Ідеальна шкіра обличчя, рук і всього тіла є одним з головних складових факторів успіху всіх представниць жіночої статі. І цього можна досягти!
Екологія відіграє найважливішу роль у стані шкіри. Жителі великих міст перебувають у зоні ризику, адже екологія там досить погана. Щоранку вони вмиваються водопровідною водою і вважають, що увлажнили шкіру – це не так. Така вода містить багато домішок і солей, які буквально висушують шкіру. Найпростіший спосіб – це умивання термальною водою з вмістом вітамінів і мінералів. Воно допоможе зволожити, підвищити пружність і зміцнити шкіру обличчя і рук.
Багато хто неправильно використовують косметичні засоби, адже не до кінця розуміють суть дії певних кремів і масок. Власникам жирної шкіри заборонено використовувати крем для сухої шкіри. Якщо цього не дотримуватися, то можуть з’явитися почервоніння та висип. Потрібно знати свій тип шкіри і розуміти, які кошти йому підходять.
Багато жінок активно використовують скраби. Але вони не знають, як їх правильно вибрати. У складі одних знаходяться натуральні гранули, в інших – синтетичні. У кожного з цих компонентів є свої переваги. Більшість косметологів рекомендує робити скраби з синтетикою, оскільки такі гранули спеціально оброблені, і вони менше травмують шкіру. Натуральні ж компоненти можуть подряпати шкіру, хоча вони і не викликають алергічних реакцій.
Для того, щоб зробити шкіру ідеальною, потрібно знати такі секрети:
- кинути палити (ця шкідлива звичка робить колір обличчя землистим, а шкіра передчасно старіє);
- не засмагати на сонці без сонцезахисного крему (без нього сонячний загар може принести більше шкоди, ніж користі);
- вживати менше цукру, замінити його на фрукти або мед (цукор створює сприятливе середовище для розмноження бактерій, що може нашкодити організму);
- використовувати засоби, у складі яких є ретинол (він допоможе омолодити шкіру);
- робити пілінг і відлущування 1-2 рази на тиждень (для сухої шкіри – ніжний скраб для жирної та комбінованої – пілінг з гликоевой і саліцилової кислотою);
- використовувати спеціальні креми з позначкою «SPF» (так шкіра буде гарантовано захищена від впливу сонячних променів навіть в похмуру погоду).
Також варто дотримуватися правил щоденного догляду за шкірою обличчя:
- очищати 2 рази на день;
- зволожувати;
- живити;
- менше торкатися до обличчя і не терти очі (на руках скупчуються шкідливі мікроорганізми, які потрапляючи на шкіру провокують інфекцію);
- робити фізичні вправи (ходьба, біг, присідання підвищать пружність шкіри, поліпшать її колір, додадуть їй здоровий вигляд);
- щоранку протирати шкіру кубиками льоду (він звузить пори і додасть шкірі приємний відтінок);
- уникати стресів, перестати турбуватися про дрібниці.
