Народні засоби від запаху ніг при правильному застосуванні можуть бути не менш ефективними, чим дорогі імпортні лосьйони. Але проблема часто полягає в тому, що неприємний запах ніг є наслідком якогось захворювання. В такому випадку зовнішні засоби будуть малоефективні, допоможе тільки виявлення і лікування основного захворювання.
Чому у ніг може бути неприємний запах
Пот – це безбарвна солоно-кисле рідина, яка містить воду і виводяться з організму продукти обміну речовин. На потіють ділянках шкіри швидко розмножується патогенна та умовно-патогенна мікрофлора (бактерії і гриби), їжею для яких є злущені клітини шкіри і залишки цілими білка. Під дією ферментів мікрофлори ці речовини розкладаються з утворенням смердючих летючих жирних кислот.
Різні порушення потовиділення можуть розвиватися при деяких захворюваннях внутрішніх органів, нервової та ендокринної систем. Причиною неприємного запаху ніг можуть бути також куріння, недотримання особистої гігієни, носіння тісного взуття, вживання в їжу продуктів з різким запахом (цибулі, часнику), деяких ліків (наприклад, сірки).
Як позбутися від запаху ніг
Найкраще почати з відвідин дерматолога, який зможе виявити і пролікувати (або направити на лікування до відповідного фахівця) захворювання, що викликало порушення потовиділення. Якщо ж неприємний запах ніг не пов’язаний з якимись захворюваннями, лікар порадить, як його позбутися, в тому числі за допомогою народних засобів.
Найпопулярніші та ефективні народні засоби від запаху ніг прості у виконанні, але вимагають регулярного застосування. Якщо підвищена пітливість ніг пов’язана з неврозом Невроз – реакція організму на нервове потрясіння або постійними стресами, допоможуть контрастні ванночки для ніг, які потрібно проводити перед сном Сновидіння: як зрозуміти наші сни: опускати ноги поперемінно на 30 секунд то в холодну, то в гарячу воду.
Народна медицина рекомендує при неприємному запаху ніг щодня вранці і ввечері мити ноги теплою водою з милом і міняти шкарпетки (вони повинні бути тільки з натуральних тканин). Увечері після миття ніг можна робити ножні ванни по 10 хвилин з наступними розчинами:
- 2% розчином соди – з розрахунку 5 столових ложок соди на 5 л води;
- розчином англійської солі – 2 столових ложки гіркої англійської солі на 5 л води;
- розчином яблучного оцту – стакан яблучного оцту на 5 л води;
- відваром міцного чорного чаю – 3 столових ложки на літр води, варити 15 хвилин, процідити, розбавити 2 л води;
- відвар кори дуба – з розрахунку столова ложка подрібненої кори на 0,5 л води, варити 10 хвилин 2 л води;
- настій шавлії – 4 столових ложки на літр окропу.
Народні засоби від запаху ніг – це ще і скраби. Корисно постійно користуватися скрабами, щоб видаляти мертві клітини шкіри, які стають кормом для бактерій. Як скрабів можна використовувати будь-які крупи або кави, перемелені на кавомолці, морську або звичайну сіль. Їх можна змішувати з рослинним маслом або сметаною і використовувати в якості скрабів.
Можна проводити масаж з настоєм з кореня імбиру. Для цього потрібно взяти корінь середнього розміру, натерти на дрібній тертці, залити склянкою окропу, настояти, поки не охолоне, процідити, віджати і наносити на шкіру стоп щовечора, одночасно масажуючи ноги і втираючи настій.
Добре допомагають ефірні масла, наприклад, евкаліптова, хвойне, чайного дерева. Кілька крапель ефірного масла Ефірні масла і зачаття: чи можуть допомогти троянди? потрібно змішати зі столовою ложкою рослинного масла і втирати в шкіру стоп, одночасно масажуючи їх. Процедури краще робити на ніч після ножний ванночки, потім слід надіти чисті бавовняні шкарпетки.
Після ножний ванночки можна ретельно витерти ноги рушником і використовувати присипку для ніг, до складу якої входить тальк – він вбирає піт, що призводить до пригнічення життєдіяльності мікрофлори.
Як присипки можна також використовувати кукурудзяний або картопляний крохмаль, борну кислоту в порошку, галун, растолченную в порошок кору дуба.
Добре допомагають позбутися від запаху ніг сонячні ванни. Ноги потрібно звільнити від шкарпеток і взуття і підставити сонячним променям. Ще краще, якщо такі ванни будуть проводитися після морських купань. Двотижневе перебування на морі може надовго позбавити від неприємного запаху ніг.
Висушена трава шавлії Шавлія – Священний трава добре поглинає запахи. Якщо помістити її в шкарпетки або в взуття, то запах не буде таким помітним.
Народні засоби від запаху ніг можуть добре допомогти, але слід пам’ятати, що якщо, незважаючи на регулярне застосування цих засобів, запах ніг не зменшується, слід повторно звернутися до дерматолога і, можливо, пройти повне обстеження у інших спеціалістів.
