Хитаються зуби методи боротьби народними засобами

Основні причини розхитування

Навіть при дотриманні всіх правил гігієни зуби все одно можуть почати хитатися. На це можуть вплинути різні чинники, серед яких:

• наявність патологій ротової порожнини, наприклад, гінгівіт, пародонтит та інші недуги;
• захворювання хронічного характеру (псоріаз, артрит, цукровий діабет і так далі);
• зубний карієс або камінь;
• бруксизм (скреготіння зубами) або механічні пошкодження зубів;
• нехтування правилами особистої гігієни;
• слабка імунна система;
• авітаміноз;
• спадковий фактор;
• неправильний прикус;
• застосування деяких медичних препаратів;
• під час вагітності або при грудному вигодовуванні, а також у період статевого дозрівання, коли в жіночому організмі відбувається порушення гормонального фону.

З деякими причинами бажано ознайомитися ближче. Мова йде про патології ротової порожнини.

1. Неправильний прикус виникає в результаті неправильного розташування зубів. Така аномалія супроводжується нерівномірним навантаженням на зубний ряд. Як правило, патологічний прикус найчастіше виникає на передніх зубах.
2. Пародонтоз. Хронічне захворювання ротової порожнини людини, яке супроводжується появою запального процесу і кровоточивістю ясен. Неправильне лікування або його повна відсутність призводить до поступового руйнування кісткової структури. Це і служить основним фактором при виникненні хитаються зубів.
3. Періодонтит – запалення ясен пацієнта, в результаті чого зуби починають розхитуватися.
4. Гінгівіт виникає в результаті розвитку в ротовій порожнині мікроорганізмів. Як правило, це відбувається при недотриманні правил особистої гігієни. Хвороба супроводжується кровоточить і розпухлими яснами, але при неправильному або несвоєчасному лікуванні можуть виникнути більш серйозні симптоми.

Здорові зуби неможливі без здорових ясен. Якщо при належному догляді за ротовою порожниною починають розхитуватися одиниці зубного ряду, це може свідчити як про різних ортодонтичних патології, так і про захворюваннях внутрішніх органів. Серед причин розхитування зубів виділяють наступні явища:

• запальні хвороби порожнини рота (гінгівіт, пародонтит);
• патологічні процеси в хронічній стадії (цукровий діабет, остеопороз, артрит, порушення роботи щитовидної залози, збій обміну мінералів, псоріаз);
• зниження захисних сил організму;
• незбалансоване харчування;
• авітаміноз;
• зміна гормонального фону, викликане вагітністю, лактацією, клімаксом, менструацією або настанням пубертатного періоду.

Нерідко причиною хитаються зубів є спадкова схильність, неправильний прикус і застосування певних медикаментозних препаратів. На рухливість зубного ряду може негативно вплинути якась механічна травма і скреготіння зубами під час сну.

Якщо у дітей 5-12 років хитаються зубки, це, швидше за все, означає, що відбувається заміна молочних одиниць постійними зубами (див. також: що робити, якщо у дорослого хитаються зуби?). У такому разі приводів для хвилювання у батьків немає.

Загальні поради при хитанні корінних зубів

При виявленні хитних зубів потрібно в обов’язковому порядку відвідати лікаря. Якщо спостерігається кровоточивість, рихлість, почервоніння й набрякання ясен, а також різкий неприємний запах з рота, це свідчить про запальний процес, що відбувається в ясенних тканинах.

У такому разі необхідна консультація стоматолога. Якщо десна візуально виглядає здоровою, то після виключення ортодонтичних патологій слід звернутися до терапевта для дослідження стану внутрішніх органів.

У випадках, коли розхитування викликано механічною травмою, стоматолог допоможе зберегти нестійку одиницю зубного ряду і призначить засоби для зміцнення ясен. Не варто чекати, поки хитання пройде самостійно, і намагатися зміцнити хитнувся в десні зуб в домашніх умовах. Це може призвести до ускладнень, аж до його втрати.

Звички, від яких краще позбутися

Причиною запалення ясен можуть стати і шкідливі звички, сприяють вимиванню з організму корисних речовин. Розглянемо основні звички, від яких слід відмовитися.

