Лущення шкіри – це досить поширена проблема багатьох жінок. Впоратися з цією неприємністю не так вже й важко, головне – знати правильні способи.
У першу чергу варто розуміти, що причинами лущення шкіри виступають:
- неправильний догляд;
- несприятливі кліматичні умови (перепади температур, сильний вітер, мороз, сухість повітря);
- неправильно підібрана косметика;
- реакція шкіри на продукти харчування.
Щоб уникнути лущення шкіри потрібно дотримуватися таких рекомендацій:
- міняти засоби для вмивання і очищення шкіри щодо періоду року;
- використовувати засоби призначені для чутливої шкіри;
- не робити скраби (їх використання може сприяти посиленню лущення, адже такий спосіб очищення здатний утворити мікротравми на поверхні шкіри);
- якісно очищати поверхню шкіри від ороговілих частинок (робити домашній пілінг або протирати обличчя лосьйоном з кислотами);
- використовувати смарт-щітку для очищення шкіри (вона враховує особливості шкіри і забезпечує делікатне очищення);
- після вмивання обличчя застосовувати тонік не на спиртовій основі (він може посилити лущення);
- після тоніка наносити на обличчя сироватку (в її складі може бути гіалуронова кислота – зволожує шкіру; вітамін B6 – загоює і має протизапальну дію);
- завершальним етапом догляду є нанесення крему (для зимового сезону – вибирати засоби з щільною текстурою, з вітаміном К – вони зволожують і живлять шкіру; для вечірнього догляду – використовувати живильний нічний крем з церамідами – вони швидко усунуть лущення і послужать прекрасним профілактичним засобом;
- в період низьких температур поміняти програму догляду (зволожуючий крем наносити на ніч, а живильний – з ранку);
- якщо лущення виникло в результаті використання нової косметики – необхідно виключити такі засоби їх уникнення;
- при сильно вираженому лущенні – використовувати аптечний крем Бепантен (застосовувати його 2 рази в день протягом 5 днів);
- в осінньо-зимовий період робити процедуру біоревіталізації;
- регулярно вживати вітаміни D, А, Е, а також Омега-3;
- в складі використовуваного крему повинен знаходиться вітамін К і цераміди;
- раз в тиждень робити зволожуючі і живильні маски;
- вмиватися прохолодною водою, ні в якому разі не гарячою;
- для обтирання особи замість рушників використовувати м’які паперові серветки або зовсім не обтирати обличчя після вмивання, а чекати його природного висушування;
- пити протягом дня більше води (до 2 літрів).
