Як жінки з сочі, новосибірська, єкатеринбурга та інших міст адаптувалися до ізоляції

У цей непростий час хочеться бути разом, але ми всі сидимо в самоізоляції. У різних містах, на різних поверхах. У кожної – свій вид з вікна, свій погляд на те, що відбувається, свої способи пережити це. Розкажіть, як ви? Нам дуже цікаво!

Дивись в галереї фото наших героїнь, а докладніше про їхнє життя читай нижче:

Сидимо всією сім’єю вдома ось уже три тижні. Як прилетіли в Сочі, так і сидимо.

Ми з Уралу, шукаємо місце для життя і розглядаємо Сочі як один з варіантів для переїзду на постійне місце проживання.

Я працюю через інтернет – продаю в інстаграме авторські меблі для малюків. У мене з роботою все в порядку: навіть в умовах пандемії людям виявилися потрібні столи і стільці. А чоловік зараз без роботи. Він планував влаштуватися по приїзду керуючим в готель, але всі готелі закрилися.

У нас двоє дітей: Поліні 1 рік 8 місяців, а Демид 7 років. Вранці Поліна приносить куртку і збирається на балкон. Мені здається, вона вже забула, що колись ми гуляли на вулиці. А Демид сприйняв ситуацію як дорослий: самоізолювався з усією серйозністю, каже: «Не хочу заразитися!».

Ми з чоловіком по черзі ходимо в магазин і іноді сперечаємося, хто піде викидати сміття, щоб хоч ненадовго вирватися з чотирьох стін і розвіятися. Ох, не так я уявляла собі весну у моря.

Непросто, звичайно, коли всі будинки. Вічний кругообіг біля плити. Добре, що на допомогу приходить чоловік, він іноді бере на себе обід або вечерю, а ще ми ділимо миття посуду.

Морально буває важко. Відчуття, що ти з набраними повітрям в грудях, а видихнути все не виходить. У такі моменти я відходжу від правил і йду малювати свою картину за номерами. І нехай все займаються, чим хочуть!

Діти, звичайно, стали більше дивитися мультики, але я намагаюся про це не переживати. Час тиші знімає напругу, і я знову добра, лагідна матуся.

Взагалі, обстановка в краї серйозна. Заборонено пересуватися далі, чим на 100 метрів від будинку. За пересування між містами і станицями без пропуску на особистому авто штраф від 15 000 гривень. Кажуть, багатьох штрафують. Всі громадські місця закриті.

Але ось з 12 квітня губернатор дозволив пересування на особистому авто з 10.00 до 16.00. Плануємо днями з’їздити куди-небудь в ліс погуляти.

Добре, що зараз я перебуваю на стадії прийняття неминучого. Ось якби тиждень тому мене запитали, як у мене справи, я б відповіла: «Я не знаю, як жити далі. »Але все проходить, пройде і це!

Ми з молодшим сином в березні перехворіли ГРВІ, і я не виключаю, що «тим самим», але на початку березня у нас ще нікого не тестували. Ми просто по-чесному сиділи на лікарняному.

Потім я вийшла відразу «на удаленку» – працюю системним аналітиком. Зараз вся наша компанія працює з дому.

Діти майже весь березень і половину квітня не ходять в сад, але після одужання ми стали іноді вибиратися на невелику прогулянку в сосновий бір – добре, що він тут зовсім поруч. А так хлопці – одному 4, а другого 6 років – скачуть будинку. Ми на дивані повертаємо матрац, і виходить гірка. Діти з неї і самі катаються, і іграшкові машини катають. Ще переглядають всі свої книжки із завданнями, грають в конструктор і скиглять: «Мама, ну коли ти вже доопрацьований?»

Нещодавно під час мого созвона з клієнтом по роботі, молодший голосно цікавився, де тато і що він принесе.

Взагалі, нам не звикати, ми не перший раз ізолюючи. Так буває завжди, коли хлопчики застуджуються, але перший раз – так надовго.

Мені це сильно нагадує декрет і переїзд, коли спілкуватися ні з ким, і діти на тебе цілий день висять. Чесно кажучи, втомилася вже від цього. Раніше хоча б по суботах я займалася рукоділлям і відпочивала від дітей, зараз немає такої можливості.