1. Вживання алкогольної продукції і куріння призводять до пошкодження зубної емалі. Також цигарки разом з алкоголем послаблюють імунну систему.
   

   Куріння і алкоголь шкідливі для емалі зубів

2. Кава у великій кількості теж погано впливає на ясна, тому стоматологи рекомендують пити цей напій не більше 3 чашок на добу.
3. Згубний вплив на ясна надає гаряча їжа. Намагайтеся уникати занадто гарячих продуктів харчування, щоб зберегти свою посмішку. Це стосується і напоїв.
4. Механічний вплив на зуби може спровокувати виникнення невеликих тріщин на їх поверхні, а також підвищити чутливість зубів. Якщо ви любите розколювати волоські горіхи або відкривати пиво зубами, то від таких звичок теж треба відмовитися.

Зміцнення зубів за допомогою харчування

Зуби мають дуже тверду структуру і складаються в основному з мінеральних речовин. Незважаючи на це, вони є живим органом, тому до них потрібно ставитися дбайливо і доглядати так само, як і за шкірою і іншими частинами тіла.

Здоров’я зубів і ясенних тканин в першу чергу забезпечує повноцінне харчування. Багата кальцієм їжа вкрай важлива в молодому віці при формуванні одиниць зубного ряду. У зрілому стані цей елемент дозволяє зміцнити кісткові щелепні тканини, в яких знаходяться зуби, і уникнути розхитування.

Для зміцнення зубів і ясен рекомендовано включення в щоденний раціон молочних продуктів. Наприклад, 250 г знежиреного молока або йогурту містять близько 300 мг кальцію, що становить 30% його добової норми.

Для того щоб зуби були здоровими, необхідно, щоб були здоровими і десни. Аскорбінова кислота благотворно впливає на синтез колагену, зміцнює ясенні тканини, а вітамін А бере участь у формуванні дентину.

Поряд з цим, існують продукти, які негативно впливають на стан зубів. З раціону варто виключити або звести до мінімуму вживання цукру і концентрованих фруктових соків.

Методи лікування ясен пухких

Так само, як волосся або шкіру людини, зуби і ясна вимагають постійної уваги. Багато сучасні продукти напхані різноманітними харчовими добавками, які можуть негативно вплинути на здоров’я. До того ж така їжа містить багато цукру, що згубно впливає на зуби.

З-за цього дуже важливим є правильний догляд за ними. Крім ліків традиційної медицини, існують і народні засоби, що дозволяють зміцнити ясна навіть у найважчих випадках. Розглянемо найбільш поширені рецепти народних засобів, які не поступаються аптечним по своїй ефективності.

Прополіс

Не секрет, що прополіс застосовується для лікування багатьох хвороб із-за своїх корисних властивостей. Також він використовується в народній медицині для відновлення ясен, надаючи захисне і знезаражуючу дію на організм.

Процес приготування розчину достатньо простий. Потрібно лише змішати 200 мл кип’яченої води і 1 ч. л. прополісу. Використовуйте приготоване засіб кілька разів на день. Тривалість лікувального курсу становить 14 днів, після чого зробіть 2-місячний перерву.

Морська сіль

Ця речовина є невід’ємним атрибутом при зміцнення ясен. Щоб приготувати розчин потрібно залити 250 мл теплої води 1 ч. л. морської солі і ретельно перемішати ложкою або виделкою. Регулярне полоскання чинить на організм сильний протизапальний ефект, попереджує виникнення кровоточивості ясен, розмноження мікроорганізмів і виникнення зубного нальоту.

Використовується мед не лише для зміцнення ясен, але і для загоєння ран, так як впливає на організм антибактеріальну і протизапальну дію. Можна наносити його на ясна або застосовувати для полоскання медову настоянку.

Кип’ятіть невелику кількість меду на слабкому вогні приблизно 20-30 хвилин, потім полощіть рот не частіше, ніж 2 рази в день. Для приготування настоянки потрібен спирт. Змочіть ватяний тампон в приготованої настоянки і обробіть ним пошкоджену ділянку ясен.

