Вчені давно довели, що шкіра не любить велику кількість солодкого. Вся справа в тому, що цукор призводить до старіння дерми. Процес старіння починається з руйнування протеїнів, а ланцюгову реакцію запуску викликають залишки цукрів, які потрапляють з їжею. Шкіра теж є органом виділення людини, вона показує якість харчування.
Якщо організм накопичив багато цукру в білку, то виникає глікація. Руйнуються не тільки протеїни, але і ліпіди, порушується метаболізм в клітинах, виділяються токсини.
Особливо сильно в цьому випадку страждає колаген, який є корсетом шкіри. «Цукрове особа» легко дізнатися. Воно зневоднений, тьмяна шкіра і в’яла, є зморшкувата сітка. Щоб поліпшити стан епідермісу необхідно не тільки знизити споживання цукру, але і використовувати крем з колагеном, щоб підтримати шкіру в складний період. Колаген в шкірі консервується, гликируется.
Але найбільше страждають судини, адже всі гіпотоніки люблять солодке і вже не можуть від нього відмовитися. Старіння організму відбувається не тільки зовні, але і зсередини, причому досить швидко.
Які продукти можна вживати замість цукру:
- фрукти;
- ягоди;
- сухофрукти;
- мармелад;
- пастила;
- зефір;
- мед.
Найнебезпечніше, що страждають і інші функції організму, наприклад, може виникнути безпліддя. Крім цього можуть виникати пухлини в кишечнику. Як не дивно, але цукор згубно впливає на мозок, може виникнути слабоумство, епілепсія. Цукор викликає молочницю.
Крім цього реакція на солодке у всіх різна. Багато хто скаржиться, що з’являються прищі. Це теж показник того, що йде перебір з глюкозою.
Підшлункова залоза не справляється, жовчний міхур перевантажений, страждає печінка. Не дарма при зловживанні алкоголем виникають схожі симптоми, адже горілка дає викид глюкози в організм, вона дуже калорійна.
Для жінки дуже важливий зовнішній вигляд, тому дуже важливо коригувати харчування. Намагаємося зменшити прийом шкідливих цукрів і переходити на корисні. Особливо небезпечна для шкіри газована вода. Вона містить цукрозамінники, які також шкідливі за своїм складом. Замінюємо її мінеральною водою або свіжовичавленим соком.
Мармелад виводить токсини і солі важких металів, сухофрукти корисні для кишечника, багаті магнієм і залізом. Мед – просто криниця вітамінів і мікроелементів.
Солодке життя може бути корисною, якщо вживати правильні продукти. Бережіть шкіру, вона може страждати непомітно для очей, але настане час, і всі проблеми вилізуть назовні.
