати воду рукою або використовувати градусник, прислухатися до скарг малюка, щоб не допустити опіків ступень;
  • перед додаванням у ванну лікувальних препаратів слід переконатися, що у дитини немає алергії.

Протипоказання для дорослих

Не рекомендується парити ноги вагітним — це збільшує навантаження на організм і може призвести до кризи. У гіпертоніків гаряча вода викликає підвищення артеріального тиску.

Гірчиця – доступне в домашніх умовах зігріваючий засіб, яке, тим не менш, корисно не завжди і не всім. Деякі дитячі лікарі настійно радять відмовитися від ножних ванн, інші допускають можливість їх використання, якщо немає протипоказань. У яких випадках варто парити ноги з гірчицею?

  • місцеве переохолодження (наприклад, якщо дитина промочив ноги);
  • загальне переохолодження (потрапляння під дощ, прогулянка без куртки).

Необхідно підкреслити, що ножна ванна здатна допомогти тільки відразу після переохолодження – тобто до того, як з’являються стійкі симптоми риніту. Гріти ноги дитині при активному нежиті можна, але ефективність такої процедури викликає сумніви.

Показанням для зігріває ванни може бути тільки простудний нежить, при алергічному або неаллергическом вазомоторний риніті гірчичний порошок абсолютно даремний. Симптоми що починається застуди та алергії дуже схожі – набряк, водянисті виділення, тому необхідна уважність. Якщо у дитини алергія, гірчична ванна здатна значно посилити симптоми.

Коли ж парити ноги з горчицейнельзя? Серед основних протипоказань можна назвати такі як:

  1. Схильність до алергічних реакцій.

Якщо дитина страждає будь-якою формою алергії, навіть при відсутності реакції на гірчицю краще відмовитися від лікування з її допомогою.

  1. Лихоманка.

 

Механізми терморегуляції у дітей розвинені не так добре, як у дорослих. Ножні ванни з гірчицею – це додатковий нагрівання організму. Якщо проводити її дитині з високою температурою, можна зіткнутися з несприятливими та небезпечними наслідками – у тому числі гипертермическим синдромом, судомами.

  1. Порізи, розчіси на шкірі ніг.

Якщо на ногах є ранки, використовувати подразнювальний засіб ні в якому разі не можна, це посилить біль.

  1. Висип, запалення, новоутворення в області нижніх кінцівок.

Гріти і дратувати елементи висипу, припухлості забороняється, це може призвести до ускладнень.

  1. Ранній і молодший дитячий вік.

Якщо нежить виник у маленької дитини, не можна використовувати гірчицю – потрібно вибрати інший спосіб лікування. Крім небезпеки перегріву, існує також високий ризик опіку, як термічного, так і хімічного.

Варто пам’ятати, що дитина не завжди може поскаржитися на незадовільну температуру води, сильне печіння або ж правильно описати інші симптоми. Між тим терпіти хворобливі відчуття не можна. Тому дорослі, які проводять процедуру, повинні проявити уважність і акуратність, ретельно перевірити нагрів води, стежити за станом дитини. Обов’язково проводиться попереднє вимірювання температури тіла.

Методи проведення процедури

Тепер про показаннях. Дозволяється парити ноги дитині (і дорослим), якщо:

  • є сухий кашель. Відомо, що парити ноги при кашлі дуже добре. Адже після процедури він стає вологим. Це полегшує відходження мокротиння;
  • нежить. Відомо, що парити ноги при нежиті – найкраще рішення. Адже гарячі ванни зменшують набряки і виділення. Дихати після них набагато легше. Якщо ніс свербів, то після процедури зникає свербіж;
  • втома. Тепла ванна, яка приймається кожен день, дозволить м’язам розслабитися;
  • безсоння. Це дуже заспокоює перезбуджена організм дитини, за рахунок чого сон приходить набагато легше;
  • мозолі. Дуже корисно парити ноги перед їх видаленням, тоді подальше пройде швидко і безболісно;
  • переохолодження. Проте, тут теж необхідно дотримуватися свої правила;
  • грибок. Ванночки з перекисом водню або оцтом допоможуть позбутися від нього.

Як парити ноги при нежиті собі і дитині

Пам’ятайте, що парити ноги з гірчицею при кашлі або інших симптомах треба разом з іншими засобами. Наприклад, з ліками, які прописані лікарем, трав’яним чаєм з медом, турундочками з алое і тому подібними рецептами. Терапія кашлюковим малюка повинна бути комплексною.

Згадайте бородату медичну жарт: «нежить, який не лікують, проходить протягом тижня, а нежить, який лікують, за 7 днів». У цьому жарті не тільки частка правди, вона повністю підтверджує нормальний перебіг респіраторних інфекцій, змінити який неможливо ні якимись чудодійними засобами або препаратами.

За незнищенним біологічним законам саме стільки часу потрібно організму для синтезу потрібної кількості інтерферону і вироблення необхідних антитіл. Теплові ж процедури із застосуванням різних домашніх засобів, наприклад, гірчиці, перцю або м’яти, діють на рівні рефлексогенних зон.

