Підтяжка обличчя в домашніх умовах

Нюанси процедури в домашніх умовах

Навіщо платити величезні гроші, витрачати час на відвідування косметологічних центрів і дорогих салонів? Звичайно, ефект від процедур, проведених на спеціальному обладнанні досвідченим косметологом, виявиться швидше.

Але, іноді:

• підтяжку виконують непрофесіонали;
• вартість процедур завищена;
• клініка не гарантує відсутність побічних ефектів після глибокого впливу на шкіру.

Навіщо ризикувати? Якщо справи не настільки погані, що потрібна пластична операція, проведіть курс ліфтинг-процедури самостійно. Ви заощадите масу грошей і нервів. Домашні методи повертають шкірним покривом пружність, гладкість, відмінний тонус.

Перед початком терапії запам’ятайте три умови, що забезпечують успіх:

• наполегливість;
• регулярність процедур;
• точне дотримання інструкцій до кожного методу.

Обов’язково вивчіть протипоказання. В кожному разі вони індивідуальні. Серед них:

• купероз;
• сильне запалення на обличчі;
• пухлини;
• алергія на окремі компоненти.

Важливо! Порадьтеся з дерматологом і терапевтом. Уточніть, чи можна вам проводити масаж, контрастні компреси, інші процедури для омолодження особи.

Кращі рецепти омолоджуючих масок для обличчя в домашніх умовах ви можете дізнатися з цієї статті.

Що таке підтяжка овалу обличчя, і як вона допоможе вам?

Підтяжка обличчя – це сукупність методів, здатних підвищити еластичність шкірних покривів, а також усунути відвисання контурів особи. З віком шкіра стає менш пружною, і з часом овал обличчя «пливе»: під тиском гравітації шкіра тягнеться вниз, і щоки з підборіддям починають негарно звисати.

Підтяжка овалу обличчя допоможе виглядати молодше і привабливіше: коли висить шкіра підтягнеться і повернеться на належне місце, обличчя буде виглядати доглянутим і охайним. Крім того, еластичність шкіри теж підвищиться, тому кількість зморшок і інших вікових дефектів на обличчі скоротиться.

Сучасні методи підтяжки

Існує кілька методик, що дозволяють повернути эпидермису пружність, овалу особи – чіткість:

• ліфтинг-маски;
• самомасаж особи;
• спеціальні вправи.

Ознайомтеся з кожним методом детальніше, підберіть підходящий. Косметологи рекомендують комплексний підхід. Результати — підтягнуту шкіру — ви побачите вже через місяць регулярних процедур. Але, можливо, і раніше?

Ви вирішили звернутися в салон або косметологічну клініку? Вам запропонують ефективні методики поліпшення овалу обличчя, допоможуть позбутися від дрібних зморшок, приведуть шкіру в порядок.

Пам’ятаєте! Деякі процедури мають протипоказання. Після сеансів іноді зберігається роздратування епідермісу. Відновлювальний період різний – від двох – трьох днів до тижня.

Ефективні методики:

• фотоомолодження;
• лазерна шліфовка;
• мезотерапія;
• глибокий пілінг;
• біоревіталізація;
• різні види масажу особи;
• процедури з ультразвуком;
• термаж.

При запущених випадках може знадобитися пластична операція. Вдавайтеся до радикальних методиками лише в крайньому випадку.

Чимало дівчат і жінок користувалися домашніми методами для підтяжки обличчя. І які результати?

Кілька думок:

• Ірина, 44 роки. Моя в’яла шкіра потребує постійного догляду. Після різкого схуднення обвисли щоки, підборіддя, з’явилися дрібні зморшки. Подруга порадила свій спосіб. Цілий місяць я проводила самомасаж особи, використовувала трав’яний лід для обтирань, робила контрастні компреси. Шкіра підтягнулась, посвіжіла. Буду займатися собою і далі;
• Ганна, 37 років. Через постійну зайнятість на роботі я мало приділяла уваги догляду за обличчям. Жахнулася, коли мені дали на 7 років більше, ніж є насправді. Почитала інтернет, вирішила випробувати підтягуючі маски. Позитивно оцінюю рецепти з водоростями, вівсянкою і білком, білою глиною. Приготувала трав’яний лід, але ще не користувалася. Думаю, домашні методи «працюють»;
• Катерина Петрівна, 54 роки. Натуральні продукти використовую давно. Про підтягуючих масках дізналася з інтернету, вирішила спробувати. При моїй шкірі, що в’яне робила суміші з білою глиною, вівсянкою, медом. Ранками і вечорами вмивалася відваром ромашки. Через місяць стан епідермісу покращився, особа посвежело. Почала курс самомасажу. Думаю, скоро буду ще краще виглядати;
• Світлана, 30 років. Дивлячись на стан шкірних покривів у деяких жінок у 50 років, не хочу допустити такого ж стану. Для профілактики обвисання шкіри вже півроку роблю прості, трохи безглузді вправи. Спочатку сміялася над собою, але потім звикла. Це не просто кривляння, а хороша навантаження для м’язів. І, головне, попереджаєте старіння обличчя абсолютно безкоштовно. Спробуйте, не пошкодуєте.

