Шия й зона декольте завжди видають вік жінки, як би молодо вона не виглядала. У цій зоні епідерміс дуже тонкий, тому без достатнього харчування і догляду швидко старіє. В результаті є обвисла, дуже тонка шкіра, яка покривається зморшками. У цій статті ми розповімо, як омолодити шию у жінок 50 років.
Як омолодити шию після 50 років масажем: рекомендації
У віці 50 років зазвичай з’являються проблеми різко, а не поступово. Це пов’язано з гормональною перебудовою, і зменшенням кількості естрогенів. Дані гормони відповідають за молодість і красу жінки, тому при зниженні концентрації гормонів у крові, представниці прекрасної статі швидко старіють. Одними з найбільш слабких місць є зона декольте, а також шия. Вона стає в’ялою, обвислій, з’являється велика кількість зморшок.
Як омолодити шию після 50 років масажем, інструкція:
- Найоптимальнішим варіантом в цьому випадку є самомасаж і спеціальні вправи. Їх можна робити як спеціальними роликами, так і звичайної мануальною технікою, тобто за допомогою пальців.
- Для проведення маніпуляції необхідно розділити шию на кілька зон. Це передня частина, її варто масажувати взагалі вкрай рідко, тому що в цій області знаходиться щитовидна залоза. Багато фахівців стверджують, що масаж шиї у цій зоні може стати причиною росту пухлини, або прогресування захворювання щитовидної залози. Тому в такому віці рекомендують перед початком проведення будь-якого масажу проконсультуватися у ендокринолога. Він підкаже як вести себе, чи є дана область небезпечною, можуть виникнути серйозні недуги. Взагалі, найчастіше масажують як раз зону з боків, тобто від ключиць до вух. Масаж проводять знизу вгору.
- Для цього можна використовувати спеціальні масажні масла, або сироватки. Необхідно, щоб шкіра в цій області постійно була вологою, і не було масування епідермісу на суху. Тому що це додатково розтягує шкіру, але із-за нестачі вологи вона може не стягуватися. Ви можете тільки погіршити ситуацію. Проводити знизу вгору як можна подушечками пальців, так і кісточками, попередньо стиснувши фаланги пальців.
- Для цих цілей можна скористатися звичайним роликом, який представляє собою паличку з дротом, на яку надітий невеликий валик. Нині досить популярними є ролики для масажу, виготовлені з натуральних каменів. Вважається, що камінь насичує шкіру додатковими мінеральними речовинами і покращує стан шкіри.
Як омолоджувати шию після 50 років у домашніх умовах: самомасаж шиї підборіддя
Досить добре показав себе масаж в області підборіддя. Навіть якщо жінка за своєю конституцією достатньо худорлява, то у віці 50 років у цій області з’являється в’ялість шкіри. Щоб прибрати цю складку, а також другий підборіддя, і зайву шкіру, необхідно використовувати спеціальну техніку масажу. Її проводять не рідше, ніж два-три рази в тиждень. Тривалість маніпуляції 15 хвилин.
Омолоджуючий самомасаж шиї після 50 років, інструкція:
- Необхідно влити в таз холодну воду і додати туди столову ложку солі. Води в тазику повинно бути 1 л. Далі, в цьому розчині змочується махровий рушник, воно повинне бути досить важким. Після цього воно віджимається. Необхідно якомога більше віджати розчину, щоб рушник було більш легким.
- Тепер скрутіть рушник в джгут і захопіть в дві руки. Необхідно піднести рушник під другий підборіддя, і різко натягувати кінчики. При проведенні таких маніпуляцій джгут буде бити з другого підборіддя. Солона вода надає тонізуючу дію, тому шкіра підтягується. Не намагайтеся дуже сильно бити по підборіддю, щоб нічого не травмувати.
- Руху і масаж не повинні приносити якогось істотного дискомфорту або хворобливих відчуттів. Ви повинні відчувати поплескування. Вони не дуже легкі, досить відчутні, сильні. Після проведення такої маніпуляції, можна скористатися кубиками льоду і додатково потерти шию.
Як омолодити шкіру шиї і декольте жінки після 50 років народними методами
Щоб омолодити шию, декольте жінки після 50 років, рекомендується вмиватися, а також мити друге підборіддя, зону декольте із застосуванням холодної води. Можете заздалегідь приготувати кубики льоду з цілющих трав. Це може бути ромашка, шавлія, або м’ята. Вони добре охолоджують, і живлять шию.
Для зони декольте, шиї для жінок у віці буде дуже корисний контрастний душ. Намагайтеся поперемінно включати те холодну, то гарячу воду. Це тонізує шкіру, роблячи її більш пружною, приховуючи ознаки старіння. Пам’ятайте, що молода шкіра на шиї, а також в зоні декольте зробить вас набагато молодше, ніж стильна одяг.
Як омолодити шкіру шиї і декольте жінки після 50 років народними методами:
- Зараз для жінок у віці існує величезна кількість омолоджуючих маніпуляцій, які дозволять підтримати шкіру в області шиї і декольте досить молодий. Однак походи до косметолога, послуги фахівців недешеві. Тому набагато простіше попередити проблему, ніж займатися її усуненням. Тому намагайтеся займатися плаванням, гімнастикою, і регулярно вмиватися водою, із застосуванням кубиків льоду.
