Після 50 років догляд за шкірою обличчя повинен бути комплексним. Він включає в себе не тільки антивікову косметику, домашні маски, але і оздоровлення всього організму. Слід відмовитися від алкоголю і куріння, надмірного вживання кави або міцного чаю. Харчування має бути регулярним і збалансованим.
У щоденний догляд за шкірою обов’язково потрібно включити очищення, тонізація, зволоження, живлення. По можливості намагатися використовувати натуральні засоби.
Для очищення підійдуть не тільки косметичне молочко або легкі пінки. Можна заморозити кубики льоду з лікарськими травами. Наприклад, з ромашкою, календулою, чистотілом або м’ятою. Досить ефективним буде контрастне вмивання. Не потрібно забувати, що очищати шкіру потрібно два рази в день – вранці і ввечері.
Для тонізації добре підійдуть лосьйони з соку алое або огірка, а взимку – з меду і лимона.
Для зволоження і живлення використовують термальну воду, а також спеціальні креми.
Розгладити зморшки, нормалізувати обмін ліпідів допоможуть поживні, а також вітамінні маски на основі натуральних інгредієнтів.
Полунична
Подрібнити блендером ківі, 5 ягід полуниці, половину огірка. Щоб зробити маску більш густий, можна додати вівсяні пластівці.
Медова
У 16 мл заварки зеленого чаю розчиняють 18 мл меду. Після нанесення першого шару, потрібно трохи почекати. Як тільки він трохи підсохне, відразу ж наносять наступний. Всього має бути 4 шари.
Трав’яна
Для її приготування знадобляться такі лікарські рослини: м’ята перцева, ромашка лікарська, кріп, шавлія, липа, подорожник. Всі трави змішуються в рівних пропорціях, після заливаються 1,5 л окропу. Відвар повинен настоятися 30 хвилин. Змочену в ньому марлю або бавовняну тканину накладають на обличчя як примочку.
Картопляна
У невелику кількість картопляного пюре додають 32 мл топленого молока, 1 жовток. Наносять на обличчя маску і накривають тканиною.
Гарним доповненням до вищеперелічених засобів догляду стане спеціальна гімнастика для обличчя. Скласти комплекс вправ можна самостійно, враховуючи всі проблемні ділянки.
Щоб досягти бажаного ефекту, маски потрібно робити регулярно, а не час від часу. Звичайно, підібрати оптимальний рецепт можна тільки досвідченим шляхом. Але експериментувати можна сміливо шкоди від домашньої косметики не буде.
Нанесення маски два рази в тиждень допоможе зберегти свіжість, еластичність шкіри, що дозволить залишатися привабливою і після 50 років.
