Подорожі завжди викликають масу позитивних емоцій і приємних спогадів. Однак для багатьох поїздки і перельоти, пов’язані з неприємними відчуттями, зокрема з нудотою, блювотою і заколисуванням. У цій статті ми розповімо, що робити, якщо нудить, закачує в літаку дорослого або дитини.
Що робити, якщо нудить в літаку?
Основна помилка, якої припускаються багато дорослі, це морять себе і дитину голодом перед вильотом. Цього робити ні в якому разі не можна, так як на голодний шлунок сильніше відчувається нудота, а також запаморочення. Тому намагайтеся нагодувати дитину за 2 години до перельоту. Однак це повинна бути якась легка нежирна їжа.
Що робити, якщо нудить в літаку:
- Ідеальний варіант — фрукти, соки, мінеральна вода без газу. Утримайтеся від годування дитини м’ясними продуктами, а також бутербродами з ковбасою. У них міститься багато спецій, а також жиру, який може спровокувати нудоту.
- Подбати про те, щоб не трясло в літаку, можна ще до вильоту. Для цього бажано вибрати правильні місця. Менше всього трясе в передній частині літака, і навпаки крила.
- Паперові пакети. Як не дивно, але їх видають зовсім не для блювотних мас, а щоб заспокоїтися і розслабитися. Притуліть паперовий пакет близько до рота і спробуйте в нього подихати. Ви побачите, що це допомагає зменшити неприємні відчуття і розслабляє.
Дитину нудить в літаку, що робити?
Ні в якому разі не варто брати своїй дитині в літак планшет або пристрій для перегляду мультфільмів. Справа в тому, коли дитина фіксує погляд на нерухомому об’єкті, а тіло при цьому дуже сильно трясе, посилюються відчуття нудоти і заколисування.
Дитину нудить в літаку, що робити:
- Тому попросіть дитину дивитися на горизонт. Це заспокоює, розслабляє і знімає напад нудоти. Крім того, необхідно враховувати й інші фактори, що допомагають знизити нудоту і заколисування.
- У більшості випадків можна взяти з собою в літак льодяники з м’ятним або лимонним смаком. Підійде баночка лимонного соку або вода з лимонним смаком. Вони також допомагають усунути напади нудоти і заспокоїти дитину.
- Відмінно справляється з нудотою і заколисуванням імбир. Його додають в холодний чай. Однак якщо дитину колише із завидною регулярністю, ви часто подорожуєте і літаєте, в такому випадку можна подбати про таблетки від захитування.
Таблетки, щоб не нудило у літаку
Зараз в аптеці представлений широкий асортимент подібних засобів, які можна давати дітям навіть самого маленького віку. Нижче представлений список таблетки від захитування, який використовується під час перельотів дітей.
Таблетки, щоб не нудило в літаку:
- Таблетки від нудоти заколисування. У своєму складі вони містять dimenhydrinate, він допомагає справитися з нудотою і блокує певні мозкові центри, що відповідають за вестибулярний апарат. Дозволений препарат дітям, починаючи з 2 років. Дітям 6 років дають по половині таблетки тричі на день, а підліткам 12 років рекомендують по одній таблетці. Також максимальна кількість становить 3 рази в день. Дітям, віком до двох років, такі засоби протипоказані. Рекомендується першу таблетку випивати за 30-60 хвилин перед польотом.
- Драміна. Це препарат на основі дименгидринаті, який дозволений дітям, починаючи з 3 років. Концентрація препарату в одній таблетці становить 50 мг. За добу дитині 6 років можна випити не більше 75 мг речовини. Якщо дитині 12 років, то максимально допустима доза становить 150 мг. Приймати за 30 хвилин до їжі. Відзначається, що таблетки відмінно працюють приблизно 3-4 години. Тобто однієї таблетки цілком достатньо, щоб пережити переліт. Варто врахувати, що краще давати дітям не розжовуючи, так як від препарату може німіти мову. На думку багатьох пацієнтів і користувачів, які брали засіб, Драміна викликає сонливість. Однак це побічна дія відзначається не у всіх. Хоча для дітей це буде лише плюсом, так як всю дорогу вони будуть вести себе дуже спокійно або спати. Відмінний варіант для рухливих дітей, які всім цікавляться і не замовкають.