З плюсів – стало менше машин, під вікном вечорами тепер немає пробки, повітря стало чистішим. Вулиці поки особливо не патрулюють, але я чула, що на кордоні районів перевіряють проїжджаючі машини. Про штрафи я так і не зрозуміла, в якому розмірі і за що.

У масках у нас ходить не так багато людей, їх не було в продажу вже в середині березня. А ті, хто носять маски, часто стягують їх з носа, щоб почухатися. Загалом, виходить, великого сенсу в них немає. Я, якщо що, намотую шарф по самі очі. Але мені і ходити особливо нікуди. Продукти з магазину приносить чоловік, а я, в основному, дивлюся на світ з вікна. Вигляд у нас досить сумний, я його фотографую кожен день – стежу, скільки буде танути велика купа снігу на парковці.

Перший час у мене була паніка. Чоловік працює в поліції, він дільничний і за службовим обов’язком повинен перевіряти всіх, хто прибув з-за кордону: чи дотримуються вони правила, сидять удома. Ніяких засобів захисту їм не видали – ні масок, ні рукавичок.

Я була так налякана, що відселила його в окрему кімнату. Відразу з порогу відправляла його в душ. Намагалася укласти дітей спати раніше, чим він прийшов з роботи, щоб мінімізувати їх спілкування. Нагодувати його вечерею було справжнім стресом, адже доводилося перебувати з ним в одному приміщенні. А ще я двічі в день мила підлогу з хімічними засобами і дезінфікувала ручки дверей і підошви взуття.

Чоловік дивився на все це з подивом, а я не розуміла, як можна бути таким безвідповідальним і добровільно не піти з дому, для якого він представляє пряму загрозу! Спасибі йому за витримку і терпіння. Тільки завдяки йому градус мого напруги поступово спав.

Напередодні введення режиму самоізоляції до мене повинна була приїхати мама з Владикавказа. Я буквально зняла її з поїзда в останній момент. Злякалася – раптом ми безсимптомні носії та представляємо для неї небезпеку.

Та й сенсу вже не було: вона планувала обстеження в кардіології, ми разом з нею і з дітьми збиралися в Туніс, а ще я оплатила тур в Таїланд. Все скасувалося. Досі незрозуміло, чи вдасться повернути гроші і коли. Туроператори не відповідають на листи, не виходять на зв’язок.

До всього іншого, на початку року ми з чоловіком взяли в кредит велику суму на покупку квартири для батьків. Тепер цей кредит зовсім недоречно. Консультуємося з юристами і домовляємося з банком з приводу реструктуризації боргу. Це призведе до збільшення відсотків.

Я керую меблевим виробництвом. Ми робимо під замовлення дуже дорогі меблі з цінних порід дерева. Чесно кажучи, я готувалася до того, що власники бізнесу закриють компанію, і я залишуся без роботи. Але поки цього не сталося, всі співробітники працюють віддалено. Кількість замовлень неминуче падає, фірма не здатна покрити витрати по зарплаті, оренді і податків. Я в постійному стресі і в пошуку рішення: як нам оплатити всі і не збанкрутувати.
Державні заходи щодо підтримки бізнесу поки не працюють.

Все це доводиться поєднувати з дистанційним навчанням дітей. Крім загальноосвітньої школи дочка займається танцями, а син навчається в музичній школі, і, як вишенька на торті – самостійна підготовка до іспиту з сольфеджіо! В черговий раз, отримавши відео-завдання з танцювальними рухами, я вже не витримала, махнула рукою і відправила дітей трохи провітритися в «палісадник» – так я називаю наш традиційний для Пітера двір-колодязь.

Ось так і живемо. Вирішуємо проблеми в міру надходження і шукаємо у всьому прості людські радості.

Вчора в Єкатеринбурзі була гроза. А сьогодні з ранку йде сніг. Мені здається, це найкраща метафора мого способу життя в останній місяць.

Я бізнес-тренер. Моя остання відрядження було 13 березня, я злітала в Анапу, щоб провести великий семінар для ріелторів. З 14 березня я просто сиділа і спостерігала, як один за іншим скасовуються всі заплановані проекти. Коронавірус на очах у мене зжер мої плани. І надії.

