Буває, виходячи з душу ви помічаєте, що на вашій шкірі з’явилися незрозумілі червоні плямочки і шкірний покрив злегка почав свербіти. Чесання шкірного покриву після душу експерти називають «аквадерметит».
Цей стан виникає через кілька хвилин після контакту з водою, триває від декількох хвилин до 2 годин, характеризується появою відчуття свербіння і поколювання, але без ураження шкірних покривів. Це стан стало перманентним у багатьох жителів мегаполісу. Причини даних реакцій шкіри наведено нижче:
Алергія на воду
- На сьогоднішній день вода (особливо у великих містах) складається з міксу важких металів, хлору і інших компонентів, що негативно впливають на шкірний покрив.
- Алергія на воду найбільш сильно проявляється у людей з чутливою або схильної до різних дерматитів шкірою.
- Якщо організм схильний до алергій, то шкіра може відреагувати на будь-який подразник.
- Поширеними алергенами у воді вважаються:
- різноманітні добавки централізованої гарячої води – хлор, залізо і алюміній;
- будь-який компонент, що входить до складу косметичного засобу (гелю для душу, мила, піни для ванни, шампуні і так далі);
- залишки миючого засобу на ванній, оскільки всі засоби дуже їдкі і агресивні, і шкіра часто страждає від зіткнення з ними.
Гаряча або жорстка вода
- Любителі приймати дуже гарячу ванну розплачуються сверблячкою після цього.
- Занадто гарячий душ викликає розширення судин шкіри і почервоніння.
- Жорстка вода за рахунок солей може стати подразником шкіри і спровокувати свербіж.
Сверхмерное очищення шкіри
- Якщо кожен день намивати себе до скрипу шкіри, використовуючи скраби, жорсткі мочалки, агресивні засоби очищення то такі дії загрожують неприємними наслідками у вигляді свербежу і навіть висипів на тілі.
- Намагаючись буквально здерти з себе бруд, ви ушкоджуєте захисний ліпідний шар шкіри.
- До того ж через «відкриті ворота» в дерму легко може проникнути інфекція. Засоби очищення з ароматами, агресивними компонентами можуть викликати додаткове роздратування. А жорсткі мочалки здатні навіть роздряпати шкіру.
Близьке розташування капілярів до поверхні шкіри
- Від роздратування та гарячої води судини розширюються, стають більш чіткими, ніж зазвичай. Але є люди, у яких судини генетично схильні таким чином.
- Не слід розтирати шкіру жорсткою мочалкою, робити часто косметичні скраби і пілінги, влаштовувати різкі перепади води, особливо людям з подібними характеристиками шкірного покриву.
- Якщо ви любитель високих температур і капіляри у вашому організмі розташовані дуже близько до поверхні шкіри, почервоніння будуть з’являтися знову і знову. Краще приймати ванну помірною і навіть злегка прохолодною температурою води. Знижувати градус слід поступово.
Чутлива шкіра
- Чутливість шкіри може бути з людиною практично все життя, а може з’явиться раптово.
- Прояви чутливої шкіри характеризуються:
- надмірно білястий відтінок шкірного покриву;
- стягуюче відчуття після прийняття ванни;
- роздратування, що виникають іноді «на рівному місці»;
- схильність до формування пігментних плям;
- ви періодично відчуваєте: печіння, набряклість, поколювання, почервоніння, свербіж, лущення;
- сприйнятливість до ультрафіолетових променів (призводить до опіків).
- При підвищеній чутливості шкіри не бажано: приймати надмірно гарячу ванну, розтирати шкіру жорсткою мочалкою, часто користуватися скрабом або пілінгом, мити ванну агресивними хімічними засобами.
- Краще відмовитися від різних пен для ванни, гелів, мила – мають жорсткий або «сумнівний» склад.
- Не варто додавати в ванну сіль та/або сильнодіючі ефірні масла.
Позбутися від сверблячки після душу можна. Головне дотримуватися таких рекомендацій:
Стежити за температурою води
- Ні в якому разі не слід митися дуже гарячою водою.
- Вода у ванні повинна відповідати температурі тіла і бути не вище 37 градусів.
- У ванні слід лежати не більше 10-15 хвилин, а, якщо додаєте сіль, то не більше 7, оскільки сіль витягує зі шкіри не лише токсини, але і вологу.
- Лежати довго в прохолодній воді теж не рекомендується. Тут орієнтуєтеся на комфортність відчуттів. А ось для душу можна і менше. Але пам’ятайте, що холодний душ – це вже загартовування, а тут потрібен особливий підхід.
Використовувати м’які мочалки і засоби для душу
- В якості ескорту для банних процедур слід вибирати м’які губки або губки, і засоби для душу, які не руйнують захисний бар’єр шкіри.
- Бажано, щоб продукти для миття були гіпоалергенні, без запаху, з рівнем pH 5 (це написано в анотації до засобу) і пантенолом у складі.
Доглядати за шкірою після ванної
- Після душу не варто терти шкіру занадто сильно. Краще обернутися в рушник і дати краплях води вбратися.
- Обов’язково потрібно наносити на все тіло зволожуючий крем, гель або масло по догляду за шкірою. Ці продукти допоможуть відновити бар’єрні функції шкіри.
- Щоб компоненти з коштів краще усмоктувалися і проходили в глибокі шари, один раз в 10-14 днів користуйтеся скрабом для тіла, який буде знімати шар ороговілих клітин.
- У холодну пору року потрібно обов’язково змінювати догляд на більш інтенсивний, щоб не відчувати дискомфорту.
Не розчісувати шкіру
- Потрібно намагатися не розчісувати шкіру, оскільки від цього вона пошкоджується, дратуються нервові закінчення і включається порочне коло атопії «свербіж-розчісування».
- Замість власних нігтів краще використовувати засоби, що заспокоюють шкіру.
- Якщо проблема в пересушенности шкіри, то будь-які зволожуючі креми і масла для тіла покращать становище.
- У випадку з шкірою, схильною до алергії, необхідно віддати перевагу гіпоалергенною уходових косметики.
Не можна розчісувати
Уважно поставитися до процесу прийняття ванни
- Якщо ви підозрюєте, що у вас алергія, або вже на 100% впевнені, то в першу чергу необхідно усунути джерело роздратування.
- Якщо ви не до кінця розумієте на що реакція, спробуйте щоразу приймати ванну і змінювати косметичні засоби. Коли злісний пухирець буде виявлений, прочитайте склад і постарайтеся уникати подібних компонентів в майбутньому.
- При підозрі на хлор, залізо, алюміній та інші речовини в складі води, проведіть експеримент. Попередньо закип’ятіть воду і дайте їй відстоятися. Викупайтеся в цій воді. Після стежте за реакцією.
- Відмовтеся від хімічних засобів, коли миєте ванну. Спробуйте використовувати соду, для очищення поверхонь.
- Якщо алерген виявлено, і ви з якихось причин не можете його усунути, або так і не знайшли джерело роздратування. Обов’язково зверніться до лікаря. Досвідчений фахівець допоможе вирішити проблему.
- Купувати екологічну або натуральну косметику для тіла, з відсутністю хімічних компонентів у складі.
- Пробувати приготувати домашню косметику самостійно.
- Приймати ванну з настоєм з трав. Вибирати ті, які знімуть роздратування і заспокоять шкіру
- Встановити магістральний фільтр для очищення води. На сьогоднішній день це відмінне рішення, для будь-якого типу шкіри.
