Шкіра рук перебуває в досить складних умовах. Повсякденно на неї впливають агресивні фактори зовнішнього середовища, шкідливі хімічні речовини і різна діяльність людини. Поява тріщин на шкірі рук є не лише косметичною проблемою, але і стосується здоров’я. Не можна залишати такий дефект без лікування.
Причини появи тріщин на шкірі рук:
- недостатньо уважний догляд за руками;
- вплив низьких, високих температур і вітру;
- вплив побутової хімії;
- нестача вітамінів А і Е;
- грибкові ураження;
- псоріаз та нейродерміт;
- екзема;
- гормональні розлади.
За допомогою натуральних засобів можна ефективно вилікувати тріщини на руках, надавши їм більш красивий і здоровий вигляд, як зовні, так і внутрішньо. У домашніх умовах легко проводити процедури з використанням таких натуральних продуктів. Вони допоможуть позбутися тріщин, зняти почервоніння, свербіж, усунути багато інші проблеми, які виникають з шкірою рук, а головне оздоровити її і надати шкірним покривом чудовий вид.
В першу чергу, варто звернути увагу на продукти, що поліпшують кровообіг. Вони володіють ефективними цілющими властивостями, стимулюючи активне кровообіг, благотворно впливають на стан шкіри рук.
Часник
В цілях профілактики і лікування багатьох захворювань, в тому числі і шкірних, особливо, загоєння ран і тріщин, рекомендується їсти сирий часник. Для цього потрібно 1 раз на день приймати половинку зубчики, запиваючи її невеликою кількістю теплої води. Також можна зробити спеціальну настоянку з часнику і приймати її всередину. Готується вона наступним чином.
Потрібно добре промити 350 грам часнику врожаю цього року. Подрібнити його з допомогою дерев’яної товкачика (не рекомендується використовувати металеві ножі і ємності). 200 грамів готової маси перекласти в банку. Залити 200 мл 70% етилового спирту. Закрити ємність герметично. Струсити. Наполягати в прохолодному, темному місці 10 днів. По закінченню часу фільтрувати рідину крізь марлеву тканину. Віджати. Перелити в інший посуд. Дати настоятися ще 3-4 дні.
Настоянку приймати за 20 хвилин до прийому їжі. Для цього потрібно розчинити кілька крапель в 50 мілілітрах холодного молока. Часовий інтервал між прийомами повинен бути не менше 2-4 годин.
Перець Чилі
Для загоєння тріщин на шкірі можна додати щіпку гострого перцю в їжу. Варто побут акуратним з дозуванням, так як рівень сприйнятливості травної системи до гострого у кожної людини індивідуальний.
Імбир
Його можна їсти засахаренным, в натертому вигляді. Також продукт можна заварювати як настою. Він дуже ефективний у загоєнні ран і тріщин.
Каштановий мед
Всі види меду вважаються лікарськими. Але його різні сорти мають різні властивості. Так, каштановий мед особливо і максимально ефективно допомагає поліпшити кровообіг і загоїти тріщини.
Харчові добавки
В основному живлять шкіру вітаміни А, С і Е.
Серед мінералів найважливіше значення для шкіри має селен. Особливо ефективний у поєднанні з вітаміном В6, який слід приймати в якості харчової добавки вранці.
Важливий і кремній, що забезпечує на високому рівні пружність шкіри, необхідну для її захисту від шкідливих проявів зовнішнього середовища.
Лікувальні рослини
Гінкго білоба
Рослина володіє цілющими властивостями для шкіри. Одне з них полягає в доставці кисню до кінцівок, що сприяє поліпшенню кровообігу. Так, прийняття гінкго білоба значно поліпшить кровообіг в руках. Його можна вживати як настою або олійною витяжки (екстракту) як мінімум 3 рази в день протягом 3 місяців. Далі слід зробити перерву на декілька тижнів або місяців. При необхідності курс можна повторити.
Гамамеліс
Це кустообразное рослина має цілющий ефект. Воно допомагає зберегти цілісність тканин, підсушити рани, зняти біль при опіку і так далі. Гамамеліс можна приймати всередину у вигляді настоїв і екстрактів, прикладати примочки з настою, а також наносити на шкіру ефірне масло з нього.
Домашня мазь з троянди і лимона
Потрібно замочити в 300 мілілітрах оливкової олії 20 грам пелюсток троянд і 5 грам лимонної цедри. Залишити в темне місце настоюватися протягом 7 днів. Після того, як отримана маса відстоїться, її необхідно процідити. Зберігати мазь стоїть в темному і сухому місці. Рекомендовано її наносити на ділянки, які потребують догляду, 2 рази на день.
Гель алое віра з додаванням шипшини
Варто змішати гель алое віра з маслом шипшини в однакових кількостях. Обидва рослини надають поживний і відновлювальний ефект. Отримана суміш також допоможе розгладжувати зморшки.
Контрастні ванночки для шкіри рук
Це найбільш економічний і ефективний спосіб поліпшити кровообіг в руках, що безпосередньо впливає на загоєння тріщин.
Треба взяти 2 контейнера. Один наповнити гарячою водою, інший – холодної. Опускати в них руки поперемінно: потримати руки в холодній воді протягом 15 секунд в гарячій воді протягом 30 секунд. Процедура повинна тривати не менше 5 хвилин. Останній руки завжди повинні приймати ванну з гарячою водою. Наприкінці слід акуратно промокнути вологу шкіру рушником і нанести на неї або самостійно приготовлену мазь, або оливкова, кунжутнное масло.
Вівсяна ванночка
Зварити на молоці рідку вівсяну кашу. Додати до неї 1 столову ложку оливкової олії і 1 чайну ложку меду. Занурити в суміш руки на 10 хвилин. Потім помити їх трав’яним відваром. Змастити кремом.
Додаткові рекомендації з лікування тріщин на шкірі рук:
- мити руки відварами трав, що сприяють загоєнню ран (подорожника, кропиви, ромашки, календули, липового кольору);
- для миття рук використовувати як можна більш м’які засоби з високим вмістом природних жирів;
- кілька разів на день змащувати руки жирним кремом;
- у разі глибоких тріщин на руках для їх лікування потрібно використовувати мазі;
- рекомендується пропити курс вітамінів А, В, Е;
- збільшити в раціоні харчування кількість фруктів, кисломолочних продуктів і житнього хліба.
