Аскеза (наголос на «е») це добровільна відмова людини від мирських радостей і задоволень. Відмова це найчастіше відбувається на ґрунті релігійного фанатизму. Аскет — людина, довольствующийся мінімальними потребами, необхідними для виживання.
Більшість аскетів складають християнські ченці, які сидять у добровільному самоті в своїх монастирях і проводять весь свій день у молитві та смиренні.