Точковий масаж для омолодження особи — чудовий спосіб підтримувати тонус і доглянутість шкіри. Безумовно, в умовах сучасності жінки завжди можуть скористатися послугами косметології (від біоревіталізації і мезотерапії до більш серйозних хірургічних втручань). Також існує величезна кількість популярних засобів по догляду за шкірою обличчя.
Однак застосовувати різні методики найкраще шляхом правильного комплексного впливу і знання стародавніх східних технік, які принесуть безсумнівну користь.
Принцип омолоджуючого дії точкового масажу особи
Точковий масаж особи для омолодження має свої принципи виконання, і, якщо освоїти нескладні техніки, можна успішно боротися із зморшками, набряком, втомою шкіри. Крім цього, з’явиться прекрасна можливість значного поліпшення загального стану здоров’я.
Суть таких методик полягає в застосуванні чіткої системи впливу пальцями рук в певних точках. Подібні способи мають істотні відмінності від традиційного масажу передусім у тому, що досягнення ефекту обумовлюється не шляхом розігрівання м’язів і сильних впливів. Головне — це стимуляція ряду точок, які будуть працювати самі.
Де на обличчі розташовані біоактивні точки
Тривалість кожного натискання становить п’ять-десять секунд, з відчуттям приємного тепла і невеликих поколювань. Неприємних і хворобливих відчуттів виникати не повинно. Діяти потрібно за допомогою двох пальців: великого і вказівного, з одночасною активізацією точок, розташованих попарно.
Точки особи для омолодження розташовані наступним чином:
- перенісся, по центру: при впливі на цю точку вертикальні зморшки між бровами стають менше, а людина отримує значний приплив життєвих сил;
- початок росту брови: тут є парні точки. Якщо їх активізувати, проходить втома очей і нормалізується лімфовідтікання. Стимуляція цієї області допомагає зменшити набряки і боротися з обвислими століттями;
- внутрішній кут ока (біля носових крил): тут теж є дві парні точки. Вплив на них сприяє відновленню кровотоку, зміцнює чутливі м’язи нижніх повік, знімає втому очей і запобігає появі «синців»;
- місце, де брову закінчує своє зростання: стимуляція цих точок підтягує куточки очей, усуває зморшки по типу «гусячих лапок», а також сприяє зняттю головного болю і загальної втоми;
- місця поряд з скроневими частками черепа (щоб їх знайти, потрібно відрахувати приблизно 1 см, починаючи від зовнішнього кута ока): при їх стимуляції усуваються дрібні зморшки-«сіточка»;
- центр вилиці, під очними зіницями: якщо впливати на точки в цих місцях, колір обличчя стане рівним і здоровим, відновиться тургор шкіри;
- слуховий прохід: є парні точки там, де верхня щелепа з’єднується з нижньою (так звана ямка). Стимуляція допомагає повернути щоки колишні рельєфні обриси;
- куточки нижньої щелепи: вплив на пару точок коригує низ особового овалу і ефектно підтягує м’язи. Щоки зменшуються, а другий підборіддя поступово зникає;
- центр підборіддя: легке натиснення нормалізує лимфоток і запускає стимуляцію процесів обміну речовин;
- куточки рота: якщо їх регулярно опрацьовувати, це допоможе підняти їх у разі опущення;
- область, що знаходиться під носом, є життєво важливою: при її стимуляції можна вивести людини з непритомного стану, зняти нервове напруження і прояви істерики;
- точки біля ніздрів: опрацювання розгладжує зморшки в носогубної області, відновлюючи її еластичність;
- область над носовими крилами: дія на неї допомагають позбутися виражених носогубних складок, а також підтягнутий овал обличчя знизу;
- подбородочная ямка біля кістки вилиці: при правильному натисканні активізується кровообіг і лимфоток, зменшується другий підборіддя, овал обличчя стає більш чітким.
Техніка виконання масажу
Масаж від зморшок в домашніх умовах можна виконувати самостійно, якщо засвоїти нескладну методику під назвою Шиацу. Вона була створена в Японії на підставі акупунктурних технік. Якщо цілеспрямовано впливати пальцями на шкіру обличчя в потрібних місцях, позитивну відповідь буде отримано від всього організму.
Існує кілька простих правил, дотримання яких дозволить досягти правильного впливу і максимальної ефективності від масажу. Насамперед повинні бути задіяні великі пальці, а саме натискання слід робити перпендикулярно тій чи іншій зоні.
Не потрібно натискати на точку занадто довго: для її активізації знадобиться не більше трьох-шести секунд. Область шиї опрацьовується і того менше (через близькість до точок сонних артерій) — не більше трьох-чотирьох секунд. В цілому, якщо вважати тривалість сеансу, час впливу на кожну область буде становити близько семи, максимум — одинадцять хвилин.
Підготовка
Перед початком сеансу масажу ретельно миються руки і обличчя. Потім їх потрібно ретельно просушити, з подальшою обробкою (підійде будь-тонік або лосьйон). Якщо слідувати порадам східних майстрів, підготовчий складу можна приготувати самостійно, змішавши сухе біле вино з очищеною водою в співвідношенні 3:1. Шкіра добре розігрівається і з допомогою теплого компресу.
Процедуру масажу потрібно проводити в добре провітреному приміщенні, вибравши для себе зручне положення. Добре будуть сприяти попередньою розслабленню тиха спокійна музика і присутність ароматичних свічок.
Точкові масажі для омолодження
Біологічно активні точки на обличчі для омолодження стимулюються різними способами. Існує кілька різновидів корисних видів масажу, кожен з яких має свою специфіку та особливості.