Непогано себе показали регулярні полоскання лікувальними відварами лікарських рослин. До них відносяться хрін, кора дуба, деревій, ромашка та інші рослини. Нижче представлені найбільш дієві рецепти з використанням лікарських рослин.

Таблиця. Народні рецепти при хитанні зубів.

Головний компонент	Приготування
Ялицеве масло	Завдяки своїм антибактеріальним властивостям, олія використовується для зміцнення ясен. Щоб приготувати розчин, необхідно змішати 150 мл чистої води і 2 г масла. Ретельно перемішавши інгредієнти, полощіть рот 2-3 рази в день.
Реп’ях	Ще одне лікарська рослина, що використовується в народній медицині. Щоб зміцнити зуби і ясна, потрібно приготувати відвар з цієї рослини. Залийте 500 мл чистої води 1 ст. л. будяків і прокип’ятіть. Після того як відвар охолоне, процідіть його через марлю, щоб позбутися залишків реп’яха. Застосовувати для полоскання двічі в день.
Часник	Виконувати цю процедуру необхідно після чищення зубів. Помивши часточку часнику і відокремивши від нього плівку, подрібніть його, потім додайте 2-3 г чайного листа. Залийте все це окропом і настоюйте протягом 20-30 хвилин. Пропустивши настій через марлю, полощіть рот 2-3 рази в день. Тривалість процедури – 5-6 хвилин. Повторюйте її впродовж 14 днів.
Деревій	Для зміцнення ясен потрібно лише свежесобранное рослина. Використовуючи соковижималку, вичавте з нього сік, потім протирайте пошкоджену ділянку ясен тричі на день. Після кожної процедури бажано прополоскати рот чистою водою.
Хвоя	Залийте 300 мл води 3 ст. л. хвойних голок і варіть на слабкому вогні 8-10 хвилин. Готовий відвар повинен настоятися 6-8 годин, потім його потрібно використовувати в якості примочок.
Кора дуба	Вона містить багато корисних нутрієнтів, в тому числі і дубильних речовин, що сприяють прискоренню регенерації уражених тканин. Щоб приготувати розчин потрібно залити 400 мл окропу 4 ст. л. подрібненої кори і настоювати протягом 8 годин. Для кращого ефекту бажано використовувати в якості посудини для настоювання термос. Процідивши відвар, застосовуйте його для полоскання кілька разів в день. Результат не змусить себе довго чекати і вже через 10-14 днів ясна зміцняться.
Ялинова смола	Завдяки своєму багатому складу, ялинова смола надає на ротову порожнину знезаражуючу дію. Також вона виступає в якості непоганого тренажера для зубів. Акуратно жуйте м’яку і свіжу ялинову смолу кожен день. Вже через 4-5 днів можна помітити позитивний результат.

Лікувальне харчування

Також необхідно переглянути свій раціон. Це досить просто, адже всі корисні продукти є легкодоступними.

В обов’язковому порядку в денний раціон повинні входити:

• цитрусові. Вони містять вітамін С у великій кількості, що позитивно впливає на кровообіг у яснах;
• кисломолочні продукти (молоко, сир, сир, йогурт). До їх складу входить кальцій, який грає роль будматеріалу для всіх кісток людини, в тому числі і зубів;
• огірки, яблука і морепродукти – їх необхідно регулярно вживати з-за високого вмісту фосфору, сприяє швидкому і правильному розподілу корисних елементів з організму;
• продукти, що містять вітамін D (картопля, олія). Він сприяє швидкому і повному засвоєнню фосфору в організмі;
• курячі яйця, абрикос, томати, зелень. Завдяки вітаміну А, який входить в їх склад і бере участь в процесі обміну речовин, ці продукти особливо корисні для зміцнення ясен.

Використання народних засобів і рецептів

При ослаблених яснах у домашніх умовах можна застосовувати засоби, засновані на лікарських травах. Народна медицина має безліч рецептів, в які входять такі рослини, як ромашка, календула, шавлія, звіробій, редька.

