Підліткові зміни у дівчаток виявляються не тільки в поведінці, але ще і на шкірі у вигляді висипань. Доглядати за нею потрібно по-особливому, не так, як за шкірою більш дорослої людини. У цьому віці відбуваються багато змін в організмі. Все це, безумовно, відбивається на стані шкіри. Але з такими проблемами можна впоратися:
Діяти відразу
При виявленні перших несприятливих дефектів на шкірі обличчя підлітка потрібно йти на консультацію до косметолога. Фахівець підкаже, якими засобами догляду за краще користуватися і як саме. Це дуже важливий етап, оскільки є першою сходинкою подальшого догляду за шкірою.
Почати з харчування
На стан шкіри в підлітковому віці сильно впливає робота шлунково-кишкового тракту. Тому чим правильніше харчується дитина, тим менше проблем потрібно чекати у вигляді всіляких висипань. Не варто змушувати підлітка є здорову їжу і забороняти шкідливу, потрібно лише добре проінформувати його про принципи правильного харчування. Особливо варто уникати в раціоні смаженого, гострого і солодощів.
Пройти обстеження
Якщо у підлітка існують проблеми з підшлунковою залозою або жовчним міхуром, то лікар повинен рекомендувати лікування і профілактичні заходи. Наприклад, пропити курсом відвари лікарських трав – це дуже сприятливо позначиться на стані шкіри.
Не посилювати ситуацію
При перших висипаннях не варто тиснути, роздирати прищі або ховати їх за тональними засобами – від таких дій на шкірі можуть залишитися плями і ямки, від яких дуже довго потрібно позбавлятися, а деякі навіть шрами залишаються на все життя. Слід також уникати рекламованих засобів для вмивання проти підліткових прищів. Дуже часто вони містять складові спиртові або кислоти. Перші сильно підсушують епідерміс, і тим самим стимулюють роботу сальних залоз – з-за цього порушується шкірно-сальний обмін, який потім складно відновити. Перш ніж купувати будь-який засіб проти прищів, краще привести дитину на консультацію до косметолога.
Правильний щоденний догляд
Сама елементарна й потрібна процедура догляду за шкірою підлітка – умивання вранці і ввечері. Дівчинка 12-15 років, яка ще не користується косметикою, може користуватися м’якою пінкою для вмивання, або гелем з протизапальним ефектом, які будуть ретельно, дбайливо очищати шкіру. Ні в якому разі не можна вмиватися милом – воно дуже сильно сушить шкіру.
Взимку на ніч можна застосовувати легкий живильний крем. Для таких цілей існує дитяча косметика, яка продається в аптеках. Існують і нейтральні легкі креми серед професійної косметики і натуральні креми ручної роботи для такого віку. Можна також користуватися легкими мінеральними тоніками, в яких не міститься спирт, кислоти і термальні води. Ні в якому разі не можна використовувати у догляді за підліткової шкірою засоби, призначені для більш зрілого віку.
Догляд за шкірою дівчинки-підлітка включає такі правила:
- якщо вранці після пробудження на обличчі немає жирного блиску в Т-зоні, то таку шкіру досить просто умити водою і промокнути чистим рушником;
- увечері необхідно очистити шкіру за допомогою легких очищувальних засобів;
- здорова підліткова шкіра не потребує тоніках або кремах;
- перед виходом під прямі сонячні промені необхідно наносити на шкіру сонцезахисні засоби;
- якщо після вмивання звичайною водопровідною водою шкіра стає суха або стягнута, то можна вмиватися мінеральною або чистою питною водою;
- після вмивання можна сполоснути обличчя легким настоєм протизапальних трав (наприклад, ромашки);
- якщо на обличчі присутні прищі, то їх варто точково змащувати 2% розчином саліцилової кислоти 2 рази на день (не варто обробляти уражені ділянки занадто часто, 3-5 днів змазування буде достатньо, інакше можна пересушити шкіру в ділянці запалення);
- маскувати підліткові прищі допоможуть спеціальні дитячі антибактеріальні олівці;
- при наявності множинних дрібних висипів можна локально використовувати тоніки і лосьйони для проблемної шкіри (вони регулюють надлишкову секрецію шкірного сала і перешкоджають появі прищів).
