Джетлаг це порушення біоритмів і режиму дня людини, пов’язані з перельотом через кілька годинних поясів. Слово Jet перекладається з англійської як «реактивний літак», а Lag означає «відставання, нестиковку».
Якщо людина перелетів більше ніж через 3 часових пояси, джетлаг стає відчутною перешкодою, особливо коли треба лягти спати раніше звичайного на кілька годин, а потім на стільки ж годин раніше встати. Організм здорової людини здатний за 2 дні перебудуватися на 4-5 годинну різницю. Якщо ж ви сіли на Дрімлайнер і перелетіли в Америку, де різниця з Москвою становить вже 7-9 годин, то ваш джетлаг триватиме з тиждень, поки ви остаточно не почнете лягати спати в 6-7 ранку по Москві.
Ви дізналися, звідки походить слово Джетлаг, його пояснення простими словами, переклад, походження і сенс.
2020-01-15