Ви вважаєте, що пора підтягнути шкіру? Випробуйте запропоновані домашні методи. Вони діють не гірше салонних процедур.

Таких методів налічується досить багато:

• Спеціальні маски
• Самомасаж
• Масаж
• Використання спеціальних кремів
• Спеціальні вправи

Перед самостійним проходженням курсу процедур необхідно отримати консультації косметолога або дерматолога, а також перевірити компоненти косметичних складів на можливі алергени для вас.

Слід пам’ятати, що, як і в усьому, в домашніх ліфтинг-процедури найкращий ефект дасть комплексний підхід.

Це означає, що курс процедур повинен складатися з процедур як мінімум трьох методів підтяжки обличчя в домашніх умовах.

Важливий момент — результат від регулярного проведення домашніх ліфтинг-процедур буде помітний приблизно через місяць, тому необхідно налаштуватися на серйозні заняття тонусом своєї шкіри протягом цього часу.

Після закінчення цього терміну потрібно буде зробити упор на зволожуючі і живильні маски.

Лимонна. Збивається яєчний білок, додається десертна ложка висівок і свіжовичавлений сік лимона (достатньо однієї половинки), цедра лимона.

Томатна. У подрібнений стиглий помідор вливається 1 ч. л. оливкової олії і 3 краплі лимонного соку.

Білкова . Збивається 2 білка, наносяться шаром на шкіру особи, шар висихає; потім наноситься другий шар білка і, після висихання, маска видаляється.

Медова. Збивається яєчний білок і з’єднується з двома десертними ложками

толокна, далі вливається одна ст. ложка трохи нагрітого меду, все перемішується і наноситься на шкіру.

Виноградна. Віджимається одна ст. ложка соку білого винограду, з’єднується з двома ст. ложками білої глини. Далі

вливається одна ч. ложка масла зародків пшениці або дрібно порубані пророщені зерна пшениці.

Маска з водоростей. Аптечні сушені водорості ламінарія заливаються холодною водою і, після набрякання, змішуються з такою ж кількістю меду.

Вівсяна. Вівсяні пластівці заливаються гарячим молоком, додається збитий яєчний білок і чайна ложка меду світлого кольору.

Огіркова. Потрібно натерти огірок і влити ложку оливкової олії, а потім додати розтертий яєчний жовток.

Глиняна. Біла глина розлучається молоком до кашкоподібного стану, потім додається одна ложка гречаного меду.

Картопляна маска — одну невелику картоплі зі свіжого врожаю натирають на дрібній тертці, дві ст. ложки такої маси з’єднують з одного ч. ложкою персикового або оливкової олії.

Хороший ліфтинг — ефект роблять відвари деяких трав, якщо їх використовувати для вмивання.

Склади:

1. Сушена ромашка, лаванда, деревій і липовий цвіт — всього одна столова ложка — заливаються 0,5 л. окропу. Лікувальним відваром протирають обличчя перед сном.
2. Популярним і ефективним засобом тонізації шкіри є лід з відварів трав. Протираючи їм шкіру після ранкового вмивання, можна досягти більшої активності клітинного обміну, більшої пружності і тонусу шкіри. Лікувальний відвар з трав (див. рецептуру в п. 1) розливають у формочку для льоду і, після заморожування, використовують.

Відмінним засобом, що повертає шкірі тонус, є контрастні вмивання. Холодна вода для контрастні вмивання має бути трохи подсолена.

Для процедури потрібно також підготувати 2 махрових рушники. Один рушник опускається в гарячу воду, інша — в холодну. Починати і закінчувати процедуру потрібно з холодної води.