Суть процедур у дражливому впливі на певні нервові закінчення. Гріти ноги, значить повернути нормальне носове дихання або покласти зігріваючий компрес з гірчицею дитині на середню третину гомілки, що б зняти набряк гортані. Всі теплові процедури розширюють судини, і стимулюють приплив крові.

Пояснити батькам, з використанням доказової бази, що одужання відбувається саме завдяки синтезу імунною системою антитіл, в сукупності з виробництвом інтерферону, а не за рахунок сприятливої дії гарячих ванн з гірчицею, підлозі спиртових компресів та інших подібних процедур, практично неможливо.

На жаль, досвід і думку бабусь, всезнаючих сусідок, знахарів і подружок цінується набагато вище твердження дипломованого спеціаліста. Тому сучасна медицина взяла так сказати нейтральну позицію по відношенню до дій, званим відволікаючими процедурами. Користі від них небагато, але й шкоди, майже ніякого немає, якщо звичайно все виконувати правильно.

І якщо відволікаючі процедури, відволікають батьків від нервозності та занепокоєння, нехай на здоров’я парять дитині ноги з гірчицею, або просто гарячою водою, аби це не завдало шкоди.

Щоб приготувати ванну для лікування кашлю, потрібно:

  • набрати в таз гарячої води (t 40°С);
  • додати 2-3 ложки сухої гірчиці і розмішати;
  • опустити ноги в таз.
Як парити ноги при нежиті собі і дитині

Ванна для лікування кашлю

Парити ноги слід близько 10-15 хвилин. Якщо вода остигає, можна підлити гарячої, попередньо знявши ноги з тазу.

По закінченні процедури:

  • витерти ступні;
  • надіти теплі шкарпетки;
  • укласти в постіль і вкрити ковдрою.
Як парити ноги при нежиті собі і дитині

Після процедури варто надіти теплі шкарпетки

При сухому кашлі дітям парять ноги мінімум 1 раз в день. Останню процедуру рекомендується прийняти перед сном.

Крім гірчиці, практикують ванни:

  • з відварами трав (м’ята, шавлія, ромашка);
  • ефірними маслами;
  • з марганцівкою.

Порада: Перед тим, як починати лікування сухого кашлю, необхідно проконсультуватися з педіатром — це допоможе уникнути можливих ускладнень.

Зараз модно в квартирах ванну замінювати душовими кабінами. Не рекомендується залишатися без такої корисної водної процедури. І деколи ванна не гірше, ніж лазня може прогріти організм в цілому або його хворі ділянки окремо.

У будь-якому випадку завжди є можливість поставити душову кабіну з глибоким піддоном. В такій кабіні зручно пропарити ноги до щиколоток. Що буде значно корисніше, ніж парити тільки стопи. Вже говорилося, що теплові процедури розширюють судини на согреваемых ділянках тіла, викликають приплив крові в них. Як наслідок, тканини краще харчуються і в них поліпшується теплообмін.

 

Засоби для розпарювання

Як парити ноги при нежиті собі і дитині

Розпарювання ніг покращує кровообіг і спонукає імунну систему до придушення активності хвороботворних утворень в організмі. Гірчичні, рослинні та ефірні добавки підсилюють лікувальний ефект.

Гірчичні ванни

Якщо малюк погано реагує на гарячу воду, можна використовувати сухий компрес:

  • у щільні, вовняні шкарпетки насипати сухої гірчиці;
  • надіти шкарпетку з гірчицею поверх полотняного на 2 години або до появи скарг на печію.
Як парити ноги при нежиті собі і дитині

Гірчичні ванни для ніг

Переваги сухого компресу: зручно використовувати в будь-якій обстановці, компрес безпечний при зростаючій температурі.

При кашлі парять ноги, використовуючи відвари лікарських трав.

Відвари з шавлії і м’яти при лікуванні від застуди, крім порушення імунної системи, виконують функцію природних інгаляторів, допомагаючих зменшити набряк гайморових пазух.

Сольові ванни

При приготуванні сольових ванн для лікування кашлю використовують продаються в аптеках комплекси з екстрактами хвойних і лікарських рослин.

Правильно парити ноги з травами?

Спочатку заливають воду близько 37 — 38 *С. протягом декількох хвилин шкіра ніг і організм звикають до температурі. Через 5 — 10 хвилин ноги звикають до такої температури води. Отже, можна додати гарячу воду.

Доливають до тих пір, поки вона не здасться гарячої. Приймають процедуру протягом 20 — 30 хвилин. Потім ноги витирають теплим рушником. Після того, як вони висохнуть, на них одягають бавовняні шкарпетки.

Потім теплі вовняні шкарпетки. Так тепло буде триматися довше. Бавовняні шкарпетки ефективно вберуть вологу, що виділилася на шкірі після гарячих процедур. У такому ж алгоритмі парять ноги дитині.

