Багато хто не безпідставно вважають, що гарні руки і нігті показник гарного здоров’я. Але що робити, якщо шкіра біля нігтів постійно сохне, тріскається, і в цілому виглядає вкрай непривабливо? Чи є якісь ефективні способи догляду? Звичайно, є. Але потрібно точно знати причини того, що відбувається.
Чому так негарно?
Груба кутикула, яка утворює постійні «задирки», а також суха і розтріскана шкіра навколо нігтів з’являється з різних причин – внутрішніх і зовнішніх.
До внутрішніх належать:
- порушення обміну речовин;
- гормональні збої;
- проблеми з ШКТ.
Зовнішні причини:
- перепади температур і сильний холод;
- зневоднення організму;
- нестача вітамінів;
- жорстка або хлорована вода;
- частий контакт з миючими та миючими засобами;
- неправильний догляд за руками або його відсутність.
Якщо шкіра раптом почала нагадувати наждак і стала чіплятися за одяг – не поспішайте бігти до лікарів, можливо, проблема вирішиться сама собою після введення в своє життя простих правил по догляду, наприклад:
- Пийте більше води, обмежте вживання кави.
- Будь-які дії, пов’язані з побутовою хімією, виконуйте в щільних рукавичках.
- Використовуйте живильний крем, що містить у своєму складі масла і вітаміни. Також чудово підійдуть перевірені часом гліцеринові крему або мазі на основі вазеліну – вони добре живлять і загоюють шкіру.
- Хорошим ефектом володіють олії – мигдальне, касторове, персикове, виноградних кісточок. Втираючи їх в пошкоджену шкіру до повного всмоктування, позитивний ефект буде помітний вже через пару тижнів.
- Ванночки з косметичного парафіну м’яко зволожує шкіру і створять тонкий захисний шар, тому ефект буде помітний вже після першої процедури.
- Звичайні капсули з вітамінами А, Е, також можуть швидко загоїти пошкоджені ділянки шкіри. Таким же ефектом володіє і риб’ячий жир – просто нанесіть вміст однієї-двох капсул на сухі ділянки, залиште до повного вбирання, залишки змити теплою водою з дитячим милом.
- У холодну пору року обов’язково захищайте свої руки від холоду – не забувайте рукавички або рукавиці.
Якщо, незважаючи на відхід і дотримання зазначених рекомендацій шкіра залишається сухою і розтріскалася – зверніться до дерматолога. Можливо це один із проявів грибка нігтів або інших внутрішніх захворювань. Пам’ятайте, що самолікування не тільки неефективно, але й небезпечно для здоров’я!
І пам’ятайте, що доглянуті руки з м’якою шкірою це не тільки естетично, але і є одним з ознак доброго здоров’я.