Махровими рушниками поплескують особа по контуру і особливо — по підборіддю. Подвійне підборіддя зникає дуже швидко. Чергування гарячої і холодної води потрібно зробити 5-7 разів.

Чистими руками на обличчя необхідно нанести живильний крем, потім розігріти руками щоки. Напрямки масажуючих рухів (кінчиками пальців):

• від крил носа до скронь
• розгладження лоба від брів до лінії росту волосся
• від центру підборіддя до мочок вух

На закінчення тильною стороною долоні легко поплескують шкіру під підборіддям.

Такий самомасаж корисно проводити протягом місяця після ранкового вмивання.

Такий нехитрий комплекс по догляду за старіючою шкірою в домашніх умовах здатний допомогти жінці виглядати молодо довгі роки.

Ефективні способи підтяжки обличчя в домашніх умовах

Мед з меленим рисом

Половину десертної ложки меду необхідно з’єднати з парою столових ложок меленого рису і ложкою сметани. Нанести тонким шаром і дочекатися, поки суміш висохне, після чого змити.

Нанести рідкий мед і змити через 15-30 хвилин.

Чайно-медова маска

Пару столових ложок меду переміщати з двома ложками міцно завареного чаю. Акуратно нанести суміш і тримати 15 хвилин.

Виноградний ліфтинг

Кілька плодів зеленого винограду вимити, видалити шкірку і кісточки. Десертну ложку будь-якої доступної (блакитний або рожевий) глини змішати з яєчним жовтком. Тримати 15 хвилин.

Банан і вершки

Очищений банан розтерти з 100 мл вершків в блендері. Через 20 хвилин ретельно і акуратно прибрати залишки кошти всмоктуючою тканиною.

Один збитий білок перемішати з половиною тертого огірка. Додати чайну ложку оливкової неочищеного масла. Тримати 20 хвилин.

Середню варену картоплину очистити, розім’яти виделкою і влити 10 мілілітрів вершків. Перемішати і влити в суміш чайну ложку кунжутного масла. Наноситься в 3 шари. Кожен шар повинен повністю висохнути, після чого накладається наступний.

Горохову борошно можна купити в магазині або отримати, перемоловши горох у звичайній кавомолці. Столову ложку борошна потрібно перемішати з невеликою кількістю сметани, щоб вийшла кашка середньої густоти.

Нанести суміш і тримати протягом 20 хвилин. Потім акуратними ніжними рухами, не розтягуючи шкіру, змити.

Злегка збитий білок нанести на шкіру і почекати 20 хвилин, після чого змити водою.

Зробити суміш з десертної ложки крохмалю і чайної ложки меду. Тримати 20 хвилин.

Глину поступово перемішувати з водою, домагаючись консистенції середньої густоти. Суміш тримати 20 хвилин.

Половинку стиглого фрукта відокремити від шкірки і кісточок, розім’яти виделкою і додати чайну ложку какао. Тримати до повного висихання.

Вівсянка і жовток

Суміш з одного жовтка і меленої вівсянки тримати на шкірі 15 хвилин. Змити великою кількістю води.

Цукрова підтяжка

Два збитих яєчних жовтка перемішуються з чайною ложкою цукру. Суміш тримається 25 хвилин.

Бореться з пігментними плямами, надає регенеруючу дію на дрібні рубці. Чайна ложка лимонного соку перемішується з ложкою йогурту без добавок. Втирається в чисту шкіру, змивається після повного висихання, після 20 хвилин.

Ложка оливкової олії змішується з ложкою цукру в рівному співвідношенні. Суміш втирається в шкіру і не змивається протягом півгодини.

Компоненти змішуються в однакових кількостях і тримаються на шкірі протягом 20 хвилин.

До одного з народних рецептів ставиться ліфтинг-масаж обличчя і шиї. Він активізує всі обмінні процеси в шари шкірного покриву, покращує кровопостачання, вирівнює шкірні нерівності. Сприяє швидкій регенерації клітин і тканин, стимулює вироблення природного колагену. Після масажу шкірний покрив набуває рівний, здоровий колір.

Прості масажні рухи здійснюються від центральної лицьової частини в різні сторони: від центру лоба, підборіддя і крил носа до скронь. Не варто займатися самомассажем у разі запальних проявів на шкірі, акне, акне, дерматит.