Добре, що інтуїтивно я завжди дію по стратегії «бий і біжи». Дня три у мене пішло на те, щоб посумувати. А потім я сіла працювати.

Спочатку ми з колегами просто намагалися зловити поїзд: так швидко і так багато нових програм тренінгів я ще не писала ніколи. Ми придумали багато реально цікавих проектів. Чи не злетіли.

Потім ситуація почала погіршуватися, і ми з двома різними командами придумали два різних марафону підтримки. Мені довелося терміново відростити собі вміння працювати в Instagram, брати інтерв’ю, модерувати онлайн-дискусії і писати по 6-7 текстів в день.

Приблизно з 30 березня я працюю по 14 годин в робочі дні, по 6-8 у вихідні. Здається, робота мене і вивозить. Це дуже помітно: як тільки я виходжу з-за робочого столу, підступає тривога.

Трохи допомагає фізична активність. Ми з подругами 3-4 рази в тиждень бігаємо і гуляємо рано вранці, поки місто ще не прокинувся (для протоколу: в масці і рукавичках, в безлюдних місцях). Раз в тиждень я викроюю півтори години для йоги.

Хоча. здається, тут важлива не стільки фізична активність, скільки можливість (поки) бачити друзів, розмовляти, промовляти свої страхи, іржати на весь голос. Поки у мене несправжня ізоляція.

Вчора я брала інтерв’ю у психотерапевта і він сказав цікаву річ: «З пандемії ми вийдемо щасливими. Ми навчимося радіти тому, що вже не відчували. Як після голодування – коли заново відчуваєш смаки і запахи, до яких давно звик ».

Мені ця думка сподобалася. Одного разу ми прокинемося, вийдемо на вулицю і знову відчуємо радість.

Коли все тільки почали говорити про карантин, я пішла і купила продукти. Зазвичай ніяких запасів у нас немає, а тут я зрозуміла, що найскладніше на карантині – це впоратися зі своєю психікою, щоб не впасти в апатію і тривожність. Тому для свого спокою купила три пачки макаронів, стільки ж гречки, різних «смачненького» – навіть те, що зазвичай ми не їмо. Може, якісь консервовані персики в критичний момент виявляться стабілізуючим фактором, хто знає.

Ще я вирішила, що потрібно ввести суворий режим. На карантині є спокуса розслабитися, лягати о третій годині ночі і вставати в 10-11 ранку, що зовсім нездорово для самопочуття. Так що я встаю по будильнику, щоб зберегти робочий стан. Поставила собі цілі на місяць і намагаюся слідувати плану.

Бігаю на біговій доріжці. Вигулюю дочку-школярку на балконі. Це теж такий момент самоорганізації: потрібно одягнутися, встати, вийти. Днями був сніг – ліпили сніговика.

З іншого боку, себе треба балувати: вчора прийняла ванну з піною, налила трохи вина, хоча не дуже його люблю. Просто важливий сам факт, що я лежу у ванні з вином, в піні і мені добре. Такі ритуали підкріплюють впевненість в тому, що життя триває.

Мені пощастило більше, чим багатьом, тому що я і до карантину більшу частину часу працювала вдома, за винятком періодів зйомок (я режисер неігрового кіно). Люблю бути вдома, а зараз можна нікуди не виходити на законних підставах, не лаючи себе за лінь. На зйомки поки виїжджати не можна, так що я монтую відзнятий матеріал і пишу сценарій наступного фільму.

В цілому, на роботу часу стало менше. Побутові справи дуже відволікають: потрібно частіше готувати, приділяти доньці більше уваги – у неї дефіцит спілкування. Нещодавно слухала відомого психолога, який розповідав, чим себе зайняти в період самоізоляції. Це звучало дивно. Мені, навпаки, вільного часу не вистачає.

Думаю, важливо не картати себе за те, що не зроблено. Вдалося попрацювати всього дві години? Круто, молодець, завтра попрацюєш два з половиною. Так я себе втішаю.

Так, купа планів зірвалася, виробництво фільму дорожчає, два спонсора «злетіло», але якщо я почну про все це думати, то просто не зможу встати з ліжка. Тому зосереджую на сьогодення і намагаюся зловити кайф. І в принципі, відчуваю себе зараз не гірше, чим до карантину.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code