В нормальних здорових відносинах немає місця насильству і знущанням, а люди, які все-таки піддалися насильству з чиєїсь сторони, як правило, люто ненавидять свого кривдника. Проте в сучасному світі трапляється різне. Дуже часто в таких нездорових відносинах і ситуаціях можна розгледіти прояв стокгольмського синдрому.
Стокгольмський синдром: що це в психології?
Стокгольмський синдром має безліч інших назв, наприклад, синдром виживання заручника, синдром здорового глузду і т. д. Цей синдром являє собою не що інше, як психологічний стан людини, що піддається насильству, проте, відчуває до свого мучителя співчуття і навіть симпатію.
- Отримало дане психологічний стан таку назву через трагедію, що трапилася в Стокгольмі в 1973 р. Втік ув’язнений зміг самотужки захопити банк, при цьому він поранив одного поліцейського і ще 4 людей взяв в заручники. Поліція виконала всі вимоги злочинця і навіть доставила до нього його співкамерника, однак, в цей же час нею розроблявся план порятунку людей шляхом газової атаки.
- Після звільнення всіх заручників останні сказали, що не боялися своїх кривдників, а поліцію, оскільки за їх словами злочинці не зробили їм нічого поганого. Є інформація, що саме заручники за свої гроші наймали загарбникам адвокатів. Одного із злочинців виправдали і відпустили. Відомо, що після цього він підтримував спілкування з однією із заручниць, а за деякими даними, вони навіть одружилися.
- З вищесказаного можна зробити однозначний висновок: при стокгольмському синдромі жертва завжди зацікавлена долею свого мучителя. Більш того, постраждала людина ніколи не вважає себе жертвою і намагається всіляко допомогти уникнути покарання насильнику.
- Відомі випадки, коли жертви терористів, ґвалтівників і сімейних тиранів повністю ставали на їх бік і навіть захищали в суді. Деякі примудрялися за свої гроші наймати для лиходіїв адвокатів і захисників, також відвідували їх у в’язниці, а під час судових засідань заявляли, що вони самі винні в тому, що трапилося і що саме вони спровокували якусь трагедію.
Стокгольмський синдром: форми
Потрібно зазначити, що розрізняють кілька форм стокгольмського синдрому:
- Побутова. Ця форма проявляється в сімейному житті і може стосуватися:
- Відносин чоловіка і дружини. На жаль, практично кожна людина може пригадати хоча б одну сім’ю з свого оточення, в якій чоловік піднімає руку на дружину (рідше дружина на чоловіка). І навіть незважаючи на всі ці побої і моральні знущання, жінки залишаються у відносинах з кривдником.
- Що це? Дурість, вигода? Жінки виправдовують своє рішення тим, що не хочуть залишати дітей без батька, не можуть піти тому, що їм нікуди, що вони фінансово залежать від кривдника, що це вони самі постійно провокують скандали і побої і т. д. насправді саме так проявляє себе стокгольмський синдром. Жінки не дають відсіч кривдникові, не викликають поліцію (навіть маючи серйозні пошкодження), вигороджують чоловіка, придумуючи історії «йшла, впала, отримала синець під оком» і т. д.
- Відносини батьків і дітей. Це той самий випадок, коли батько дозволяє собі публічно принижувати і ображати дитини, будинку дозволяє собі підняти на нього руку, сказати, що він йому не потрібен і т. д., однак, при всьому цьому, якщо у малюка запитати, чи любить він свого кривдника, він з упевненістю відповість так. Як правило, діти, які страждають стокгольмським синдромом, ніколи не скаржаться на батьків-кривдників, також виправдовують їх вчинки і шукають причини проблем в собі
- Корпоративний стокгольмський синдром. Ця форма психологічної залежності з’являється у відносинах між начальством, вищестоящим керівництвом і звичайними працівниками, підлеглими. Проявляється стокгольмський синдром у такому разі постійним почуттям провини звичайного працівника перед начальством: мало зробив, не встиг у строк, просить позаплановий вихідний і т. д. Як правило, «хворіють» цим синдромом ті працівники, які отримують дуже низьку заробітну плату, працюють у свої вихідні, не ходять у відпустки і т. д.
Стокгольмський синдром: причини виникнення
Для того, щоб у людини з’явився стокгольмський синдром, він повинен безпосередньо контактувати зі своїм кривдником. Це може відбуватися в умовах теракту, під час виконання військових операцій, при тюремному ув’язненні, в сім’ї, де панує диктатура і є тиран, в робочих колективах і т. д.
