Препарат «Магній В6» – це ліки-суміш мікроелементи магнію і вітаміну B6. Виявляється, їх змішали разом тому, що так вони краще засвоюються нашим організмом. Від чого допомагає «Магній В6»? Які хвороби лікує? Кому можна приймати препарат, а кому не можна? В якій кількості? Дізнаємося в цій статті.
Що являє собою препарат «Магній В6», і чим корисний?
Мікроелемент магній є в нашому організмі, його приблизно 30 м. Найбільше його в кістках, менша – у крові, м’язах, головному мозку та серці.
Для чого потрібний магній?
- Правильного обміну речовин (засвоєння білків).
- Виведення з організму токсинів.
- Відновлення пошкоджених клітин.
- Магній відповідає за розслаблення м’язів (кальцій – за скорочення).
- Допомагає інсуліну регулювати цукор в крові.
- Стежить за артеріальним тиском, підтримує його в нормі.
- Заспокоєння нервової системи при дратівливості.
- Поліпшення сну.
- Зменшує біль у м’язах і суглобах.
Якщо в організмі не вистачає магнію, значить, є брак і калію, ви відчуєте це наступними проявами:
- погано переноситься літня спека
- постійна втома
- сонливість і нездужання
Магній і кальцій в організмі – суперники. Якщо не вистачає магнію, то на основі кальцію можуть розвинутися такі хворобливі явища і хвороби:
- посмикування і судоми в ногах
- остеопороз
- кальциноз (утворення кальцієвих солей на внутрішніх органах і всередині)
- порушення скорочень серця
- артрит
Спочатку усувається дефіцит магнію, а потім кальцію.
Вітамін B6 або піридоксин потрібен в організмі для наступних цілей:
- Допомагає засвоювати жирну їжу (жири і білки).
- Допомагає засвоювати в печінці щавлеву амінокислоту, якщо вітаміну B6 не вистачає, амінокислота з’єднується з кальцієм, і утворюються камені в сечовому міхурі і нирках.
- Регулює роботу нервової системи.
Обидва елементи – магній і вітамін B6 в препараті «Магній B6 залежать один від іншого, якщо не вистачає одного, то не буде вистачати і іншого.
Чого може не вистачати в організмі магнію та вітаміну B6, як дізнатися, що їх не вистачає, і як заповнити препаратом «Магній В6»?
Чому буває нестача магнію і вітаміну В6 в організмі?
- Вживається недостатня кількість їжі, багатої на магній (кунжут, цільнозерновий хліб, насіння соняшника, гречка, соя, халва соняшникова, морська капуста, горіхи: кедрові, мигдаль, арахіс, фундук, волоські).
- Недостатня кількість їжі, багатої вітаміном B6 (фісташки, насіння соняшника, хліб з висівками, часник, квасоля, соя, лосось, скумбрія, тунець, кунжут, горіхи: волоські, фундук).
- Застосування сучасних технологій обробітку землі, внесення великої кількості пестицидів, що призвело до втрати у продуктах харчування магнію майже на чверть, порівняно з початком минулого століття.
- Застосування в харчуванні великої кількості рафінованих продуктів, спредів.
- Багато стресових ситуацій.
- Застосування контрацептивів.
- Часте застосування проносних засобів.
- Часте вживання алкоголю.
- При вагітності.
- При гормональній перебудові організму (статеве дозрівання у дівчаток-підлітків, клімакс у жінок старшого віку).
- Після занять важкою фізичною працею.
Як дізнатися, що не вистачає магнію в організмі?
- Судоми ніг вночі
- Сильно потієте
- Дратівливість
- Нервозність
- Швидка стомлюваність
- Втрата сну або часті сни з кошмарами
- Поколювання, мурашки і свербіж в руках і ногах
- Часті запори або проноси
- Немає апетиту, нудота
- Підвищений тиск і порушення роботи серця
- Підвищений цукор у крові
- У вагітних: на ранній стадії вагітності сильний токсикоз, на пізній – сильні рухи дитини в утробі через кисневе голодування.
Примітка. Нещодавно вченими було доведено, що постійна нестача магнію тривалий час може викликати інсульт, інфаркт, утворення пухлин, цукровий діабет.
Брак в організмі магнію та вітаміну B6 може заповнити препарат «Магній В6». Він випускається фармацевтичною промисловістю:
- У таблетках
- В ампулах
- У вигляді гелю, для прийому всередину
Примітка. Препарат «Магній В6» в ампулах призначений для вживання всередину через рот маленьким дітям, людям з рідкісними захворюваннями травного тракту, коли погано засвоюється їжа.
Якщо ви спостерігаєте у себе ознаки нестачі магнію, потрібно піти до дільничного терапевта, і він призначить здати аналіз крові. З результату аналізу ви дізнаєтеся, вистачає магнію чи ні.
Примітка. Якщо вміст магнію в крові 17 мг/л – це норма, 12-17 мг/л – припустимо, менше 12 мг/л — дефіцит.
При яких захворюваннях препарат призначає лікар «Магній В6», скільки потрібно людині, і як його приймати?
