Посварилися з чоловіком і не розмовляємо, не спимо разом: що робити?

З даної статті ви дізнаєтеся, що робити, якщо ви сильно посварилися з чоловіком і довгий час не розмовляєте.

У кожній родині бувають розлади і сварки. Звичайно, коли живеш з людиною під одним дахом багато років, то почуття притупляються. Деякі лаються кожен день з-за дрібниць, а є і такі пари, де конфлікти бувають не так часто, але і залагодити ситуацію набагато складніше. Справа в тому, що деякі дружини або чоловіки воліють просто перестати розмовляти. Погодьтеся, дуже складно щось зробити, щоб почати розмову і помиритися? Давайте дізнаємося, як діяти в такій ситуації.

Довго не розмовляємо з чоловіком — що робити?

Якщо ви посварилися вдома з чоловіком і тепер не розмовляєте, то волею-неволею замислюєшся, як вирішити це питання. В даному випадку допоможуть декілька порад:

  • Насамперед, не копайтеся в собі. Не варто шукати, хто винен у сварці. Краще подумайте, може ви самі почали конфлікт, а чоловік вас просто підтримав? Як правило, так і буває, що один починає, а другий просто продовжує. Згадайте, що сталося і проаналізуйте ситуацію. Почекайте трохи, щоб емоції вляглися і спробуйте поговорити, якщо сам чоловік не проявляє бажання з вами заговорити. Обговоріть все, що вас турбує і не намагайтеся звинувачувати його.
  • Якщо вам не хочеться говорити, то почекайте ще. Швидше за все, ваша образа ще не пройшла. Якщо почати зараз розмова, він все одно перейде на з’ясування відносин. Краще займіть свою увагу близькими людьми, щоб відволіктися. Ну а коли ви відчуєте, що готові, тоді й починайте спілкування. Пам’ятайте, що чоловікові теж складно і йому не хочеться з вами бути у сварці, а тому навряд чи він відмовиться з вами спілкуватися.
  • Якщо спілкування у вас немає вже довго, то варто хоч якось розрядити обстановку. У сім’ї мир — це найголовніше, а тому треба його підтримувати. Якщо вам важко, то напишіть смс. У ньому розкажіть про все, але не ображайте його. Чоловіки теж сентиментальні і від ласкавих слів тануть.
  • Не намагайтеся шукати причини образи, якщо ви їх не розумієте, то й не робіть помилкових висновків. Запитайте прямо, чому чоловік образився. Якщо на контакт він йти не хоче, то покличте в гості кого-небудь, тільки попередьте, що він повинен прийти, як би несподівано. Під час спільного спілкування ви точно почнете розмовляти, адже нікому не хочеться виставляти напоказ образи, ну а потім, коли ви почнете нормально спілкуватися, можна і завести розмову.
  • Буває і так, що дружина мало спілкується з чоловіком і він їй практично не цікавий. Тобто, вона рідко цікавиться, як у нього справи, більше зайнята собою і так далі. Тоді після сварки миритися складніше, тому що ніде знайти точки дотику. Спосіб вирішення проблеми є — приготуйте смачну вечерю, організуйте затишну обстановку. Не нагадуйте ніяким чином про вашу сварку. Поговорити ви встигнете, а зараз ваше завдання просто повернути спілкування у звичне русло.
  • В деяких випадках досить просто пояснити чоловікові, що вам прикро і спокійно поговорити. Він точно зрозуміє, що вам небайдужа ситуація і піде вам назустріч.

Не розмовляємо з чоловіком 3 дні — як бути?

Буває, що, коли ви посварилися вдома з чоловіком, то помиритися відразу не виходить. І ось, проходить три дні, а розмова так і не відбувся. Що ж робити?

В даному випадку вам варто засвоїти одну головну річ — чоловіки не люблять, та й не хочуть обговорювати проблеми, бо вважають, що на них посипляться закиди і тиск.

Краще діяти трохи інакше:

  • Якщо у вас проблеми, то не намагайтеся вийти на розмову, а краще просто розкажіть про власні почуття. Вам не до душі, що він воліє провести вихідний з друзями? Скажіть про це, але тільки щиро, приміром, я тебе дуже люблю і хотіла побути з тобою ввечері, мені шкода, що ти йдеш.
  • Запропонуйте такий варіант вирішення проблеми, який підійде вам обом. Наприклад, сьогодні ви його відпускаєте, а завтра він буде з вами.
  • Не забувайте, що навіть у шлюбі кожному потрібно особистий простір і всі мають право на власну думку. Якщо людина хоче побути на самоті, то не варто лізти до нього з питаннями. Просто скажіть, що його думка для вас важливо і ви відкриті для спілкування, якщо він захоче.
  • Якщо у вас спалахнула сварка, коли ви вважаєте, що маєте рацію, то дозвольте прийняти власне рішення. Якщо воно буде неправильним, то він зрозуміє, що вам треба прислухатися. І ні в якому разі не дорікайте його, що ви говорили. У кожного є право на помилки.
  • Поважайте його рідних. Ніколи не ображайте їх. Якщо родичі неприємні вам, то просто зберігайте з ними дистанцію.

Не розмовляємо з чоловіком вже тиждень — що робити?

Дуже часто виникають ситуації, коли ви посварилися вдома з чоловіком. Це нерідко відбувається тому, що ви навіть не намагаєтеся почути один одного. Ви висловлюєте свої думки, але у відповідь чоловік каже, що відчуває сам. Виходить, що ви не чуєте один одного. І це може тривати нескінченно, а конфлікт буде тільки рости. Постарайтеся почути що вам кажуть, а не як це робиться. Важливо розуміти і приймати аргументи іншої людини. Ось тільки коли ви обидва вислухаєте позицію один одного, у вас наступить розуміння.