• Зміцнити ясенні тканини допоможе суміш горобини, калини та меду. Для її приготування окремо змішують по 1 склянці горобиновий і калинових ягід з 2 ст. л. рідкого меду. Вживається готова суміш по черзі щодня на голодний шлунок протягом 30 днів. Після курсу необхідно зробити перерву на 4 тижні.
• Багато проблем ротової порожнини вирішуються народними засобами на основі алое. Зміцнити тканини ясен можна наступним чином. Кілька соковитих листя цієї корисної рослини подрібнюються, заливаються 300 мл води, потім отримана маса доводиться до кипіння. Охолодженим і процідженим розчином слід полоскати рот після кожного прийому їжі.
• Білокачанна капуста володіє корисними властивостями і часто використовується при пухкості ясенних тканин. Для їх зміцнення використовується простий рецепт народної медицини на основі капустяного листя — потрібно просто ретельно їх жувати кілька разів в день. Виділяється при цьому сік благотворно впливає на стан ясен.

Крім застосування лікарських трав, лікувати ослаблені ясенні тканини можна за допомогою уринотерапии. Цей метод є неоднозначним, і далеко не кожен може на нього зважитися. Слід щодня протягом півгодини полоскати рот свіжої, випареної до половини початкового об’єму уриною. Як свідчать численні відгуки, такий спосіб допомагає вирішити багато проблем ясен.

Застосування масажу ясен

З його допомогою можна поліпшити кровообіг у яснах, завдяки чому можна забезпечити хороше харчування зубів і пародонту. При масажі треба виключати різкі рухи, які можуть викликати неприємні відчуття.

Якщо вранці ви масажуєте десни за годинниковою стрілкою, то ввечері робити це потрібно вже проти. Тривалість процедури – 6-7 хвилин, після чого потрібно прополоскати рот настоєм шавлії, евкаліпта або материнки. Процес полоскання – це теж свого роду гімнастика, адже при цьому працює кілька щелепних м’язів, губ і язика.

Ослаблені ясенні тканини відновлюють за допомогою масажу. Така процедура проводиться в кабінеті лікаря із застосуванням спеціального апарату або робиться вдома самостійно. Здійснення масажних маніпуляцій на постійній основі сприяє:

• поліпшенню кровотоку в тканинах ясен;
• відновлення правильного обміну поживних речовин;
• виведенню зайвої рідини;
• очищення пародонтальних кишень;
• посиленню кровотоку.

Починати масажувати слабкі ясна не рекомендується без попередньої консультації лікаря. Перед процедурою в обов’язковому порядку оцінюється стан ротової порожнини. Крім цього, при призначенні масажу стоматолог повинен виключити гострий запальний процес у слизовій оболонці, кров’яні або гнійні виділення з пародонтальних кишень та наявність зубного каменю.

Заходи профілактики

Незалежно від обраного методу зміцнення, забувати про заходи профілактики не можна:

• не допускайте появи мінералізованою нальоту на поверхні зубів. Для цього регулярно чистіть зуби. Тривалість процедури від 2 до 3 хвилин, але не менше;
• віддавайте перевагу виключно лікувальним паст, основне завдання яких полягає у зміцненні ясен;
• дотримуйтесь спеціальну дієту, виключивши з раціону шкідливі продукти;
• як вже зазначалося раніше, шкідливі звички, такі як куріння і алкоголь, негативно впливають на здоров’я людини, в тому числі на стан зубів і ясен. Тому від цього бажано відмовитися;
• регулярно приймайте вітамінні комплекси, до складу яких обов’язково повинен входити кальцій;
• при появі запального процесу в роті потрібно відразу ж зайнятися лікуванням. Для цього можна полоскати рот спеціальними відварами;
• відвідуйте кабінет стоматолога двічі на рік, навіть якщо проблем із зубами або яснами немає. Такі огляди дозволяють виявити можливі захворювання на ранній стадії розвитку, що значно спрощує процес лікування.

Хитаються зуби – це не таке явище, на яке можна не звертати увагу. Правильне виконання лікувальних заходів дозволить дати такого зубу нове життя, тому при появі набряклості ясен потрібно відразу ж звернутися до лікаря.

Для боротьби з початковими симптомами відмінно підійдуть народні методи, дозволяють не тільки відновити десна, але і зміцнити зубний ряд пацієнта. Єдина умова – це регулярне використання таких методів.

