Про фитоэстрогенах вчені дізналися ще в тридцятих роках минулого століття. Саме тоді проводилися дослідження, які стосувалися репродуктивної функції овець. Було встановлено, що конюшина сприяє зменшенню приплоду у овець. З тих пір вчених зацікавили речовини, які за своїми властивостями дуже схожі з гормонами. У цій статті ми розповімо про найбільш популярних фитоэстрогенах для жінок 40-50 років.
Навіщо потрібні фітоестрогени для жінок?
Саме у віці 40-50 років більшість представниць прекрасної статі стикаються з клімаксом і гормональною перебудовою системи. У більшості настає менопауза, і пов’язані з нею безліч неприємностей. Це стосується якості статевого життя, а також швидкого старіння. Шкіра в цей період стає в’ялою, швидко висихає, спостерігається недостатньо мастила при статевому контакті.
Все це спровоковано недоліком естрогенів. У нашій країні багато жінок побоюється прийому гормональних препаратів, і всіляко намагаються відмовитися від їх використання. Так дійсно, деякі лікарі гінекологи призначають гормональні препарати, щоб полегшити страждання жінки, і зробити настання клімаксу більш м’яким, нівелювати пітливість, жар, припливи і зміни настрою.
Справа в тому, що фітоестрогени для жінок 40 років можуть позначатися на стані не тільки шкіри, статевої сфери, але й інших органів. Зазначається, що через нестачу естрогенів у жінок, погіршується всмоктуваність кальцію, тому може виникати остеопороз. Що пов’язано з ламкістю кісток. Серед найбільш відомий фітоестрогенів, ті, які містяться в лікарських травах, а також продуктах харчування.
Фітоестрогени для жінок після 50: препарати, рейтинг
Список трав, які містять фітоестрогени для жінок після 50 років: солодка, хміль, матка борова. Ці трави без призначення лікаря пити не можна, так як у фітоестрогенів також є протипоказання. Тому від прийому самостійно варто утриматися. Тільки якщо вам призначив лікар, можете сміливо приймати ліки.
В основному вони продаються у вигляді крапель або таблетованих препаратів. Їх дія дуже схоже з дією самих справжніх гормонів, які виділяються в організмі жінки за винятком їх концентрації та структури.
Рейтинг фітоестрогенів для жінок після 50 років:
- Клімадінон. Це препарат фітоестроген для жінок після 50 років, який містить екстракт циміцифуги гіллястою, яка є природним фітоестрогеном. Препарат реалізується у вигляді настоянки і таблеток. Для лікувального ефекту достатньо приймати по одній таблетці в день, бажано в один і той же час. Зверніть увагу, що ліки надає не тільки вплив як естрогени, але ще й заспокоює нервову систему. Тому підійде тривожним жінкам, які за родом своєї діяльності пов’язані з нервовою роботою. В цілому препарат досить ефективний, і часто призначається жінкам у період перед клімаксом і під час нього.
- Ременс. Це препарат, який містить в собі екстракт не однієї рослини, а кілька складових. У складі препарату міститься екстракт циміцифуги гіллястою, а також отрута змії, екстракт каракатиці. Завдяки всім цим складовим вдається досягти хорошого ефекту при лікуванні менопаузи, аменореї, дисменореї та гормональних порушень. Препарат призначається не тільки в період менопаузи, але й жінкам дітородного віку. Він ефективний не тільки для усунення симптомів під час менопаузи, але і метою знизити передменструальний синдром, зменшити болючість, наповнення грудях перед місячними. Призначається в краплях або в таблетках. Зверніть увагу, що це ліки, як і інші фітоестрогени, не призначається при наявності гормонозалежних пухлин.
- Фемінал. Це препарат, який містить екстракт червоної конюшини. Це відомий фітоестроген, з якого почалися дослідження в тридцятих роках минулого століття. Саме завдяки червоному конюшині знизився приплоду овець. Препарат є відмінним варіантом для жінок 45-50 років. Завдяки прийому ліків у жінки знижується кількість приплывов, зменшується пітливість, поліпшується структура слизових оболонок. Приймають препарат по одній капсулі в день, бажано в один і той же час.
