Скільки б чоловіки не говорили, що найспокусливіший вигин жіночого тіла – це посмішка, а груди були, є і буде однією з найпривабливіших форм. Велика або маленька, різних форм – серед протилежної статі у кожної є свої шанувальники. А ось жінки часто своїм бюстом незадоволені і хочуть його скоригувати. Ох вже ця вічна тяга до досконалості!
Джерело фото: pixabay.com
Тисячі жінок щодня псують собі настрій, вганяють себе в комплекси і не можуть отримувати задоволення від простих радощів життя просто тому, що незадоволені своїми грудьми. І якщо маленький розмір може (та й то не обов’язково) утруднити грудне вигодовування дитини, то великий щодня заважає жити своїй власниці. Але є деякі хитрощі, які допоможуть всім незадоволеним своїми формами!
- Від чого залежить розмір грудей
- генетика
- гормональний фон
- Маса тіла
- Як скорегувати об’єм грудей
- Дійсно працюють методи по збільшенню грудей
- Дійсно працюють методи по зменшенню грудей
Від чого залежить розмір грудей
Джерело фото: pixabay.com
Як би не хотілося повірити в те, що можна істотно вплинути на розмір грудей дорослої жінки, варто зрозуміти: форми остаточно визначаються в підлітковому віці, а після можна лише дещо скоригувати їх.
Що впливає на формування грудей
- генетична схильність;
- рівень гормонів в організмі;
- відсоток жиру в загальній масі тіла.
Тільки три фактори здатні реально вплинути на параметри, однак про кожного варто сказати докладніше.
генетика
Джерело фото: pixabay.com
Якщо бабусі і тітоньки до восьмого коліна володіли пишними формами – майже напевно і ви отримаєте немаленький розмір в спадок і навпаки. Це не означає, що ймовірність 100% – ДНК завжди залишає собі лазівки, крім того, є й інші обставини, здатні в корені змінити те, що, здавалося б, зумовлене природою.
гормональний фон
Джерело фото: pixabay.com
Гормони – це те, що дійсно змінює розмір грудей в будь-якому віці жінки, причому, робить це з завидною регулярністю пару раз на місяць на різних стадіях циклу – більшість дівчат зазначає, як наливається бюст перед місячними. Саме через гормональні зміни настільки сильно збільшується груди під час вагітності та годування, а після, коли баланс вирівнюється, форми повертаються в колишні межі.
Однак гормональний фон впливає і більш глобально в перші 3 роки після початку менструацій. Саме в цей період остаточно формуються всі параметри, і будь-який збій або медикаментозне втручання може в корені змінити ситуацію в будь-яку зі сторін.
Увага! Ні в якому разі не намагайтеся вплинути таким чином на своє тіло без серйозних показань! Втручання в гормональний баланс під час формування організму може привести до необоротних наслідків і захворювань, з якими доведеться провести все життя.
Маса тіла
Джерело фото: pixabay.com
Кожна жінка, хоч раз помітно втрачала або набирала вагу, помітила, наскільки сильно цей факт вплинув на бюст. Для деяких навіть сам факт схуднення виявляється під забороною через небажання втратити об’єм грудей.
І це не забобони. Груди дорослої негодуючим жінки завжди містять деякий відсоток жиру, що залежить від генетики і комплекції. У деяких випадках жирові тканини можуть становити до 90% (!), І, коли така жінка схудне, у неї дійсно майже пропадуть обсяги. Однак може бути і навпаки – бюст майже повністю складається з молочної залози, і тоді спокусливі форми залишаться навіть тоді, коли відсоток жиру в організмі буде нормальним або нижче.
Як скорегувати об’єм грудей
Джерело фото: pixabay.com
Незважаючи на те, що більша частина факторів, що впливають на обсяги, жодним чином не залежить від нас, зробити груди більш привабливою можна в будь-якому віці.
Дійсно працюють методи по збільшенню грудей
- Трохи набрати вагу, приділяючи більше уваги спорту, обгортання і масажу, щоб залишити живіт плоским, а тіло позбавити від целюліту. Просто вирішите, що для вас важливіше: бути абсолютно худий або володіти грудьми більшого розміру.
- Перейти на інший спосіб контрацепції. Більше половини жінок, що оберігаються від небажаної вагітності за допомогою оральних контрацептивів (протизаплідних таблеток), відзначають збільшення грудей в середньому на 0,5 розміру на постійній основі.
Увага! Забобони про шкоду таких препаратів давно застаріли, і зараз вони позитивно впливають на жіноче здоров’я в цілому, але виписати препарат повинен тільки лікар, інакше є ризик влаштувати гормональний збій або потрапити на побічні ефекти.
- Регулярне статеве життя. Так, вона дійсно збільшує груди знову-таки за рахунок частого викиду і стимуляції жіночих гормонів.
- Фізичні вправи на грудний м’яз – це крайній випадок. Молочна залоза розташовується прямо над нею, і збільшення м’язи підніме груди. Тоді чому ж крайній випадок? Все просто: сильно хитаючи грудний м’яз, ви зменшуєте молочну залозу – це неминуче! Подивіться на фото професійних спортсменок, заняття яких припускають прокачування м’язів на грудях, і переконайтеся. Ось чому цей метод підійде тільки в тому випадку, якщо бюст дійсно малий.
Способів збільшити обсяги досить, щоб можна було вибрати підходящий саме для себе або, зваживши «за» і «проти», відмовитися від затії, прийшовши до самого вірного висновку: «Я і так хороша!».
Джерело фото: pixabay.com
Однак власницям великих грудей теж можуть не подобатися їх форми, і це має реальні підстави: спокусливі форми дуже багато важать, тому пишногруді дівчата вже в 20 з копійками починають постійно відчувати біль в спині між лопатками, не можуть спати на животі і зазнають серйозних труднощів в виборі одягу і білизни.
Дійсно працюють методи по зменшенню грудей
- На жаль, для худий жінки він тільки один, якщо не вдаватися до хірургічних втручань. Як зазначено в останньому пункті методів збільшення, прокачування грудних м’язів зменшує обсяг молочної залози. Крім того, потужний м’язовий корсет легше впорається зі складним завданням підтримування такої ваги, і форма грудей довше збережеться юної, а не валиться.
- Якщо присутній деякий відсоток зайвої ваги, схуднення – кращий спосіб скоригувати обсяги.
Однак було б помилкою не відзначити, що груди будь-якого розміру має сотні і тисячі шанувальників серед протилежної статі. Так чи варто псувати собі настрій через нав’язаних стандартів, якщо можна полюбити себе такою, якою створила природа? Зрештою, якщо зовсім не йметься вдосконалити свої груди, займіться її формою, щоб все життя гордо носити декольте, а не засмучуватися через вікових змін.
