Коли в молодому віці в зоні навколо очей з’являються дрібні зморшки, «гусячі лапки», складки на лобі і в області рота, то це змушує по-новому поглянути на свою зовнішність, розбурхатися і почати діяти.
Фахівці стверджують, що зморшки в такому віці – це результат наступних факторів:
- уповільнення обмінних процесів;
- шкідливі звички;
- неправильний догляд за шкірою;
- нераціональне харчування і спосіб життя;
- генетика;
- звичка морщити лоб, супити брови або примружувати очі;
- агресивні умови навколишнього середовища (сильний вітер або яскраве сонце);
- постійні стреси, негативні емоції;
- тривала робота за комп’ютером.
Колаген поступово припиняє продукуватися до 25 років, а еластинові волокна – до 18. Але не варто хвилюватися, їли зморшки з’явилися вже у 20 років. Головне, правильно вибирати «зброю» і не керуватися принципом «на війні всі засоби хороші». Тут важливо терпіння і старання.
Профілактика появи зморшок – величезну перевагу в боротьбі з ними, і чим раніше почати доглядати за шкірою правильно, тим пізніше почнуть турбувати подібні дефекти.
Поради профілактики появи зморшок:
- Особливу увагу слід приділити ретельному аналізу та визначенню типу і стану шкіри, а також вибір декоративної косметики. Її не повинно бути занадто багато. Особливо важливо, не наносити товстим шаром тональну основу, оскільки шкіра перестає дихати. Краще віддати переваги легким bb-кремів.
- У 20 років протипоказано використовувати агресивні, насичені активними постачання живильними компонентами креми. Вони не поліпшать стан шкіри, так як не призначені для тієї проблеми, яка існує в такому юному віці.
- Будь-який засіб для шкіри навколо очей не повинна містити додаткових добавок, парабенів і синтетичних речовин.
- Важливо постійно використовувати зволожуючі засоби. Завдяки їм відновлюється природний тургор («наповненість», пружність) шкірного покриву.
- Щоденна програма догляду за шкірою повинна включати: очищення, тонізування, зволоження і захист. Це продовжить молодість і поліпшить здоров’я шкіри.
- Якщо ви вирішили скинути вагу, то потрібно робити це поступово. Різке схуднення призводить до обвисання розтягнутої шкіри, з-за чого лоб і зона навколо очей вкриваються сіткою зморшок.
- Слід зменшити рівень стресу. Під час злості, лементу, ридань обличчя напружується набагато сильніше, ніж зазвичай. При частому повторенні таких станів лицьові м’язи слабшають, шкіра покривається глибокими борознами. До того ж, із-за постійних стресів і негативних емоцій організм старіє. Це проявляється як внутрішньо, так і зовні: шкіра обличчя стає тонше і уязвимей до впливу навколишнього середовища.
- Потрібно постійно стежити за загальним станом здоров’я. Надмірне вплив ультрафіолетових променів, нікотину і алкоголю згубно впливають на весь організм і, зокрема, на шкіру. Неправильне харчування призводить до нестачі вітамінів і мікроелементів.
- Варто дотримувати режим дня і не забувати пити достатню кількість води.
Як прибрати зморшки:
- Раз на добу масажуйте проблемні зони. Робіть це плавними круговими рухами від центру до скронь. При цьому можна використовувати жиророзчинний вітамін E або рослинне масло. Масаж повинен тривати до моменту легкого почервоніння.
- Щодня використовуйте зволожуючий крем. Він допоможе заповнити відсутню вологу і уникнути раннього старіння.
- Раз на тиждень робіть очищаючі маски із застосуванням скрабу. Це допоможе швидше зняти роговий шар, який перешкоджає оновленню клітин.
- Виконуйте прості вправи для позбавлення від складок в зоні чола. Нахмурьтесь, після чого опустіть брови і знову підніміть, розвівши їх в сторони. Робіть 10-15 повторень кожен день. Вже через 1 тиждень складки стануть більш гладкими.
- Робити підтягуючі маски проти зморшок (крім зони навколо очей):
Домашні маски на основі натуральних компонентів роблять благотворний вплив і легкий підтягаючий ефект, підвищують тонус і еластичність.
- Розділіть жовток і білок. Останній компонент добре збийте, змішайте з соком половинки лимона і дрібкою солі. Нанесіть на шкіру, дочекайтеся висихання, після чого змийте. Повторюйте процедуру 2-3 рази в тиждень.
- Перемішати 1 яєчний жовток і 1 столову ложку касторової олії. Отриманий склад втирати в шкіру 3 рази в тиждень.
- Розвести до бродіння 25 грамів дріжджів. Отриману суміш застосовуйте 2 рази в тиждень.
- Робити гімнастику від мімічних зморшок:
- Притисніть зону лоба, близьку до лінії росту волосся, подушечками пальців. Закрийте очі і ворушіть очними яблуками по черзі вправо і вліво. Повторіть 10 разів.
- При бровах, що нависають над очима, робіть наступним чином: покладіть на надбрівну зону подушечки вказівних пальців. Притисніть. Піднімайте і опускайте брови, не піднімаючи пальців. Час виконання вправи – 15 секунд.
- Край щоки, що знаходиться під нижніми століттями, стисніть пальцями. Протягом 15 секунд відкривайте і закривайте очі, прикладаючи певні зусилля.