Зрозуміло, позитивні зміни не з’являться вже через день після застосування народного ліки. Тільки після 3-4 днів можна на щось розраховувати. Але якщо ігнорувати таке явище, то результат мало кого зможе порадувати, адже навіть втрата одного зуба значно погіршує зовнішній вигляд зубного ряду і може доставити багато комплексів і дискомфорту.

Для того щоб виключити розвиток будь-яких патологій ротової порожнини, фахівці рекомендують дотримуватися певних правил:

• Перш за все, потрібно налагодити харчування, воно повинно бути збалансованим. Їжу необхідно ретельно пережовувати. Під час цього процесу виділяється така кількість слини, якого достатньо для змивання з поверхні зубів від залишків їжі. Крім того, завдяки їй відбувається лужна реакція, що дозволяє нейтралізувати шкідливі для зубної емалі кислоти, які утворюються бактеріями.
• При ополіскування рота після кожного прийому їжі міжзубний простір звільняється від залишків їжі. Це дозволяє уникнути розвитку карієсу і запальних процесів в яснах. Обід або вечерю рекомендується завершувати невеликим шматочком сиру.
• Поряд з цим, до профілактичних заходів запобігання ортодонтичних захворювань відноситься відмова від куріння, правильна гігієна ротової порожнини і своєчасне відвідування стоматолога. Фахівці рекомендують 1-2 рази на рік здійснювати професійні гігієнічні процедури та регулярно чистити зуби спеціальними зміцнюючими пастами. Слід пам’ятати, що турбота і правильний догляд за порожниною рота є запорукою здоров’я ясен і зубів.

Стоматологічні процедури

Для зміцнення зубів фахівці пропонують пацієнтам ряд процедур. При незначній вираженості проблеми проводять сріблення, ремінералізацію або фторування. При підвищеній рухливості елементів ряду пацієнтам виконується шинування. Сильно раскрошенные зуби відновлюють з допомогою протезів або пломбувального матеріалу.

При руйнуванні елементів проводиться звичайне або глибоке фторування. У першому випадку стоматолог наносить зміцнюючий препарат на спеціальну капу, у другому покриває емаль спеціальним засобом за допомогою тонкого пензлика. Засоби для зміцнення наносяться тільки на попередньо очищену і просушену емаль.

Ремінералізація – пошарове нанесення на проблемні одиниці ротової порожнини зміцнюють і відновлюють препаратів. Для проведення ремінералізації можуть застосовуватися відразу ж кілька гелів, що наносяться на капу.

Сріблення – обробка зубів препаратами з нітратом срібла. Даний спосіб призначають для відновлення і зміцнення елементів у маленьких дітей. Сріблення дозволяє попередити карієс і вилікувати його на стадії плями.

Шинування

Шинування – одна з основних стоматологічних маніпуляцій, попереджає випадання з лунки хитних елементів. Шина являє собою спеціальну міцну вставку, що закріплюється до задньої поверхні зубів, щоб вони не вешталися.

Стоматологічна процедура ефективна при незначному пошкодженні елементів. Її проводять у комбінації з консервативним лікуванням. Шинування проводиться за 1-2 візиту до стоматолога і протікає, як правило, безболісно для пацієнта.

Протезування

Установка імплантів, коронок і показана для зубів, якщо вони зруйнувалися. Коронку ставлять на одиниці зі здоровими корінням з використанням кульшових вкладок або штифта. Імплантацію проводять при руйнуванні кореня і неможливості його використання як опори протезу.

Що робити, якщо хитається передній зуб? В такому випадку пацієнтам рекомендується установка коронок з металокераміки. Виріб максимально повторює природні одиниці за формою і кольором. При незначному руйнуванні коронки допускається використання вінірів і люминиров. Вироби не виправляють наявних дефектів: вони лише приховують візуальні проблеми.

При вираженій рухливості зубів застосовується шинування. Ця процедура полягає в об’єднанні за допомогою спеціальних конструкцій декількох або всіх одиниць зубного ряду в єдиний блок. Робиться це для зміцнення і запобігання подальшого випадання зубів.