Гемоглобін (наголос на «і») це складний білок з великою концентрацією заліза. Він міститься в червоних кров’яних тільцях та необхідний тваринам для переносу кисню. Грецьке слово «гема» означає «кров», а «глобус» у перекладі з латині означає «кулька». Виходить, що «гемоглобін» це «білок кров’яних кульок».
Кількість гемоглобіну в крові — один з ключових показників здоров’я організму. Якщо у вас низький гемоглобін (менше 120 грам на літр крові), то вашим кров’яним тельцям не вистачає кисню, і у вас може спостерігатися млявість, головний біль і навіть помутніння в очах. Для підвищення вмісту гемоглобіну в крові лікарі рекомендують приймати спеціальні залізовмісні комплекси вітамінів.