- Зараз в магазинах є спеціальні пояси або маски, які надягають на шию. Вони зазвичай фіксуються в області потилиці або маківки, і підтягують друге підборіддя, роблячи овал більш виразним. Подібна дрібниця може поліпшити овал обличчя, приховати ознаки старіння.
- Що стосується народної медицини, то існує величезна кількість масок, які відрізняються ліфтинг-ефектом, і допоможуть зробити шкіру в цій області рівною і більш молодою. В основному це живильні маски, які містять у своєму складі сир, сметану, мед. Інгредієнти дійсно підтягують епідерміс, роблячи його більш молодим.
Як омолодити шкіру шиї і декольте жінки в 50 років масками?
Якщо в молодому віці шкіра шиї і декольте потребу в харчуванні й зволоженні, то в більш зрілому віці необхідно змінити основи догляду. У 50 років необхідно живити шкіру, а також спрямовувати всі сили на розгладження зморшок. Тому використовуються ліфтинг маски, а також засоби, які містять поживні компоненти.
Як омолодити шкіру шиї і декольте жінки в 50 років масками:
- Картопля. Необхідно відварити в шкірці два невеликих коренеплоду картоплі, остудити. Після цього знімається шкірка і за допомогою товкачика картопля перетворюється на пюре, яке необхідно додати 1 жовток і 30 мл меду. Вливається ще 20 мл гліцерину і трохи води. Необхідно, щоб засіб стало схожим на густу кашу. Її необхідно рівним шаром нанести на шию, а також декольте і замотати бинтом, харчовою плівкою. Час, який необхідно щоб засіб впливало на шию, становить 30 хвилин. Далі, все змивається холодною водою і змащують живильним кремом. Оптимальним варіантом є використовувати цю маску два рази в тиждень. Крім того, можна проводити маніпуляції і маски із застосуванням оливкової олії.
- Вівсяна маска. Необхідно взяти 20 г вівсяних пластівців і подрібнити їх у борошно, порошок за допомогою кавомолки. Вливається 80 мл киплячого молока і закривається кришкою. Необхідно, щоб під кришкою суміш постояла приблизно 3 години. Далі вводиться 20 мл бджолиного меду і ретельно розмішують. Суміш наноситься на 30 хвилин. При бажанні можна укутати шию і зону декольте бинтами або харчовою плівкою.
- Маска з бананом. В овочах і фруктах міститься велика кількість поживних речовин, які можуть насичувати шкіру і усувати в’ялість. Для цих цілей можна приготувати бананову маску, для якої необхідно зняти з одного плоду шкірку і перетворити на пюре. У суміш вливається 30 мл оливкової олії і додається кілька крапель олії з виноградних кісточок. Паста наноситься на шию і декольте приблизно на чверть години. Змивається все холодною водою. Досить ефективними є мазі для шиї, а також маски з парафіну. Використовують не завжди холодні компоненти, але іноді і теплі дають хороший ефект. Для приготування мазі, необхідно змішати упаковку вазеліну з 20 мл камфорного спирту. У суміш додається 20 мл меду, 20 мл олії і жожоба, 1 жовток, а також ланолін. Суміш вливається в банку і зберігається в холодному місці. Наноситься щодня. Це своєрідний аналог доглядає живильного крему для шкіри.
- Дріжджова маска — це варіант, який ідеально підходить для зрілої, в’ялої шкіри. Дріжджі живлять шкіру, і запускають в ній обмінні процеси, в результаті чого відбувається відновлення структури волокон еластину. Відповідно шкіра стає більш еластичною і пружною. Для приготування складу необхідно 20 г звичайних пресованих дріжджів розкришити в 50 мл теплого молока. Банку накривається рушником або серветкою і залишають у теплому місці приблизно на 40 хвилин. Далі, все перемішується, в суміш вводиться один жовток, а також 20 мл меду. Все ретельно перемішується і наноситься на проблемні місця. При бажанні шкіра покривається марлею або харчовою плівкою. Вплив тепла дійсно підсилює результат, тому має сенс замотувати шию плівкою і накривати рушником.
Крем для шиї і декольте омолоджуючий для жінок після 50 років: список
Найчастіше до складу кремів для декольте, шиї, для жінок 50 років, входять ліфтинг компоненти, а також кошти, які можуть заповнювати зморшки, тобто філлери. Відповідно в таких кремах дуже багато гіалуронової кислоти, а також штучних і синтетичних філлеров, які допомагають приховати зморшки.
Список кремів для шиї і декольте омолоджуючих для жінок після 50 років:
- Омолоджуючий крем для обличчя, шиї і області декольте Librederm
- Гіалуронова крем для обличчя, шиї і області декольте Librederm Зволожуючий
- Омолоджуючий Крем з шафраном і мигдалем VEDA VEDICA
- HISTOMER BIO HLS SUPREME FILLER SPF10 крем-філлер інтенсивний
Шкіра в цій області дуже тонка. Тому в такому віці необхідно намагатися якомога більше часу приділяти своїй зовнішності, в тому числі зоні декольте, а також шиї.
ВІДЕО: Догляд за шиєю і декольте для жінок після 50 років
<