Фітоестрогени для жінок після 40: кращі препарати
Структура фітоестрогенів для жінок після 40 років дійсно схожа на справжні гормони, але трохи відрізняється. При надходженні в організм, фітоестрогени сприймаються клітинами жінки як свої власні гормони.
Кращі препарати фітоестрогени для жінок після 40 років:
- Иноклим – капсули, які містять в собі масло сої. Відзначено, що жінки Азії у багато разів рідше хворіють на рак грудей, у них практично немає проявів клімаксу. Це пов’язано з вживанням в їжу великої кількості сої. В ході численних досліджень було встановлено, що соя містить у собі фітоестрогени, які зменшують прояв клімаксу. Препарат призначають при порушеннях гормонального фону, для усунення погіршення самопочуття при передменструальному синдромі. Може призначатися жінкам 40 і 50 років.
- Клімакс стоп — це препарат, який містить в собі не тільки фітоестрогени, але і вітаміни, мікроелементи. В складі міститься магній, вітаміни групи B, вітамін C, а також соєва олія. Саме цей фітоестроген усуває всі симптоми, які пов’язані із зміною гормонального фону. Препарат допомагає усунути не тільки зміни, які пов’язані з гормональним фоном, але і в загальному вікові зміни в організмі жінки. У віці 50 років знижується засвоюваність магнію, збільшується потреба в його використанні. Melissa заспокоює нервову систему жінки, тим самим роблячи її більш врівноваженою. Препарат призначається не тільки жінкам під час менопаузи, але й представницям прекрасної статі, які страждають від генітальних та сексуальних порушень. Що пов’язано з недоліком фітоестрогенів.
- Ци-клим Bio — це препарат, який містить в собі екстракт циміцифуги гіллястою. Завдяки цьому чинить м’яку дію на організм жінки. Рекомендовано представницям прекрасної статі після 40 років. Завдяки наявності природних фітоестрогенів, швидко усуває ряд неприємних симптомів, які пов’язані з недоліком гормонів. Завдяки наявності фітоестрогенів у складі, препарат знижує вироблення лютеїнізуючого та фолікулостимулюючого гормонів. Знижуються перепади настрою, жінка в цілому стає спокійною.
Трави фітоестрогени для жінок: список, як використовувати
Існують також і народні засоби, які містить фітоестрогени. В основному це трави фітоестрогени для жінок. Тому, якщо ви не хочете купувати таблетки або дорогі краплі, можете приготувати настої, відвари самостійно. Трави продаються в будь-якій аптеці, їх ціна досить низька.
Список трав фітоестрогенів для жінок:
- Матка борова. Часто цю траву використовують при порушеннях менструального циклу. Для приготування розчину необхідно 20 грам трави залити 220 мл окропу. Найкраще цей розчин готувати в термосі. Необхідно залишити настоюватися приблизно на 2 години. Приймають такий засіб по 20 мл 3 рази на день. Бажано здійснювати прийом перед трапезою.
- Шишки хмелю. Це ліки застосовують в період менопаузи, так як воно містить фітоестрогени. Для приготування цілющого складу необхідно 125 г свіжих шишок залити горілкою або спиртом. Кількість алкоголю повинно бути дорівнює приблизно 500 мл. Все це збовтують і ставлять у темне місце приблизно на 7-10 днів. Необхідно час від часу збовтувати субстанцію, щоб шишки добре віддавали свої соки, корисні речовини алкоголю. Далі, необхідно процідити суміш і віджати за допомогою марлі шишки хмелю. Приймається розчин по п’ять крапель. Бажано розводити його в столовій ложці теплої води. Застосовується два рази на день, вранці і ввечері, окремо від їжі. Ні в якому разі не можна приймати цей засіб натщесерце.
