Сечова кислота є в крові здорової жінки. Вона виникає з білків. Виводиться природним шляхом. Який нормальний вміст сечової кислоти в крові? Як її підтримувати? Дізнаємося в цій статті.
Для чого потрібна сечова кислота в крові у жінок, яким за 50 років?
Сечова кислота в крові виконує наступні дії в організмі:
- Підштовхує до роботи мозок
- Не дає переходити здорових клітин у злоякісні
Нормальна величина сечової кислоти в крові жінок різних вікових груп різна. Наведемо дані:
- Діти до 14 років – 120-320 мкмоль/л
- Підлітки більше 14 років – 150-350 мкмоль/л
- Жінки до 60 років – 200-350 мкмоль/л
- Жінки понад 60 років – 210-430 мкмоль/л
- Жінки понад 90 років – 130-460 мкмоль/л
Увагу. У людей, що займаються спортом, зазвичай підвищена сечова кислота.
Від чого залежить підвищення сечової кислоти в крові у жінок, яким за 50 років?
Зазвичай сечова кислота в крові у жінок, яким за 50 років відповідає нормі, наведеною вище. А якщо її більше норми, на медичному терміні це називається гіперурекемія, то це вказує на відхилення в харчуванні на користь білків і на деякі захворювання:
- Харчування в основному білковою їжею (м’ясо, риба, гриби, квасоля)
- Після тривалого проносу або блювання
- Алергія на деякі ліки
- Після обмороження або опіків
- Отруєння ртуттю та іншими хімічними речовинами
- Після тривалого зловживання алкоголем
- Ожиріння
- Після тривалих голодувань
- При інфекційних захворюваннях (туберкульоз)
- Після інфаркту
- При зниженому гемоглобіні
- Захворювання артритом, артрозом
- Цукровий діабет
- Гіпертонія
- Рак крові
- Кишкова непрохідність
- Захворювання нирок хронічного характеру і камені в сечовому міхурі
Увагу. Жінкам за 50 років потрібно стежити не тільки за сечової кислоти в крові, а ще за рівнем амілази, вона пов’язана з останньою.
Які зовнішні симптоми підвищення сечової кислоти в крові у жінок, яким за 50 років?
Якщо у вас підвищений стан сечової кислоти в крові, ви можете помітити за зовнішніми ознаками.
Симптоми підвищення сечової кислоти в крові у жінок, яким за 50 років:
- Больові відчуття в суглобах
- Освіта невеликих ранок незрозуміло від чого на шкірі
- Зменшилась кількість відвідувань туалету і виділеної сечі при сечовипусканні
- Почервоніння на колінах, ліктях, ногах
- Підвищилася кількість серцевих ударів в хвилину і тиск
Від чого може знизитися сечова кислота в крові у жінок, яким за 50 років?
Знижене число сечової кислоти в крові у жінок, яким за 50 років зустрічається рідше, ніж підвищений. Така ситуація може бути при наступних хворобах:
- При захворюваннях печінки (гепатит, цироз та інші хвороби)
- Проблеми зі щитовидною залозою
- Проблеми з кишечником
- У хворих на акромегалію (захворювання гіпофіза)
- При захворюваннях нирок хронічного характеру, після гемодіалізу (очищення крові)
Які зовнішні симптоми зниження сечової кислоти в крові у жінок, яким за 50 років?
Якщо у вас знижений кількість сечової кислоти в крові, то можуть спостерігатися наступні симптоми:
- Загальна слабкість, нездужання, стомлюваність
- Шкіра стала дуже чутливою
Що буде, якщо сечова кислота в крові у жінок, яким за 50 років, буде підвищено тривалий час?
Якщо сечова кислота в крові у жінок за 50 років підвищено тривалий час, тоді розвиваються в організмі наступні захворювання:
- Відкладаються солі в суглобах, і жінка хворіє на подагру
- Солі в суглобах заважають роботі серця, підвищується тиск
- Постійна втома, безсоння
- На зубах утворюється зубний камінь
- Відкладення піску і каменів в сечовому міхурі і нирках
Як дізнатися, яка кількість сечової кислоти в крові у жінок, яким за 50 років?
Щоб дізнатися, яка кількість сечової кислоти в крові жінок, яким за 50 років потрібно відвідати дільничного лікаря, і він призначить біохімічний аналіз крові. До здачі аналізу крові потрібно підготуватися:
- 3 доби до здачі аналізу крові не пити алкогольні напої, кава і чорний чай, не їсти білкову їжу, смажені і копчені страви, різні солодощі та цукерки
- 2 доби до здачі аналізу крові не можна важко працювати фізично, сильно нервувати, проходити рентгенівські дослідження і відпочивати в солярії
- 1 доба не пити сечогінні засоби та ліки з кофеїном, вітаміном C, ібупрофеном, інсуліном
- Аналіз беруть з венозної крові зранку натще, утриматися від їжі потрібно 8-10 годин
- Перед процедурою потрібно заспокоїтися і не нервувати
Аналіз буде зроблений на наступний день.
Що робити, щоб привести в нормальний стан сечову кислоту в крові у жінок, яким за 50 років?
Якщо за результатом аналізу у жінки за 50 років підвищено сечова кислота в крові, потрібно дотримуватися наступної дієти:
- Не влаштовувати дні повного голодування, так сечової кислоти виробляється ще більше
- Є більше овочів (огірки, солодкий перець, картопля, артишок, морква, буряк) і фруктів, ягід (яблуко, чорниця, сливи, вишня, груша, полуниця, персики, абрикоси)
- Є не більше 3-4 прийомів їжі в тиждень нежирне м’ясо у вареному, і приготовлена на пару, вигляді
- Включати в меню кожен день овочеві супи, каші
- Кисломолочне є, але не кожен день
- Пити кожен день, якщо нирки здорові, не менше 2 л води, сюди входить і мінеральна вода очищена
- Пити відвари з плодів шипшини, листя суниці, брусниці, чорної смородини, березових бруньок
- Пити настій з насіння льону
- Пити свіжовичавлені соки з моркви, селери, журавлинний морс
Відео: 5 продуктів, які допомагають у боротьбі з подагрою і виводять сечову кислоту
При підвищенні сечової кислоти в крові не можна їсти, поки не знизиться сечова кислота, таку їжу, і пити напої, або обмежити їх до мінімуму:
- Наваристі м’ясні бульйони
- Жирне м’ясо, рибу і субпродукти в смаженому вигляді
- Ковбаси, сосиски, різні м’ясні і рибні напівфабрикати
- Домашні і фабричні консерви, м’ясні та овочеві
- Квасоля, соя, горох
- Ріпа, баклажани, редька, щавель
- Виноград, цитрусові
- Гриби
- Кава і чорний чай
- Цукор, цукерки та інші солодощі
- Алкоголь (особливо пиво і червоне вино)
- Солодкі фабричні напої, в тому числі і соки
Якщо у вас знижений кількість сечової кислоти в крові, тоді потрібно дотримуватися зворотного дієти: можна дозволити собі м’ясо смажене і іншу їжу, і напої, які не можна є і пити при підвищеному значенні сечової кислоти в крові, але в розумній кількості.
Отже, тепер ми знаємо, яка норма, причини підвищення і пониження сечової кислоти в крові у жінок за 50 років, і як дізнатися, яка її кількість у крові.
Відео: Підвищена сечова кислота. Кето-дієта. Подагра. Періодичне голодування
<