- Страх померти від рук ґвалтівника, бути побитим. Це, мабуть, перша причина, по якій жертва починає слухатися свого кривдника і всіляко виправдовувати його поведінку. В першу чергу вона виправдовує його жорстоке поводження для себе, адже так буде набагато простіше терпіти знущання, а вже після думає про реакцію суспільства і хоче таким чином уникнути її. Найчастіше сором і провину за поведінку тирана відчуває саме його жертва.
- Звичка. Люди, які з дитинства були биті, ображені своїми батьками, однолітками і т. д., звикають до насильства і найчастіше саме в дитинстві у них починає розвиватися стокгольмський синдром. Більше того, такі люди дуже часто стають на бік мучителя в ситуації з іншими людьми. Ось наочний приклад, який, на жаль, відомий багатьох людей. Донька приходить і скаржиться батькам, що її б’є її чоловік. Незважаючи на те, що це її рідні люди, замість підтримки і допомоги жінка найчастіше може почути: «сама винна, привід даєш», «значить, щось робиш не так, потрібно догоджати чоловікові», «просто так він би тебе не бив, значить, на те є причина», ну і класика «б’є, значить любить». Так може міркувати тільки жертва, у якої також є стокгольмський синдром.
- Розуміння того, як можна вижити в стресовій ситуації. У цьому випадку жертва грає роль слухняного солдата, який не обговорює дії і накази начальства, а мовчки виконує їх, вважаючи єдино вірними. Варто відзначити, що і тиран у такій ситуації поводиться трохи інакше. Він все ж розуміє цінність своєї жертви, тому, незважаючи на грубі слова, поведінку і т. д., не завдає їй серйозні травми. В результаті, як правило, всі залишаються задоволені: жертва ніби як не постраждала, а злочинець/домашній тиран отримав все, що хотів.
- Особисті якості. Є люди, які менш схильні до впливу з боку, вони можуть бути приховані, замкнуті в собі, не балакучі і т. д. Такі люди, як правило, менш схильні до стокгольмського синдрому. Вони тихо ненавидять свого кривдника і просто чекають, коли він розплатитися за все зло, яке він їм заподіяв. Люди комунікабельні більш схильні до появи цієї нездорової зв’язку з кривдником. Вони можуть розмовляти з ним, копатися в причинах його поведінки і навіть намагатися направити на правильну дорогу. Під час такого спілкування жертва переймається ситуацією і мотивами тирана, і починає жаліти його.
- Низька самооцінка людини, що піддається насильству, небажання діяти. Є 2 варіанти розвитку ситуації: або приміряти на себе роль жертви, або активно діяти і намагатися протистояти истязателю. Другий варіант вибирають куди рідше, ніж перший. Чому? Тому що для багатьох це куди простіше, ніж намагатися змінити ситуацію. Наприклад, якщо мова йде про жертви домашнього насильства. Погодьтеся, в 99% людина може піти, почати нове життя і т. д., але він не хоче, тому що так простіше, зручніше, комфортніше і головне – не треба виходити за рамки звичного. Ще більше таку ситуацію посилює самооцінка жертви. Якщо вона низька, людина починає думати, що іншого він просто недостойний, що все те, що він має, це найкраще, чого він заслуговує і т. д.
- Любов до агресора. Це також стосується побутового стокгольмського синдрому. Жінка дуже прив’язана до свого чоловіка, дуже любить його і починає ставити його інтереси вище всього, у тому числі свого здоров’я (психологічного і фізичного), комфорту і щастя. У такому разі агресор буде користуватися беззахисним станом своєї жертви, і буде мучити її всіма доступними способами. Варто відзначити, що насильство може бути фізичним, психологічним і навіть сексуальним.
Стокгольмський синдром: стадії
Стокгольмський синдром завжди формується в 4 стадії:
- Спочатку жертва встановлює контакт зі своїм кривдником. Так відбувається не тому, що ці люди хочуть поговорити або відкрити один одному душі, а з-за вимушеного спільного перебування (особливо у випадку з захопленням заручників, терористичним актом і т. д.).
- Із-за боязні смерті, каліцтва жертва починає підкорятися истязателю і виявляє готовність зробити все, що він накаже.
- Далі, як правило, жертва спілкується зі своїм кривдником, іноді останній може розповісти, чому він поступає саме так (може розповідати дуже сумні історії тощо). На цьому етапі потерпілий людина переймається розумінням і співчуттям до свого истязателю.
- На 4 етапі жертва вже повністю емоційно залежить від ґвалтівника, вона відчуває подяку за те, що не вбив, зберіг життя і т. д.
Стокгольмський синдром: симптоми і прояви синдрому
Зрозуміти, що у людини розвинувся стокгольмський синдром дуже просто. Головний симптом цієї нездорової залежності – симпатія між жертвою і агресором (одностороння, взаємна).
