Косметологи стверджують, що 90% жінок у всьому світі незалежно від віку і типу шкіри, страждають від зневоднення – порушення кислотно-захисного шару.
Якщо в шкірі спостерігається дефіцит вологи, то вона:
- стає тьмяною;
- набуває нездоровий сіруватий відтінок;
- починає лущитися;
- з’являється шорсткість;
- втрачає еластичність;
- зморшки стають чітко видно;
- підшкірне сало виділяється ще більше;
- розширені пори стають помітнішими.
Причинами зневоднення шкіри є:
- зміна температурного режиму;
- часті відвідування солярію;
- куріння;
- зловживання алкоголем;
- стреси;
- довге перебування в приміщенні з сухим кондиціонованим повітрям;
- сезонний авітаміноз;
- незбалансовані дієти;
- нерегулярний сон;
- умивання водою з жорстким милом;
- неправильний догляд за шкірою;
- зловживання скрабами і пилингами;
- використання тоніків з високим вмістом спирту.
Перевірити, чи страждає шкіра від зневоднення, можна за допомогою простого тесту. Ввечері, за 2 години до сну, змити косметику і більше нічого не наносити на обличчя. Якщо ранок з’явилося відчуття стягнутості», зморшки і складочки стали більш виражені, а шкіра місцями почала лупитися, – значить шкіра зневоднена, пора купувати зволожуючий засіб.
Втрата вологи тягне за собою передчасне старіння шкіри. Але цей негативний фактор можна побороти в домашніх умовах. Найголовнішими правилами в цьому процесі виступають:
- делікатне очищення шкіри;
- активне зволоження шкіри;
- ведення здорового способу життя;
- правильне і регулярне харчування;
- пиття великої кількості свіжих соків;
- прийом вітамінів.
Методи боротьби з збезводненої шкірою включають такі дії:
- пити багато рідини (до 2 літрів в день);
- обов’язково за 1,5 години до сну випити чашку чаю або склянку соку;
- очищати молочком і тоніком без спирту;
- вмиватися м’яким зволожуючим гелем з зволожуючими і знімають роздратування компонентами (наприклад, з соком алое або екстрактом ромашки);
- ні в якому разі не вмиватися милом (навіть самим делікатним – воно позбавляє шкіру дорогоцінної вологи);
- для жирної шкіри (при зневоднення) купити гель, який одночасно зволожує і абсорбує сальні виділення (виробник зазвичай позначає це на тюбику);
- тонізувати спреєм з термальною водою кілька разів на день через кожні 3 години (він повинен завжди лежати під рукою);
- зволожувати шкіру кремом (при купівлі звернути увагу на склад, в який повинні входити: сонцезахисний фільтр (в денному кремі), який перешкоджає впливу на шкіру ультрафіолету; гліцерин і гіалуронова кислота – пом’якшують, знімають лущення; вітаміни В, С, Е – тонізують і підживлюють шкіру зсередини; кальцій і магній – знімають запалення, заспокоюють; рослинні масла з насиченими жирними кислотами і віск – утримують вологу всередині; колаген і еластин – повертають шкірі тонус);
- крем для зневодненої шкіри треба наносити за 1,5 години до сну, щоб він встиг до кінця вбратися і почав діяти;
- раз на тиждень наносити на обличчя живильну маску для свого типу шкіри (вона маска насичує шкіру вітамінами, що сприяє її природному відновленню і зволоженню)
- робити зволожуючу маску (вона оберігає шкіру від пересихання, продовжує її молодість)
- краще відмовитися від глиняних масок і скрабів (отшелушивающие компоненти в їх складі викликають на шкірі ще більше роздратування і лущення; краще замінити їх делікатним пілінгом);
- підживлювати зсередини, пропити комплекс вітамінів (Е, С, мікроелементи цинк і селен – вони дають можливість шкірі нормально функціонувати);
- використовувати креми і сироватки з антиоксидантами та фруктовими кислотами (вони стимулюють синтез колагену, еластину і гіалуронової кислоти в клітинах шкіри).