Якщо минув уже тиждень, а ви все ще не розмовляєте, то морально стає дуже важко. Ваша задача в даній ситуації — просто вивести людини на спілкування. Не чіпайте поки ваші загальні проблеми, ви поговоріть пізніше, а поки просто насолоджуйтеся спілкуванням, якого так довго не було.

Не розмовляємо з чоловіком вже місяць — що робити?

Якщо ви посварилися вдома з чоловіком і не розмовляєте місяць, то це вже досить довгий термін. Так недалеко і до охолодження відносин. Подумайте, чому ви самі досі не налагодили контакт? Можливо, ви вже намагалися, але він не хоче розмовляти з вами?

У першому випадку спробуйте зробити перші кроки до примирення. Влаштуйте вдома святкову вечерю на двох, головне, щоб був привід. Можливо не відразу, але спілкування зав’яжеться і, швидше за все, ви самі забудете про образи. Тим більше, що місяць не розмовляти з людиною — це дуже важко, і у вас обох з грудей впаде камінь.

Коли чоловік взагалі ніяк не йде на контакт, то тут вже складніше. Деякі пропонують зібрати речі і на деякий час виїхати, але навряд чи це піде на користь вашим відносинам. Спробуйте з ним трохи спілкуватися — вітатися як ні в чому не бувало, питати як справи, повідомляти якісь новини і так далі. Можливо, до вас в гості прийде подруга і вже в процесі розмови спілкування почнеться. Варіантів можна придумати багато, головне, покажіть, що самі готові до спілкування.

Два місяці не розмовляємо з чоловіком — що робити?

Коли ви посварилися будинку з чоловіком та спілкування немає вже два місяці, то здається, що відносини вже повністю зруйновані і чоловік хоче піти. Зрозумійте, якби він цього хотів, то пішов би. В даному випадку він просто вам мотає нерви.

Така поведінка погано впливає на відносини. Коли він буде спокійний, то поговоріть з ним і попросіть встановити термін, коли ви зможете нормально спілкуватися. В першу чергу ви повинні спробувати знайти компроміс, але якщо у вас нічого не вийде, то подумайте, чи треба вам постійно бути заручником його настрою? Адже він не боїться вас втратити, він упевнений, що буде як він сказав, адже ви ж не хочете розходитися. Уважно стежте за ситуацією і вже приймайте остаточне рішення. Не варто йти у нього на поводу, адже всі ми люди і маємо поважати себе.

Посварилися з чоловіком — не розмовляємо: що робити, як себе вести?

Якщо ви посварилися вдома з чоловіком, то перед примиренням ви самі повинні його пробачити. Поки ви внутрішньо у всьому звинувачуєте його, значить, час ще не настав. Так що для початку ви повинні визнати власні помилки. Важливо, щоб їх визнав і сам чоловік. У такому разі примирення вийде.

Не варто думати, що чоловікові все байдуже. Повірте, він не менш вашого емоційний. Так, він чекає серйозної розмови, але тільки ви повинні говорити чітко та по справі, а не мимрити щось там собі під ніс. Цього вони не люблять.

Вийшло помиритися? Не варто радіти завчасно. Після великих сварок відносини рідко повертаються у звичне русло, тому що обидва партнери повертаються до події в думках. Так що до відносин тепер доведеться ставитися так серйозно, як ніколи.

Можливо, сварка не така велика, але все ж ви тепер не розмовляєте і потрібно знайти спосіб вирішити проблему, щоб стосунки нормалізувалися.

Існує багато способів, як помиритися з чоловіком, і ось що говорять з цього приводу психологи:

  • Визначте, чому сталася сварка. Можливо у вас накопичилося дуже багато невдоволення, але, як правило, причина всього лише одна. Ваше завдання знайти і не розпорошуватися з приводу незначних дрібниць.
  • Не погрожуйте, що подасте на розлучення. Коли ви так робите, ваш чоловік може погодитися і розлучитися. Якщо ви не зовсім готові до такої реакції, то краще і не говорите про подібний варіант розвитку подій.
  • Контролюйте свої емоції. Звичайно, це нормально, коли хочеться покричати і виплеснути всі емоції, але краще їх стримати. Це важливо, тому що ви в результаті помиріться, але сказане в пам’яті закріпиться. Тому, краще залишити розмову на потім, коли вже всі емоції вляжуться.
  • Дайте чоловікові відійти. Кожній людині потрібен час, щоб заспокоїтися. Можливо, ви всі емоції виплеснули і заспокоїлися, а чоловік ще немає. Так що краще почекайте трохи, щоб він встиг заспокоїтися.
  • Не кажіть нікому, що посварилися. Ви дружина обов’язково вибачте і помиріться з ним, а ось всі навколишні запам’ятають конфлікт. Якщо вам не хочеться, щоб родичі ненавиділи чоловіка, то намагайтеся вирішувати проблеми всередині пари і не виносити з «хати».
  • Вчіться забувати образи. Звичайно, чоловікові треба сказати, як вам неприємна ситуація сталася, навіть можна надутися. Але от тільки збирати образи довгий час і у раз виплеснути не варто.

Як бачите, є багато способів вирішення конфліктів. Багато в чому вони зводяться до того, щоб заспокоїтися і спробувати налагодити контакт. Ніхто не говорить, що це буде просто. Адже доведеться приборкати свою гордість, але якщо ви хочете налагодити відношення, то в деяких моментах можна нею і поступитися.

Відео: Сімейні конфлікти: ігнорування після сварки

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code