Як правило, вода з травами надає ефект при поверхневих ураженнях шкіри. Наприклад: корисно потримати ноги у відварі чистотілу, череди при грибкових або гнійничкових захворюваннях шкіри. Але парити ноги з травами при застуді в абсолютно марно.

Інша справа, якщо попарити ноги з гірчицею. Вона справляє гарне подразнюючу дію. Тим самим стимулює рефлексогенні зони на стопі. Про це говорилося вище. Також ж дія спостерігається якщо парити ноги з гірчицею дитині.

При риніті гарячі ванночки — перша допомога. Це ефективне і доступне засіб полегшення симптомів нежиті. Потрібно дотримувати нескладні правила:

  • Підготувати ємність. Краще взяти глибоке відро циліндричної форми з широким дном. Вниз покласти шорстку мочалку або пластиковий килимок. Вони будуть додатково дратувати ніжки. Масажний ефект підсилить кровотік.
  • Початкова температура води має бути 38-40 градусів Цельсія. Рідина налити в такому обсязі, щоб покрити стопи і гомілки. При закладеності носа рекомендується додати кілька крапель евкаліптової, пихтового, лавандового масла. Прогрівання ніг з’єднається з інгаляцією.
  • Через 5 хвилин (після звикання кінцівок) підлити гарячої води з чайника. Температуру підвищити до 50 градусів для дорослої людини. Дитині достатньо 45 градусів Цельсія. Слід враховувати індивідуальну чутливість малюка. При скаргах на гарячу воду температуру потрібно знизити.
  • Парити ноги дорослій людині потрібно не більше 20 хвилин. При охолодженні води слід додавати гарячу. Температуру визначати за допомогою плавучого термометра. Важливо не виходити з зони комфорту.
  • Дитині достатньо прогрівати стопи і гомілки 10-12 хвилин. Щоб він не боявся, процедуру слід перетворити в гру: покласти в ємність пластикові іграшки, опустити спочатку свої ноги, запропонувати малюкові спробувати попарити разом.
  • Закінчивши прогрівання, слід обполоснути ноги (стопи і гомілки) чистою водою тієї ж температури, насухо витерти, надіти шерстяні шкарпетки, випити зігріваючого напою (чаю з лимоном і медом, відвару шипшини, журавлиного гарячого морсу) і лягти в ліжко. Дитині можна надіти теплу кофтину і залишити грати.
  • Парити стопи і гомілки рекомендується ввечері перед сном. Проводити процедуру вранці слід, якщо вихід на вулицю в найближчі 2-3 години не планується.
  • Відмінний зігріваючий ефект при лікуванні нежиті дає додавання у воду гірчиці. Дорослим рекомендується сипати столову ложку порошку без гірки на літр води. Діти мають більш чутливу шкіру. Досить розмішати 3 столові ложки в 5 літрах.
  • Прогрівання ніг в содовому розчині усуває соплі при риніті. Додатково відбувається відлущування ороговілих лусочок на стопах. Потім їх легко видалити спеціальною теркою.
  • Перед сном заспокійливий ефект при лікуванні нежиті виходить від додавання у ванну настою м’яти або меліси. Стакан сухої трави залити двома склянками окропу. Укутати і залишити до охолодження. Процідити.
  • Настої шавлії, ромашки аптечної, череди нададуть додаткові антибактеріальні ефекти. Аромати м’яко діють на уражену при нежиті слизову.
  • Прогрівання ніг рятує від слизу і набряків порожнини носа при риніті. Але шкіра стоп висушується від води, тріскається. Проблему вирішує старовинний рецепт: розпарити ніжки при нежиті з додаванням яблучного оцту і гліцерину. Вода стає м’якою. Шкіра ніг не пересушується. Ступні стають м’якими і гладкими.

Помітивши перші ознаки застуди (сухий кашель без температури), щоб локалізувати захворювання та захистити дитину від медикаментозного перенасичення, використовують засоби народної медицини:

  • гарячі ванни для ніг;
  • гірчичники;
  • компреси.

Для приготування лікувальної ванни:

  • підготувати відповідну ємність: таз або відро;
  • заповнити ємність гарячою водою (38-40°С);
  • розчинити у воді 2 ложки сухої гірчиці;
  • опустити ноги малюка у воду на 2 хвилини, дочекатися, поки він звикне до температурі, а потім додати потрібну кількість гарячої води з чайника;
  • закінчити процедуру через 10-15 хвилин, після чого сполоснути ноги дитини, витерти рушником, надіти сухі теплі шкарпетки і укласти малюка в ліжко;
  • перед тим, як одягти шкарпетки, слід змастити ступні зігріваючою маззю зі скипидаром.

Якщо у дитини алергія на гірчицю, в якості добавки можна використовувати:

  • сіль;
  • трав’яні відвари;
  • ефірні масла хвойних дерев.

Лікарі попереджають: при кашлі не слід парити ноги з гірчицею більше 20 хвилин. Припиняти процедуру до появи характерного почервоніння.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code