Зменшуємо жирність голови назавжди − що радять трихологи?

Підвищена сальність волосся поширена проблема, з якою стикаються як жінки, так і чоловіки. Їм складно зберегти зачіску і охайний вигляд навіть до кінця дня, підібрати укладальні кошти, які б не утяжеляли і не бруднили волосся.

Зменшуємо жирність голови назавжди − що радять трихологи?

Фактори, що впливають на здоров’я волосся

Незважаючи на те, що жирний тип волосся зустрічається часто, до посиленій роботі сальних залоз можуть викликати такі причини:

  1. Нервове напруження,
  2. Вживання алкоголю, куріння,
  3. Безсоння,
  4. Жирна, гостра і смажена їжа або нестача вітамінів,
  5. Гормональний дисбаланс,
  6. Неправильно підібраний шампунь.

Зменшуємо жирність голови назавжди − що радять трихологи?

Рекомендації лікарів трихолог

Проблеми волосся і шкіри голови в компетенції лікаря трихолога, але такий фахівець веде прийом найчастіше тільки в недержавних клініках. Отже, консультація і лікування буде коштувати дорого. Але, щоб отримати кілька простих і дієвих порад від трихолога не обов’язково записуватися на прийом. Часто лікарі публікують рекомендації і вказують що шкідливо, а що корисно.

Зменшуємо жирність голови назавжди − що радять трихологи?

  • Насамперед виключити можливі захворювання: цукровий діабет, проблеми з щитовидно залози, себорею і псоріаз.
  • Переглянути щоденний раціон, виключити продукти, які сприяють підвищеної жирності, а також позбавитися від шкідливих звичок.

Зменшуємо жирність голови назавжди − що радять трихологи?

Щоб волосся мали всі ознаки нормального типу, для якого властиво мити голову 1-2 рази в тиждень, необхідний комплексний догляд.

Лікарі солідарні в тому, що:

  1. Неприпустимо мити голову гарячою водою і часто сушити феном, перемикаючи на максимальну температуру,
  2. Не можна використовувати скраб кожен раз при митті голови, це зашкодить верхній шар шкіри і викличе підвищення роботи сальних залоз. Регулярний пілінг необхідний при наявності нашарування на шкіри голови утворився через лупи, забруднень і виділення сального секрету,
  3. Вибирати шампуні, у складі яких присутні такі компоненти як: вітамін А, Е, С, мікроелементи мідь, цинк, кремній, екстракт мучниці або гамамелісу. Це натуральні речовини, що сприяють м’якому очищенню при митті.

Шампуні з екстрактом цитрусових і лікувальних трав допоможуть збільшити інтервал між миттям голови.

В аптеках є лікувальні шампуні для жирного типу, нормалізують роботу залоз.

Зменшуємо жирність голови назавжди − що радять трихологи?

  1. Тоніки, спреї для збереження свіжості, що наноситься на коріння волосся, запобігають їх забрудненню використовувати в рідкісних випадках, це позбавляє шкіру і волосся вільного доступу повітря, призводячи до їх випадання.
  2. Застосування народних методів надає позитивний вплив, тому варто застосовувати маски з натуральних продуктів і обполіскувати настоєм трав.
  3. Головні убори можуть бути причиною забруднення голови, тому їх необхідно часто чистити, не носити шапки або хустки постійно.

 

Мити голову кожен день при сильному забрудненні допустимо. Хоча часто можна почути, що це шкідливо. Але з’явитися з брудною головою на роботі чи в громадському місці у наш час неприпустимо. Тому від частого миття за всіма правилами шкоди не буде.

Зменшуємо жирність голови назавжди − що радять трихологи?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code