- Червона конюшина. Для того щоб приготувати цілющий відвар, необхідно 3 столових ложок сировини залити 500 мл окропу. Проварити протягом 2 хвилин. Далі, необхідно процідити відвар і приймати його по 120 мл тричі на день. Бажано це робити за 20 хвилин до прийому їжі. Багато лікарі рекомендують поєднувати вживання всередину фітоестрогенів разом зі спринцюваннями. Це буде дуже корисно в тому випадку, якщо спостерігається сухість у піхві, а також болючість при статевих актах. У такому разі фітоестрогени розводять в кілька разів, і роблять розчин менш концентрованим.
Таблетки фітоестрогени для жінок 40-50 років
Далеко не всі жінки хочуть готувати відвари, тому тому що це вимагає часу. Відповідно деякі представниці слабкої статі віддають перевагу таблеткам фітоестрогенів для жінок 40-50 років, адже їх можна випити в будь-який час, що досить зручно в тому випадку, якщо жінка працює, і більшу частину вільного часу перебуває на своєму робочому місці.
Фітоестрогени для жінок у таблетках:
- Лайфемин. Це препарат, який є комбінованим, містить у собі корінь, екстракт червоної конюшини, і ще деякі трави фітоестрогенів. Використовувати препарат досить зручно, тому що він продається в капсулах, і допомагає знизити вплив клімаксу на жінку.
- Уристатин. Це біологічно активна добавка, яка містить в собі екстракти деяких рослин, серед яких мучниця, жовтий корінь, також ехінацея. Завдяки поєднанню цих трав, вдається домогтися не тільки нормалізації гормонального фону, але ще і заспокоїти нервову систему, а також покращити імунітет. Препарат приймають по 2-3 капсули тричі на день. Не є ліками, приймається як біологічна добавка.
-
Life Extension. Це трав’яний препарат, який містить в собі фітоестрогени. Досить ефективний, так як фітоестрогени відмінно позначаються на здоров’я жінки в період клімаксу. Приймають по дві капсули двічі на день. Завдяки екстрактів цілющих трав, не чинить негативного впливу на жіночий організм. Допомагає поліпшити настрій, прибрати припливи, а також поліпшити настрій.
Фітоестрогени для жінок після 40: відгуки
Нижче представлені відгуки про фитоэстрогенах для жінок після 40 років:
Ольга, 45 років. Не очікувала, що так рано зіткнуся з проявами клімаксу. Відчула хвороба по повній програмі з припливами, пітливістю і постійної мазаниною. Лікар порекомендувала Ременс. Він мені допоміг, але не скажу, що повністю прибрав симптоми. Сухість і неприємні відчуття під час сексу нікуди не поділися.
Світлана, 51 рік. На здоров’я не скаржуся, так як стежу за вагою і приймаю вітамінні комплекси. Але нещодавно відчула сухість слизових оболонок і нерегулярні місячні. Розумію, що вік, але мене це сильно дратувало. Гінеколог призначила Стоп Клімакс. В захваті від препарату та його дії. Все налагодилося, сухість зникла.
Рита, 57 років. У мене міома, але оперуватися в мої плани не входить. Приймаю Клімадінон, самопочуття стало краще. Болі внизу живота не турбують.
Олена, 55 років. З проблемами по-жіночому зіткнулася після 30 років. З гормонами — біда, багато ФСГ і ЛГ, мало естрогенів. Довго сиділа на синтетичних гормонах, потім лікар перевела мене на Лайфемин. Після прийому гормонів ефект слабкий, готуюся до операції.
Вероніка, 45 років. У молодому віці теж боліла по-жіночому. Відмовлялася від прийому гормональних препаратів, потім лікар вмовила. Але дорого і багато протипоказань, а з віком кількість хронічних недуг зростає. Тепер приймаю Иноклим, ефект помітний навіть оточуючим. Зовні навіть помолодшала, так і з сухістю під час сексу пробоєм немає.
Фітоестрогени — відмінна альтернатива гормональних препаратів в період клімаксу. Вони мають мінімум протипоказань і відрізняються ефективністю.
ВІДЕО: Фітоестрогени для жінок 40-50 років
<