- Коккулин. Це гомеопатичний препарат, у складі якого містяться рослинні компоненти. Рекомендується їх вживати не тільки в день поїздки, але і напередодні. Необхідно розсмоктувати по 2 таблетки 3 рази на день. В день поїздки вранці необхідно прийняти дві таблетки, а потім розсмоктувати по 2 штуки кожну годину, до усунення симптомів. Засіб дозволено дітям, починаючи з 3 років. На відміну від попередніх двох варіантів, препарат не викликає сонливості, так як не містить речовин, що діють на нервову систему.
Таблетки від нудоти в транспорті: список
Їх можна приймати не тільки під час перельотів. Підійдуть в ході подорожей на кораблі і машині.
Таблетки від нудоти в транспорті, список:
- Авіа-море. Це російське засіб, який також є гомеопатичним. В складі також міститься екстракт коккулина, та інші лікарські екстракти. Допомагає впоратися з нудотою і заколисуванням у дітей, починаючи з 6 років. Приймати засіб необхідно за 30 хвилин до польоту. Якщо є можливість, прийміть таблетку за 1 годину до посадки в транспортний засіб. Після цього приймайте ще по одній таблетці кожні 30 хвилин під час перебування у транспортному засобі. Препарат не викликає сонливості, при цьому не зменшує здатність концентруватися. Тому застосуємо навіть для водіїв, яких заколисує.
- Айрон. Це таблетки, які призначаються при морської хвороби, а також закачуванні під час польотів. В складі міститься скополамін, і допомагає впоратися з заколисуванням. Засіб досить ефективне, його рекомендують приймати за годину до поїздки, а потім через кожні шість годин. Якщо засіб не було прийнято до перельоту, то рекомендується випити під час поїздки в кількості 1-2 таблеток. Дозволено дітям, починаючи з 6 років. Зверніть увагу, що засіб може викликати сонливість і зниження концентрації уваги. Тому будьте обережні.
- Кинедрил. Це препарат, який містить в собі амоксилан, а також кофеїн. Амоксилан є сильним антидепресантом, який викликає сонливість, а також знижує блювотні позиви. Він впливає на головний мозок, зменшує сприйнятливість антигістамінних рецепторів. Багато відзначали, що ефект дуже хороший, але при цьому відчувається деяка загальмованість. Деякі пацієнти фіксували зміну кольору в очах, а також розпливчасте зображення. Побічні ефекти спостерігались не у всіх. Дозволяється приймати дітям, починаючи з 3 років. Максимальна доза для дітей 6 років, становить півтаблетки. Засіб приймається за 1 годину до поїздки, а потім кожні шість годин. Досить ефективне, але не використовується, якщо необхідна значна концентрація уваги.
Nravel dream. Це не препарат і не таблетки, а браслет. Всередині цього браслета є кулька, яка при дії на певну точку, що знаходиться на зап’ясті, впливає на мозкові центри. Завдяки цьому знижуються неприємні відчуття під час поїздки.
Засіб від заколисування від року: способи
Існує ще декілька способів, за допомогою яких можна подолати заколисування в літаку.
Засіб від заколисування від року:
- Постійно ходити, що не вийде зробити під час зльоту в транспортному засобі. Однак можна ворушити пальцями. Це свого роду обман для мозку, який імітує ходьбу. Хоча насправді людина сидить на місці.
- Можна також скористатися іншою методикою. Під час нападу нудоти рекомендується дихати виключно носом. Ні в якому разі не відкривайте рот, коли почалося слиновиділення, тому що це погіршить ситуацію.
- Необхідно затиснути зубами паличку від чупа-чупс або сірник, і дихати в цю щілину. Вважається, що дуже тонка цівка повітря буде перешкоджати нудоті і блювоті.
Намагайтеся при бронюванні просити вдалі місця. Якщо здійснюєте бронювання онлайн, потрібно подивитися розташування місць в літаку на спеціальній схемі, і вибрати підходящі. Обов’язково користуйтеся пакетами, які видають у літаку.
ВІДЕО: Нудить у літаку
<