Тьмяність шкіри характеризується шелушливостью, нерівним рельєфом, наявністю пігментних плям, рясністю відмерлих клітин і блідо-сірим відтінком. В домашніх умовах можна з легкістю прибрати всі ці неприємні явища, додати шкірі природне сяйво і зробити так, щоб вона почала приємно сяяти зсередини і виглядати набагато здоровіше.
Причини виникнення тьмяного кольору шкіри обличчя:
- Наростання на поверхні шкіри панцира з ороговілих лусочок, який з’являється, якщо не робити глибоке очищення шкіри, пілінги, маски, неправильно доглядати за нею, використовувати зовсім невідповідні за типом кошти.
- Недосипання, перевтома, стрес, шкідливі звички. З-за цього сповільнюється циркуляція крові і кисню в шкірі, а вона, відповідно, недоотримує поживних речовин.
- Гормональні та ендокринні проблеми зі здоров’ям, гіперпігментація, порушення обмінних процесів.
- Окислювальний стрес, який виникає при дефіциті заліза, вітаміну D в крові на фоні вікових змін, неправильного харчування, жорстких дієт, порушення роботи кишечника.
- Вікові зміни – зниження синтезу колагену і еластину, уповільнення регенерації.
- Послаблення захисного бар’єру шкіри.
- Генетична схильність.
- Негативний вплив факторів зовнішнього середовища – погана екологія, сильний вітер та перепад температур.
Щоб тьмяність з особи пішла, і шкіра почала сяяти обов’язково потрібно діяти наступним чином:
Очищати шкіру
- Обов’язково 1-2 рази на тиждень слід проводити глибоке очищення шкіри.
- Омертвілі клітини добре прибирають пілінги з фруктовими кислотами.
- Власницям чутливої шкіри краще віддати перевагу гоммажам – пілінгу, які скочуються з особи. З абразивних варто вибирати м’які, які швидко і добре розчиняються у воді. Наприклад, ефективні скраби з морською сіллю, але ніяк не з шкаралупу волоського горіха.
- Легкі домашні пілінги, гоммажи і скраби допоможуть вирішити проблему. Але і зловживати ними не варто. Самий ідеальний варіант – відлущування 1 раз в тиждень. Пам’ятайте – надмірне захоплення скрабами може призвести до руйнування рогового шару і порушень ліпідного балансу шкіри.
- Добре працюють на детоксикацію шкіри і надають обличчю здоровий колір альгінатние маски на основі глини, з наявністю вулканічної пилу або вугілля.
- Для реалізації цієї мети підійдуть такі засоби:
- Альгінатна маска Shake&Shot Poreminimizing Dr.Jart+.
- Пінка-скраб для особи очищаюча з фруктовими кислотами AHA Basic.
- Маска-пілінг гліколевої кислотою Caudalie.
- Маска Urban detox Nivea.
- Засіб 3 В 1 з вугіллям від чорних крапок «Чиста шкіра актив» від Garnier.
- Очищаючий гель полуниця Himalaya.
- Нічний пілінг Idealia від Vichy.
- Диски-пілінг Anew від Avon.
- Пілінг-скраб з ензимами і АНА-кислотами FIVE ELEMENTS.
- Оновлюючий пілінг-ексфоліант AHA! Revolution Soft Peeling glycolic Mixit.
- Лосьйон NCTF-ESSENCE FILORGA.
- Мікродермабразія Microdermabrasion Skin Exfoliant dr.brandt.
- Пілінг-гомаж Ilona Lunden.
- Пілінг-диски для особи A’PIEU з АНА і ВНА-кислотами.
- Ензимний пілінг Mezolux.
Зволожувати шкіру і наносити SPF захист
- Без вологи шкіра немов в’яне, сохне і починає тьмяніти. Причому відбувається це незалежно від сезону, часу року або віку.
- Шкіру потрібно обов’язково зволожувати, щоб не допустити появи сухості і лущення з допомогою кремів, мистов і масок-патчів.
- У складі використовуваних уходових продуктів слід шукати алое віра (знімає роздратування), антиоксиданти (вітаміни, коензим Q10), які борються з вільними радикалами, що викликають передчасне старіння шкіри.
- Найкраще з зволоженням справляються колаген, гіалуронова кислота і екстракти рослин, які ростуть в екстремальних умовах (на дні моря, в пустелі, високо в горах).
