Для кожної людини важливо взимку зберегти здоров’я його рук. Це період, коли багато відчувають справжнє лихо з шкірою. Особливо, це стосується кистей.
З’являються такі проблеми:
- пересихання;
- сухість;
- почервоніння;
- шорсткість;
- поява плям;
- хворобливі тріщини;
- паління;
- лущення;
- старіння;
- ущільнення покривів.
Хтось знайомий з такими реакціями шкіри ще з дитинства. А у деяких дані симптоми вперше з’являються вже в зрілому віці. З-за цих проявів люди часто страждають екземою (прояви дисгидроза) кистей і алергією від холоду. Останнє завжди з’являється і загострюється саме з настанням холодів.
Причинами подібних проблем виступають наступні фактори:
- низькі температури;
- морозний сухий вітер;
- пересушене опаленням повітря в приміщенні;
- порушення кровопостачання шкірних покривів;
- вразливість шкіри перед зовнішніми подразниками.
- Щоб захистити руки від проблем, пов’язаних з холодом, потрібно дотримуватися таких важливих правил:
- рекомендовано носити з собою спеціальні засоби для догляду;
- використовувати теплі і не продуваються рукавички або рукавиці;
- тримати руки в кишенях, а не на відкритому повітрі;
- підібрати спеціальний зимовий догляд за шкірою;
- використовувати жирні креми щільної текстури – вони створюють своєрідну захисну плівку;
- наносити креми не перед виходом на вулицю, а мінімум за 30 хвилин до цього – засіб повинен вбратися;
- мити руки прохолодною або теплою водою, ні в якому разі не гарячою;
- використовувати для миття гелі, бальзами або рідке мило;
- відмовитися від автоматичних сушарок;
- обов’язково зволожувати руки після миття;
- ніколи не виходити на мороз з вологими руками;
- у складі засобів по догляду повинні бути: екстракт ромашки, гліцерин, вітаміни А, Е і С;
- вибирати косметику для рук на масляних основи;
- відмовитися від засобів на водній основі;
- періодично робити пілінг;
- обов’язково змащувати руки перед сном;
- активно масажувати руки при нанесенні крему – це покращить кровообіг, посилить вплив корисних компонентів і посприяє кращому усмоктуванню;
- при найменших ознаках холодової алергії потрібно обмежити будь-які контакти шкіри рук з побутовою хімією та іншими дражливими засобами (наприклад, використовувати гумові рукавички при митті посуду);
- правильно харчуватися – приділяти особливу увагу шлунково-кишковому тракту, який може сильно страждати від холодової алергії;
- не займатися самолікуванням;
- жодного дитячого крему для дорослих людей;
- Якщо не дотримуватися вищевказаних рекомендацій, то більшість лікувальних процедур буде марно. Руки повинні бути захищені в достатній мірі. Особливо, це стосується людей, шкіра яких регулярно страждає від морозу.
Для того, щоб запобігти різного роду захворювання від холоду, потрібно до початку сезону пропити курс спеціальних вітамінів і мікроелементів для шкіри, нігтів і волосся. Можна обстежитися у дерматолога та гастроентеролога. Перший підбере оптимальну терапію і правильний догляд для блокування захворювання; другий – призначить спеціальне профілактичне лікування для боротьби не з симптомами, а з проблемою.
