Прищі вважаються не тільки підліткової проблемою. Досить часто вони з’являються у дорослих людей.
Причинами цього найчастіше виступають:
Гормони
Найчастіше проблема прищів з’являється у жінок, оскільки їх організм більш схильний гормональних коливань, ніж організм чоловіків. За статистикою, більше половини жінок світу час від часу виявляють на своєму обличчі прищики. Таке нерідко відбувається насамперед напередодні менструації.
Гіперандрогенія
Цей термін позначає наявність в організмі жінки чоловічих статевих гормонів – андрогену та тестостерону. Саме вони активно стимулюють роботу сальних залоз, від чого і з’являються вугрові висипання. Часто акне супроводжується різними порушеннями менструального циклу, ожирінням за чоловічим типом (жир відкладається переважно в області талії). Такі збої найчастіше відбуваються в передклімактеричний період і при клімаксі.
Внутрішні захворювання
Нерідко вугрові висипання можуть посилюватися через інфекційних захворювань. Особливо прищі в таких випадках розсипаються на нижньої третини обличчя – це вказує на ендокринні порушення, пов’язані, наприклад, з дисфункцією яєчників або наднирників. Вугри часто з’являються і при дисбактеріозі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту (гастрит, синдром подразненого кишечника). У таких ситуаціях вирішувати проблему зовні – марно, тут треба звертатися до гастроентеролога, гінеколога або ендокринолога.
Використання неправильної косметики
Поява вугрів часто пов’язують із застосуванням неправильної косметики, яка містить комедогенних інгредієнти. Закупорюють пори не тільки жири тваринного походження (наприклад, містяться в кремі з козячим молоком), для них шкідливі і отримані з нафтопродуктів мінеральні масла, вазелін, парафін, в’язкі натуральні рослинні масла (мигдальне, персикове масло какао), ланолін, бутил стеарат і ізопропіл. Ті, у кого шкіра суха і в’яне можуть використовувати таку косметику – вона не несе для них шкоди. Але власницям шкіри, схильної до утворення вугрів, варто уникати використання косметики в складі якої знаходяться вищезазначені речовини – в цьому разі тяжкі в’язкі жири можуть забити гирла сальних проток і посилити проблеми з прищами. Таким побічним ефектом може володіти і декоративна косметика – жирні рум’яна або крем-пудра.
Неправильний домашній догляд
Особливу увагу варто приділити очищенню шкіри від шкірного сала, декоративної косметики, пилу і різних забруднень. Очищати шкіру обличчя потрібно 2 рази в день – вранці і ввечері. Ні в якому разі не використовувати при цьому мило – воно дратує шкіру і здатне посилювати саловиділення. Для вмивання краще вибирати гелі і очищаючі пінки з кератолітичну, себорегулирующим і протизапальним ефектом. Також не варто вмиватися жорсткою водою і водою з-під крана, а краще використовувати кип’ячену або мінеральну без газу. Для пом’якшення можна додати на літр води половину чайної ложки питної соди або 1 столову ложку молока. Після вмивання обличчя треба протирати безспиртовій тоніками з антибактеріальним ефектом – вони додатково очищають шкіру. Для того, щоб зволожувати і живити шкіру треба використовувати легкі флюїди і гелевидні кошти з мінімумом жирних компонентів у складі.
Неправильний раціон харчування
Деякі продукти здатні активно стимулювати вироблення шкірного сала. До них відносяться: морозиво, торти, солодкі булочки, чіпси, жирні м’ясні страви, копченості, жирні сир, сири і сметана. Їх варто вживати рідше. Варто також відмовитися від продуктів, що містять екстраговані речовини, консерванти, барвники, штучні ароматизатори. Потрібно намагатися їсти більше корисних для шкіри морепродуктів, морської риби, свіжої зелені, овочів і фруктів, каш з цільних злаків, цільнозернового хліба з висівками, йогурт, кефір та інші кисломолочні продукти, які оздоровлюють мікрофлору кишечника. Також необхідно пити не менше 2 літрів рідини на добу. Саме вода допомагає виводити з організму токсини. Не варто зловживати кавою та алкоголем, а чорний чай замінити на зелений, оскільки останній насичений антиоксидантами і більш корисний для здоров’я і стану шкіри.
Стрес
Негативні ситуації здатні сильно пригнічувати імунну систему і знижувати опірність організму вірусам і бактеріям. Це також може посилювати запальні захворювання шкіри. До того ж стреси підсилюють вироблення чоловічих стероїдних гормонів, які активно провокують вугрову хворобу. Для того, щоб менше нервувати, варто освоїти методи релаксації, приймати теплу ванну з аромамаслами, слухати приємну спокійну музику, пити заспокійливі чаї з мелісою, шишками хмелю і частіше гуляти на свіжому повітрі – все це допоможе розслабитися і позбутися від проблем зі шкірою.