- Перед виходом з будинку (незалежно від пори року) використовуйте SPF-захист. Це може бути, як BB-крем, так і пудра. Добре, якщо в даному засобі буде міститися вітамін С або будь-який інший антиоксидант.
- Важливо пам’ятати, що навіть, якщо сонце не гріє, воно світить і викликає в глибоких шарах шкіри серйозні зміни, в тому числі провокує появу тьмяного кольору обличчя.
- Для ефективного очищення шкіри варто використовувати такі засоби:
- Збагачує гель-крем для шкіри обличчя ARTISTRY HYDRA-V.
- Освіжаюча тканинна маска для експрес-зволоження шкіри від Givenchy.
- Зволожуючий гель алое віра для особи й тіла від Himalaya.
- Блискуча маска для обличчя «Золота заздрість» від Oribe.
- Маска для обличчя глибоко зволожуюча Five Elements.
- Антивіковий крем для нормальної та комбінованої шкіри Redermic C від La Rocher-Posay.
- Вітамінна емульсія для обличчя «Корейський секрет» K-Beauty від Avon.
- Зволожуюча емульсія від Rivoli.
Використовувати косметику з вітаміном с
- Дана речовина вкрай необхідно для шкірного покриву.
- Вітамін допомагає добре відлущує омертвілі клітини, освітлює шкіру і бореться з пігментацією, заряджає дерму вітамінами, бореться із запаленнями і прищами, повертає обличчю здоровий колір.
- Слід вибирати з вітаміном с сироватки, креми та маски. Можна використовувати всю серію разом, тільки привчати шкіру до продуктів поступово, починаючи з одного.
- Слід запам’ятати, що аскорбінка підвищує сприйнятливість шкіри до сонця, тому кошти з цим компонентом краще наносити на ніч, а вранці обов’язково використовувати креми з SPF.
Дана речовина присутня й активно діє в таких уходових продуктах:
- Нічний освітлюючий крем Light Ceutic Dermaceutic.
- Крем Nordic-C Valo з вітаміном с Lumene.
- Крем Eveline Bioactive Vitamin C.
- Бустер Рівний тон з альфа-арбутином Age Intelligence SWISS LINE.
- Маска для обличчя Arctic Hydrating Rubberizing Mask з вітаміном с від Skyn Iceland.
- Зволожуючий крем з вітаміном с PhFormula.
- Сироватка особливої інтенсивності альфа-ліпоєвої кислотою Protector + «Квартет Здоров’я».
- Сироватка з вітаміном с Energising Essence EGIA Biocare System.
- Система догляду за шкірою з вмістом чистого вітаміну С Clinique Fresh Pressed.
- Регенеруючий концентрат з вітаміном C Dr. Pierre Ricaud.
Використовувати уходовые кошти з «правильним» складом
- Вибираючи продукти для догляду, зверніть увагу, щоб у складі були такі компоненти:
- гидрофиксаторы – гіалуронова кислота, гліцерин;
- антиоксиданти – вітаміни С і Е, байкалин, ресвератрол;
- стимулятори синтезу колагену – пептиди, рамноза, проксилан, ретинол, ефірні олії цитрусових, карнаубський віск;
- тонізуючі і зміцнюючі інгредієнти – кофеїн, вітаміни групи В;
- сонцезахисні фільтри.
В якості таких засобів підійдуть:
- Нічний пілінг Idealia від Vichy.
- Сироватка для рівного тону шкіри Clearly Сorrective Dark Spot Solution від Kiehl’s.
- Денний крем «Зволоження експерт» для сухої і чутливої шкіри від l’оreal Paris.
- Інтенсивно зволожуюча заспокійлива маска Hydraphase Intense Masque від La Roche-Posay.
- Інтенсивний зволожуючий відновлюючий гель Hydrating B5 від SkinCeuticals
Бути активним і добре висипатися
- Щоб розігнати кров і налагодити циркуляцію кисню, варто побільше гуляти, робити будь-які фізичні вправи, а головне, висипатися – це приведе в норму колір обличчя.
- Якщо ви регулярно не висипаєтеся, то на обличчі з’являються мішки під очима, шкіра стає тьмяною. Кращий відпочинок для особи – це хороший восьмигодинний сон.
- Намагайтеся засипати до 10-11 годин вечора – це час вважається найбільш оптимальним. Щоб швидше заснути, провітріть приміщення, почитайте книгу або прийміть гарячу ванну з ефірними маслами.
