Лікарі знають багато про нашому організмі. Вони також можуть повідати нам цінну інформацію про шкіру і всіх пов’язаних з нею проблем.
Дерматологи і ендокринологи стверджують, що в першу чергу, вугри пов’язані з внутрішніми проблемами, які потрібно знайти і усунути. Основною причиною їх появи є гормональний дисбаланс. Коли організм підвищує вироблення чоловічих статевих гормонів, сальні залози починають виділяти підвищену кількість шкірного сала. В результаті шкіра і волосся стають жирними. Через надлишок цього елемента шкірні бактерії починають активно розмножуватися. Імунна система реагує на це появою запального процесу. Причинами вугрів часто можуть служити ендокринні порушення, хвороби ШКТ, неправильно підібрана косметика і стрес.
Потрібно приймати певні заходи, коли шкіра стала жирною і запаленої, а вперті прищі ніяк не бажають зникати. Які саме, розповіли лікарі:
- пройти всебічне обстеження – знайти причину захворювання;
- відвідати дерматолога, гастроентеролога, паразитолога, лора, стоматолога, ендокринолога-гінеколога;
- пройти комплексну перевірку на наявність синдрому полікістозних яєчників, інсулінорезистентність, надлишок тестостерону, активність ферменту 5-альфа-редуктази;
- здати спеціальні аналізи на дефіцит корисних речовин – вітамінів А і D, цинку, омега-3 жирних кислот і заліза;
- пройти лікарську терапію (системну і зовнішню);
- пропити курс антибіотиків при серйозному ураженні шкіри;
- пройти гормональну терапію;
- пропити ретиноїди (синтетичні аналоги вітаміну А);
- прости фізіотерапевтичні процедури (кріомасаж – знімає роздратування, стягує пори і відновлює шкіру, фармафорез – доставляє ліки в осередок запалення);
- пролікуватися – усунути підвищену кислотність шлунка (гипоацидность), застій жовчі, синдром дірявого кишечника, позбутися надлишкового росту бактерій і грибів, нормалізувати перистальтику;
- зробити апаратні методики і лазерні процедури;
- пройти ЕЛОС-терапія (на шкіру одночасно впливають імпульсний світло і радіочастотна енергія – вони знімають запалення, зменшують вироблення шкірного сала, звужують пори, запобігають утворенню плям і рубців);
- не використовувати неякісні креми, у складі яких містяться комедогенних інгредієнти – вони викликають запалення;
- застосовувати виключно лікувальні креми;
- використовувати тільки аптечні та професійні засоби;
- тональні креми не наносити рясно, краще замінити їх на мінеральну пудру;
- не використовувати старі спонж і кисті;
- позбутися звички часто торкатися руками обличчя і не видавлювати прищі (це розносить інфекцію);
- слід вмиватися спеціальними засобами з позначкою «для жирної і проблемної шкіри», ні в якому разі не милом;
- уникати дуже жирних засобів, які містять вазелін, парафін, эмоленты, емульгатори, згущувачі (ланолін, миристаты, тригліцериди);
- як можна частіше міняти рушники;
- використовувати мазі і креми на основі алое;
- наносити 2-3 рази на день на проблемні зони настоянки календули, звіробою або чистотілу;
- очищати шкіру два рази на день, використовуючи засоби для відновлення pH і стимуляції відновлення клітин, в їх складі повинні бути кислоти і ретинол;
- налагодити раціон харчування і виключити продукти, що викликають запальні процеси в організмі – молочні, глютеносодержащие, прості вуглеводи, соки, сухофрукти, солодкі фрукти, трансжири, фаст-фуд;
- додати в раціон харчування рослинну клітковину, білки і корисні жири з перевагою поліненасичених жирних кислот омега-3;
- не займатися самолікуванням.
- не видавлювати прищі!
На думку лікарів, ці методики ефективно допомагають позбутися від вугрів. Важливий комплексний підхід. Потрібно знайти причину, усунути її і використовувати зовнішні засоби.
