Вік жінки найчастіше видає не її обличчя, а шия. І остання старіє швидше першого, адже вона надзвичайно тонка і майже не захищена жировим прошарком, тому буквально на очах втрачає вологу і розтягується. На шиї з роками з’являються горизонтальні зморшки, в’ялість і пігментація. З подібними проблемами досить важко боротися. Але деякі методи можуть допомогти повернути шиї молодість.
Період, коли потрібно починати догляд за шиєю у кожної жінки індивідуальний. За це відповідають особливості організму. В процесі старіння шкіри даної зони найважливішу роль також відіграють генетичні фактори. Найчастіше старіння відбувається точно так само, як і у мами і бабусі. На старіння шкіри впливає і конституція тіла. При надмірній вазі жир стає важким і відтягує шкіру в зоні шиї. Сильна худорлявість також негативно позначається на вигляді шиї – у таких дівчат можуть з’являтися дрібні зморшки через в’ялості шкіри.
Повернути шиї молодість допоможуть наступні дії:
- вранці та ввечері змащувати цю зону живильним кремом (кожен раз, завдаючи засіб, варто злегка поплескувати долонею по бічній області шиї і підборіддя – такий масаж сприяє посиленню кровообігу і живлення шкіри);
- наносити креми та інші засоби на шиї потрібно легкими масажними рухами знизу – вгору, а по її боках (нижче вух) зверху – вниз (це запобіжить розтягнення шкіри);
- вести правильний спосіб життя (додати фізичну активність і забути про шкідливі звички);
- робити спеціальні вправи (їх головне завдання – викликати напругу тих м’язів, які в житті використовуються вкрай рідко, наприклад, висунути нижню щелепу вперед і протяжно вимовляти звук «и»; для отримання ефективного результату вправу потрібно робити якомога частіше);
- пити більше води (вона не дозволить організму і шкірі зневоднюється, що є головною причиною в’ялості);
- вживати вітамін С і препарати з колагеном;
- робити масаж шиї (дуже хороший ефект дає круговий масаж шматочком льоду – але це підійде тільки для тих, хто не схильний до ангін; в іншому випадку використовувати крем);
- берегти шию від сонця і не часто ходити в солярій (ці фактори сильно висушують шкіру);
- менше вертіти головою (так страждають не дуже пружні шийні м’язи);
- ніколи не читати лежачи;
- не спати на високих подушках;
- робити фруктові пілінги (вони оновлять епідерміс і збільшать вироблення колагенових волокон, що пригальмує процеси старіння);
- робити масаж рідким азотом – кріотерапію (вона бадьорить і активізує обмін речовин, покращує кровообіг і змушує шкіру «прокинутися»);
- робити жирні маски і компреси:
Одним з найбільш ефективних компресів є масляний. Для того, щоб його зробити, потрібно підігріти оливкова олія, змочити в ньому шматок марлі і обернути її навколо шиї. Поверх марлі накласти поліетиленову плівку і укутати шию теплим шарфом. Зняти компрес через 1 годину.
Ще одним перевіреним засобом є компрес з картопляного пюре. Зварену картоплю потрібно розім’яти, додати в нього оливкової, кунжутне або мигдальне масло. Викласти пюре на шматок тканини і обернути їм шию. Зверху окутаться плівкою і теплим шарфом. Картопля чудово живить шкіру і володіє легким відбілюючим дією. Для посилення ефекту можна додати в суміш кілька крапель ефірного масла.
Але якщо є проблеми зі щитовидною залозою – від компресів і обгортань доведеться відмовитися до лікування захворювання.