Препарат «Магній В6» покращує стан організму при наступних захворюваннях:
- Захворювання серця та судин (стенокардія, гіпертонія). При захворюваннях серця лікування проводять препаратом «Магній В6» великими дозами (до 4-6 мг на 1 кг ваги людського), при підвищеному артеріальному тиску – ін’єкції магнезії.
- Цукровий діабет 2-го типу. Особливо препарат «Магній В6» потрібно приймати в період перед діабету (стану, коли тільки починається хвороба), але і під час хвороби ще не пізно – магній допомагає клітинам краще сприймати інсулін.
- Остеопороз. При цій хворобі магній потрібно приймати з кальцієм, але не разом, а по черзі: магній, потім кальцій – 1:2.
- Часті депресії і знервовані стану. Магній допомагає у виробленні серотоніну – гормону щастя.
- Жінкам при сильних болях перед місячними.
- Вагітним жінкам, особливо якщо сильно підвищується артеріальний тиск.
- Жінкам при настанні клімаксу.
- Дітям, хворим на аутизм.
- Спортсменам.
Примітка. Організм багато втрачає магнію при сильному потінні від фізичних навантажень.
Скільки потрібно людині магнію на добу?
- Дітям 1-3 роки – 85 мг
- Дітей 3-8 років – 125 мг
- Дітям 8-16 років – 240 мг
- Жінкам 17-60 років – 350 мг
- Чоловіки 17-60 років – 400 мг
- Вагітним жінкам – 400-420 мг
- Чоловікам і жінкам після 60 років – 420 мг
- Спортсменам – 500-600 мг
Увагу. 1 таблетка містить 48 мг концентрованого речовини.
Препарат «Магній В6» в ампулах лікар призначає дітям 1-6 років, до 4 ампул на добу. Вміст ампули розбавляється 0,5 склянки води і випивають під час їжі. Дорослим теж можна приймати препарат «Магній В6» в ампулах.
При великому дефіциті магнію в організмі, а також при мальабсорбції (погане засвоєння і всмоктування всіх або декількох поживних речовин в тонкому кишечнику), препарати магнію в ампулах вводять внутрішньовенно.
Увагу. Дитині препарат «Магній В6» можна приймати, якщо у нього вага більше 10 кг.
У таблетках препарат «Магній В6» зазвичай лікар призначає в кількості:
- Дітям 6-17 років – 4-6 штук на добу, розподілити на 3 прийоми
- Дорослим – 6-8 штук в 3 прийоми
Курс лікування препаратом «Магній В6» — 2-4 тижні, поки рівень іонів магнію в крові не підвищиться до норми.
Увагу. Препарат «Магній В6» лікар призначає не тільки при вищенаведених захворюваннях, але і після прийняття курсу ліків з кальцієм, цинком, сечогінними засобами при лікуванні нирок.
Майте на увазі. Магній, що надходить в організм з препарату «Магній В6», засвоюється не повністю, а тільки на 50%.
Кому не можна приймати препарат «Магній В6», а кому слід обмежити прийом?
Препарат «Магній В6» корисний, покращує стан хворих багатьма захворюваннями, але все ж, не всі можуть приймати його.
Кому не можна приймати препарат «Магній В6»?
- Дітям до 1 року
- Жінкам при годуванні дитини грудьми
- При тяжких захворюваннях нирок
- Людям, які мають алергію на компоненти магнію
- Людям, не переносить лактозу, фруктозу
Кому потрібно строго стежити за прийманням препарату «Магній В6», і приймати в певний час?
- Препарат магнію не можна вживати з ліками, лікуючими хвороба Паркінсона.
- Препарат магнію не можна приймати з коштами, лікуючими тромби.
- Препарат магнію можна прийняти через 3 години після прийому ліків з групи тетрациклінів (препарати магнію заважають всмоктуватися тетрациклінів).
- Препарат магнію заважає засвоєнню заліза, тому компоненти з вмістом магнію і заліза потрібно приймати роздільно.
У випадках, коли є захворювання нирок, і вони не можуть виводити залишки магнію з організму, або препарат «Магній В6» приймають тривалий час без призначення лікаря, трапляється передозування магнію і вітаміну B6.
Передозування проявляється наступними симптомами:
- Судоми
- Нудота
- Блювота
- Стан, коли важко дихати
- Запор або пронос, болі в животі
- Порушення координації рухів (при надлишку вітаміну B6)
- В крайньому випадку – кома
Які випускають аналоги препарату «Магній В6»?
Якщо не можете знайти в аптеках дешевий препарат «Магній В6» російського виробництва, ви можете купити аналоги магнію інших фірм:
- «Магне-В6» (Франція)
- «Магнелис B6» (Росія)
- «Береш+» (Угорщина)
- «Магнефар» (Польща)
- «Магвит B6» (Польща)
- «Магнікум» (Україна)
- «Холеспазмін» (Україна)
- «Магній+» (Нідерланди)
- «Магне Експрес» (Австрія)
Отже, тепер ми знаємо, для чого призначений препарат «Магній В6», які хвороби лікує, кому протипоказаний, і чим його можна замінити.
Відео. «Магній В6»: для чого потрібен, як приймати?
<
