Режим харчування
Ми є те, що ми їмо… Про це говорили ще древні. Та оздоровлення починається з коригування режиму харчування і його вмісту. Звичайно, потрібен індивідуальний підхід. Вегетаріанство, сироїдство, релігійні переконання, обмін речовин, медичні показники – це ще не все, що впливає на раціон. Але є загальний принцип: все повинно бути в міру. І тут важливо особливу увагу приділити нормалізації обміну речовин. На допомогу приходять трави.
Найдієвіші трави для прийому всередину
Першим помічником буде трава золототисячника. Він містить цитокіни, що регулюють клітинний ріст, стимулюють вироблення стовбурових клітин. Він включений до складу одного з дорогих і розрекламованих засобів, що омолоджують. Завдяки золототисячника нормалізується обмін речовин, налагоджується робота ШЛУНКОВО-кишкового тракту, виводяться токсини і важкі метали, шкіра поступово очищається від пігментних плям, запальних елементів і навіть від папілом.
Друге за значимістю рослина – це кропива – також сильний регулятор обміну речовин. Вона чудово очищає лімфу і кров, сприяє їх відновленню. Містить величезну кількість вітамінів і мікроелементів, завдяки яким людина позбавляється від алергічних реакцій, судинних сіток на шкірі, куперозу, розацеа і багато чого іншого.
Третім елементом боротьби за здоров’я і молодість виступає хвощ польовий. Це рослина з найбільшим вмістом кремнію і його сполук. Завдяки йому ми отримуємо гладку і еластичну шкіру, здорові судини, відсутність запальних процесів всередині і зовні. І це ще не все. Хвощ в якійсь мірі допомагає скинути зайві кілограми, повторююсь, зайві. Крім нормалізації обмінних процесів, він дивним чином знімає набряки і виводить зайву рідину з організму.
Трави для зовнішнього застосування
Отже, з внутрішніми засобами ми розібралися. Тепер звернемося безпосередньо до шкіри обличчя. Цей рецепт є універсальним для всіх віків і типів шкіри. Нам потрібно все той же золототисячник. Крім нього необхідна суха трава мучниці і блакитна глина, яку можна придбати майже у всіх косметичних магазинах. Береться по чайній ложці трав і заварюється ста грамами окропу, настоюється біля півгодини. Одержаний розчин віджимається і туди втручається глина в кількості, щоб вийшла консистенція сметани. Накладається на обличчя у вигляді маски на 15 хвилин. Після цього необхідно вмитися теплою кип’яченою водою без використання мила. Таку процедуру проводять через день протягом місяця 2 рази на рік. Завдяки їй помітно підтягується овал обличчя, зморшки, навіть найглибші, розгладжуються. Мучниця входить до складу багатьох відбілюючих кремів і шикарно усуває будь-яку пігментацію. Запалення у вигляді вугрової висипки тануть на очах.
Як видно, не так вже й багато потрібно, щоб повернути або підкреслити свою красу і молодість. А найголовніше, всі процедури можна проводити в домашніх умовах з використанням зовсім недорогих засобів.