- Тобто, якщо є ситуація, в якій людина насправді є жертвою, але сам він не вважає себе жертвою і намагається всіляко захистити свого кривдника, ми можемо говорити про наявність даного синдрому.
- Ще одним симптомом того, що людина вже має стокгольмський синдром або ж схильний йому, є співчуття до злочинців, гуманне відношення до них. Наприклад, люди, не страждають цим синдромом, при вигляді маніяка, вбивці і т. д. не намагаються з’ясувати причини і мотиви його вчинку, безапеляційно заявляють, що злочинець винен і заслуговує покарання, а людина, що страждає стокгольмським синдромом, в такій же ситуації почне співчувати злочинцеві, спробує з’ясувати, що спонукало його до такого вчинку і вже точно знайде йому виправдання.
- Відмова від допомоги, навіть якщо очевидно, що ця допомога жертві потрібна. Якщо жертва довго перебуває зі своїм мучителем, вона починає боятися не його, а того, що всю цю ситуацію викриють, мучителя покарають, а її врятують. Як би парадоксально це не звучало, але це так. Тому найчастіше жертви домашнього насильства ніколи не розповідають, що вони страждають, що вони схильні до насильства і т. д., вони покірно розповідають усім, хто бачить загрозу і хоче допомогти їм, що в їх родині все добре, що їх ніхто не ображає.
- Багато хто в такій ситуації роблять висновок, що це тиран так налаштовує жертву, однак, йому й робити нічого не потрібно, психологічна і емоційна залежності жертви від нього така, що остання що завгодно готова робити і говорити, лише б не засмутити свій об’єкт співчуття (іноді обожнювання).
Стокгольмський синдром: діагностика, лікування та профілактика
Звичайно ж, перш ніж почати будь-яке лікування, необхідно впевнитися, що людина дійсно страждає стокгольмським синдромом, однак, як такої діагностики цієї залежності немає.
- Робота з жертвою починається після того, як закінчується психотравмирующая ситуація. Тобто, після звільнення із заручників, після розлучення подружжя, якщо мало місце побутове насильство і т. д.
- З’ясовують, чи є ця нездорова прихильність до агресора, психологи і психотерапевти в ході бесід з жертвами. Якщо фахівець бачить, що жертва намагається пом’якшити обставини події, з співчуттям ставиться до истязателю і т. д., робиться висновок, що у неї є стокгольмський синдром.
- Також можуть аналізувати слова жертви під час судового засідання. У цьому випадку спостерігають за тим, як жертва веде себе при вигляді свого кривдника, чи виправдовує вона його, оскільки дуже часто постраждалі заявляють, що агресор насправді не хотів завдавати кому-небудь шкоду, не збирався стріляти, вбивати і т. д.
- Що стосується лікування, то в цілому даний синдром проходить самостійно вже через кілька днів після того, як жертва перестає бути з истязателем.
Однак, якщо мова йде про сімейний стокгольмському синдромі, то в якості лікування призначають психотерапію:
- Як правило, психотерапевт розмовляє з жертвою, пояснює їй, чому вона ставиться до свого кривдника саме так, переконує, що така поведінка не є нормою, програмує на «здорове» поведінку.
- Також фахівці використовують спеціальні техніки, які допомагають жертві об’єктивно оцінити подію, поведінку свою й агресора, подивитися на ситуацію під іншим кутом.
- Ще одним способом терапії є програвання стресовій ситуації та її аналіз. В такому випадку психотерапевт пропонує потерпілому від насильства людині згадати трапилася ситуацію, всі її деталі. Далі разом з фахівцем жертва аналізує ситуацію, шукає з неї правильний вихід і т. д.
- Варто зазначити, що прогнози практично завжди сприятливі. Жертви терактів, заручники дуже швидко втрачають нездорову зв’язок з злочинцями. Жертви ж домашнього та корпоративного насильства справляються з синдромом трохи довше, оскільки дуже часто вони відкидають допомогу і не бачать жодних проблем у ситуації, що склалася.
Всі люди, які так чи інакше постраждали від стокгольмського синдрому, повинні пройти курс психологічної допомоги. Це допоможе їм вийти зі стресового стану і почати повноцінне життя.
- На жаль, профілактики для попередження цього синдрому немає, оскільки це нормальна захисна реакція організму на небезпеку і стрес.
- Все, що ми можемо зробити, щоб зменшити шанс виникнення стокгольмського синдрому, це не давати себе в образу, поважати себе і не давати іншим людям зневажливо ставитися до нас.
Якщо ви зіткнулися з такою ситуацією, обов’язково зверніться за допомогою до фахівців. Повірте, вийти із ситуації без шкоди для себе, можна, варто лише захотіти і докласти трохи зусиль.
Відео: Що відчуває жертва при стокгольмському синдромі?
<