Існує безліч методик і способів ліфтинг-масажу, іноді достатньо просто помасажувати шкіру за допомогою легкого пощипування пальцями невеликих ділянок. Виконувати прості техніки масажу можна необмежену кількість разів, бажано скласти прийнятний графік і не відступати від намічених планів.

Підтяжка обличчя в домашніх умовах може виконуватися за допомогою різних методів: до них відносять натуральні саморобні маски і покупні косметичні засоби різної спрямованості, масаж і самомасаж руками і спеціальними пристосуваннями, вправи для підтяжки і домашні апаратні процедури.

У кожній з цих груп є найефективніші методи, які заслуговують особливої уваги. Давайте розглянемо кожну групу і пропоновані їй методи детальніше.

Натуральні маски

Найпоширеніші народні засоби для підтяжки овалу обличчя – це, безумовно, саморобні домашні маски. Існує безліч рецептів масок, які допомагають повернути шкірі еластичність, молодість і прекрасний зовнішній вигляд.

Маски від в’ялості шкіри

Маски підтягують шкіру особи – це активне, багатогранну дію на шкіру. Для досягнення ефекту робіть омолоджуючі процедури 3 рази в тиждень протягом місяця.Потім більший акцент зробіть на поживні або зволожуючі маски. Обов’язково чергуйте вплив на епідерміс.

До складу омолоджуючих засобів з ліфтинг-ефектом обов’язково входять натуральні масла, мед, вівсяні пластівці, овочі. Не використовуйте дратівливі компоненти. Проявіть терпіння – і особа обов’язково посвіжішає.

Перевірені рецепти:

• вівсяна маска. Пластівці тонкого помелу залийте гарячим молоком. Продукти візьміть в рівній кількості. Додайте білок, збитий в густу піну, чайну ложку світлого меду;
• огіркова. Натріть невеликий огірок, влийте десертну ложку олії оливи, з’єднайте з розтертим жовтком;

  глиняна. Розведіть білу глину молоком до кашкоподібного стану. Додати десертну ложку гречаного меду;

• картопляна. Середню молоду картоплину подрібніть блендером або натріть на дрібній тертці. Візьміть 2 ст. л. маси, з’єднайте з 1 ч. л. оливкової або персикового масла;
• з рисового борошна з ефірними маслами. Подрібніть в кавомолці рис до стану пилу. Візьміть 2 ст. л. рисового борошна, додайте 1 ч. л. лляного масла, 3 краплі або кедрового масла іланг-ілангу.

Для підвищення пружності шкіри обличчя фахівці рекомендують у домашніх умовах робити тонізуючі маски. Найбільш популярними і ефективними вважаються маски з огірка і лимона.

Лимонна маска

Лимонна маска чудово зміцнює шкіру, насичує її живильними компонентами, очищає і звужує розширені пори. Один лимон чистимо від шкірки і нарізаємо тонкими скибочками. Видаляємо з м’якоті всі зернятка і добре розминаємо її за допомогою виделки.

Огіркова маска

Огіркова маска підтягне в’ялу шкіру, вирівняє колір, зробить гладкою і бархатистою на дотик. Один огірок очистити від шкірки і натираємо на дрібній тертці. Попередньо очищену шкіру особи рівномірно покриваємо овочевий масою.

Маски з натуральних інгредієнтів – це відмінний спосіб зберегти красу і молодість особи. Також експерти на ряду з масками жінкам, які страждають від в’ялості шкіри, рекомендують пропити курс вітамін групи B.

Народні рецепти

Підтяжка обличчя будинку — комплекс ефективних заходів, спрямований на поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. Можна скористатися розрекламованими магазинними засобами, що виявляють ефект ліфтингу, а можна використовувати підручні засоби, які завжди є під рукою у господині.

Найбільш ефективними продуктами для розгладження зморшок є:

• яйця;
• мед;
• крохмаль;
• фрукти;
• вівсяні пластівці та інші популярні інгредієнти.

З них можна приготувати різноманітні маски, ефект від яких перевершить всі очікування і не поступиться по ефективності салонним процедурам. Рецепти підтяжки обличчя в домашніх умовах досить прості і необтяжливі, не віднімають багато часу.

Перед процедурою необхідно ретельне очищення. Волосся бажано прибрати під пов’язку. Для досягнення максимального ефекту варто особа попередньо розпарити. Вже після першої процедури помітно покращиться овал обличчя, візуально зменшаться мімічні зморшки, підвищиться пружність шкірних покривів.

Для жирної шкіри швидка підтяжка обличчя в домашніх умовах здійснюється з використанням сумішей, у складі яких переважає яєчний білок, для сухої – жовток і вівсянка, для нормальної і комбінованої – фрукти, глина, картопля, огірок, рис.

Мед з меленим рисом

Вибирайте:

• лимонна маска. Збийте білок, додайте десертну ложку висівок, свіжовіджатий сік з половинки лимона, терту цедру;
• томатна. Стиглий помідор подрібніть, додайте 1 ч. л. оливкової олії, 3 краплями соку лимона;
• білкова. Збийте 2 білка, нанесіть перший шар, дайте висохнути. Після другої, також нехай добре підсохне. Видаліть маску, вмийтеся прохолодною водою;
• медова. З’єднайте 2 десертні ложки толокна з збитим білком. Влийте 1 ст. л. підігрітого меду, ретельно розмішайте;
• виноградна. Роздушіть білий виноград, відіжміть сік. Столову ложку з’єднайте з білою глиною. Порошку візьміть вдвічі більше. Влийте 1 ч. л. олії із зародків пшениці або додайте самі подрібнені пророщені зерна;
• з водоростей. Купіть в аптеці сушені водорості. Ламінарія – відмінний продукт для омолоджувальних і зміцнюючих масок. Залийте сушені бурі водорості холодною водою, дайте набрякнути. Змішайте в рівних пропорціях з медом.

Контрастні вмивання

Відмінний засіб, повертає пружність і необхідний тонус шкірних покривів. Йде подвійне підборіддя, поліпшується овал обличчя.

Порядок дій:

• налийте воду в дві миски: одну – теплу, в іншу – підсолену холодну;
• холодною водою намочіть махровий рушник;
• злегка поплескайте по підборіддю;
• відіжміть, опустіть в миску з теплою водою;
• проробіть ту ж процедуру;
• чергуйте теплу і холодну воду 5-7 разів.

Масаж обличчя самостійно

• ортопедичні проблеми;

• висококалорійна їжа;

• різке зниження або збільшення ваги;

• генетична схильність.

Тому дуже важливо вчасно виявити «ворога» і приступити до боротьби з ним.

Зону підборіддя при самомассаже можна просто поплескувати тильною стороною кисті. Але більший результат буде досягнуто, якщо поплескування робити з допомогою жорсткого рушники. Підійде також будь-яка лляна або махрова тканина.

Її змочують у холодній воді, віджимаємо і скручуємо джгутом. Беремо рушник за кінці обома руками і його середину подлаживаем під підборіддя. Далі слід по черзі робити те натягивающие, то розслаблюючі руху.

Ефективний метод у поєднанні з підтягуючими масками і трав’яними обтираннями помітно покращує стан епідермісу. Багато косметологи вважають, що таким способом проводиться безопераційна підтяжка обличчя.

Як діяти:

• вимийте руки і обличчя;
• нанесіть живильний крем;
• розігрійте щоки. Проведіть кілька разів від крил носа до скронь. Не тисніть на шкіру, масажуйте обличчя кінчиками пальців;
• розгладжуйте епідерміс в області чола. Напрямок рухів: від брів – вертикально до лінії росту волосся;
• наступний етап – погладжування всіма пальцями від центральної частини підборіддя у напрямку до мочок вух;
• заключний етап – обробка області під щелепою;
• м’яко масажуйте шкіру тильною стороною долоні.

Рада! Для досягнення більшого ефекту проводите самомасаж вранці. Курс – місяць.

Оригінальні вправи

Доповніть інші методи ліфтингу незвичайної гімнастикою для м’язів обличчя. Методика не забере багато часу. Вже через 3-4 тижні ви побачите перші результати.

Кілька порад:

• всі вправу виконуйте з напругою;
• встаньте перед дзеркалом – так простіше зрозуміти, що у вас виходить, а що – ні;
• не бійтеся здаватися смішною;
• робіть оригінальну гімнастику в самоті. Так ви будете себе вільно почувати.

Вправи:

• для ледачих. Просто вимовляєте звуки «І», «У», добре напружуючи задіяні м’язи;
• для підтяжки скул. Вдихніть через ніс, затримайте дихання. Зімкніть губи, добре надуйте щоки. Через 5 секунд з силою видихніть через рот;
• як дістати підборіддя? Спробуйте вирішити цю задачу, дотягнувшись кінчиком мови до підборіддя. Під час вправи м’язи добре напружуються.